Home > Recipe >  Каррі з баклажанами швидкого приготування

Каррі з баклажанами швидкого приготування

Каррі з баклажанами швидкого приготування — це смачна, проста у приготуванні веганська страва, яка поєднує в собі смаки індійських спецій і баклажанів. Він ідеально підходить для вечірньої трапези, його можна подавати з рисом або коржами. Ця страва є чудовим способом отримати щоденну дозу овочів і насичена смаком і поживністю. Instant Pot спрощує приготування смачної та корисної страви всього за кілька хвилин. Насолоджуйтесь цим ароматним каррі з баклажанів у будь-який день тижня!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 столові ложки оливкової олії
  • 1 жовта цибуля, нарізана кубиками
  • 3 зубчики часнику, подрібнити
  • 1 столова ложка свіжого імбиру, подрібненого
  • 2 чайні ложки меленого коріандру
  • 1 чайна ложка меленого кмину
  • 1 чайна ложка меленої куркуми
  • 1/2 чайної ложки меленої кориці
  • 1/4 чайної ложки кайенского перцю
  • 1/4 чайної ложки меленого кардамону
  • 1 (14 унцій) банка подрібнених помідорів
  • 1 стакан овочевого бульйону
  • 2 великих баклажана, нарізаних кубиками
  • 1 (15 унцій) банка нуту, промита та злита
  • 1/4 склянки свіжої кінзи, нарізаної
  • 1/4 склянки простого грецького йогурту

Directions

  • Step 1
    Встановіть Instant Pot на режим соте. Розігрійте в каструлі оливкову олію і додайте цибулю. Готуйте, періодично помішуючи, поки цибуля не розм’якшиться і злегка підрум’яниться, приблизно 5 хвилин.
  • Step 2
    Додайте часник, імбир, коріандр, кмин, куркуму, корицю, кайенский перець і кардамон. Готуйте, помішуючи, 1 хвилину, поки спеції не стануть ароматними.
  • Step 3
    Додайте подрібнені помідори, овочевий бульйон, баклажани та нут. Перемішайте, щоб з’єднати.
  • Step 4
    Закріпіть кришку та встановіть ємність для швидкого приготування на високий тиск. Варіть 8 хвилин. Швидко скиньте тиск і обережно зніміть кришку.
  • Step 5
    Додайте кінзу та йогурт. За бажанням подавайте гарячим над відвареним рисом або кіноа.

Comments

Anonymous
,
Смачного! Instant Pot ідеально приготував каррі з баклажанів. Кремовий і ароматний – я обов’язково приготую це знову!

More recipes

В'єтнамська Bún Chả

Bún Chả — це в’єтнамська страва, яка складається зі свинячих котлетів на грилі та вермішельної локшини з білого рису, які подають у солодкому та пікантному бульйоні.

Каррі з яловичини

Каррі з яловичини - це традиційне індійське блюдо, яке готується з різними спеціями і травами.

Корейський суп кимчи

Корейський суп кімчі — традиційна корейська страва, яка готується з квашеної капусти, редьки та інших овочів.

Овочевий рол суші

Суші з овочевих рулетів – популярне блюдо японської кухні.

Кадай каррі

Кадай Каррі — популярна індійська страва, яка готується з різноманітними спеціями, овочами та білками на вибір.

Індійський Дал

Індійський дал - це вид страви на основі бобових, популярний у Південній Азії.

Часник Каррі

Масала Часникова каррі масала — це індійська суміш спецій, яка використовується для додання смаку та аромату каррі, рагу та іншим стравам.

Кокосова локшина каррі

Локшина з кокосовим горіхом і каррі — це смачна та ароматна страва з азіатської локшини, яка готується з вершковим соусом каррі на основі кокоса.

Джекфрут каррі

Каррі з джекфрутом — популярна страва в Індії та інших країнах Південної Азії, яка зазвичай готується із зеленого джекфрута, спецій, цибулі, помідорів та багатьох інших інгредієнтів.