Home > Recipe > Лосось у місо-глазурі з кунжутним шпинатом

Лосось у місо-глазурі з кунжутним шпинатом

Лосось у місо-глазурі з кунжутним шпинатом — легка та ароматна страва, яка ідеально підходить для вечірньої трапези. Місо-глазур додає лосося трохи солодкуватий і пікантний смак, а кунжутний шпинат додає горіховий і земляний смак. Поєднання смаків створює смачну страву, яка залишить вас ситними. Ця страва також чудово підходить для приготування їжі, оскільки її можна легко розігріти на обід і вечерю протягом тижня.

Ingredients (2 Persons)

4 (4 унції) філе лосося
2 столові ложки білого місо
2 столові ложки мірину
1 столова ложка меду
2 чайні ложки кунжутної олії
1/4 чайної ложки меленого імбиру
1/4 чайної ложки часникового порошку
2 столові ложки насіння кунжуту

Directions

Step 1

Розігрійте духовку до 400°F. Вистеліть деко пергаментним папером.
Step 2

У невеликій мисці змішайте місо, мірін, мед, кунжутну олію, імбир і часниковий порошок до однорідності.
Step 3

Викладіть філе лосося на підготовлене деко. Розподіліть суміш місо поверх кожного філе.
Step 4

Зверху кожне філе посипте насінням кунжуту.
Step 5

Випікайте 8-10 хвилин або поки лосось не розвариться і легко розкришиться виделкою.
Step 6

Тим часом розігрійте велику сковороду на середньому сильному вогні. Додайте кунжутну олію та шпинат і варіть, поки не зів’яне, приблизно 3 хвилини.
Step 7

Подавайте лосось з кунжутним шпинатом і насолоджуйтесь!

Comments

Anonymous

Цей глазурований місо лосось із кунжутним шпинатом — ідеальне поєднання пікантного та солодкого! Хрусткий лосось, ароматний шпинат і ідеальна глазур – смакота!

Anonymous

Цей глазурований місо лосось із кунжутним шпинатом дуже смачний! Солодка глазур чудово доповнює рибу та ідеально поєднується з кунжутним шпинатом. Легке і смачне блюдо!

Anonymous

Цей глазурований місо лосось із кунжутним шпинатом дуже смачний! Глазур місо солодка та пікантна, а шпинат додає нотки кольору та текстури. Ідеально підходить для елегантної здорової вечері!

More recipes

Каррі з веганської картоплі та шпинату

Веганське каррі з картоплі та шпинату – це простий і смачний рецепт веганського каррі з насиченим смаком і поживними інгредієнтами! Це каррі готується з картоплі, шпинату, спецій і кокосового молока, що створює вершкову та ароматну страву, яка ідеально підходить для вечері.

В'єтнамський Banh Xeo

Banh Xeo — це традиційний в’єтнамський пікантний пиріг, виготовлений із рисового борошна, порошку куркуми та начинений смужками свинини, креветками та паростками квасолі.