Home > Recipe >  Фрай з креветками та спаржею

Фрай з креветками та спаржею

Фрай з креветками та спаржею — це смачна та корисна страва, яку можна подавати як основну страву або як гарнір. Ця страва поєднує в собі соковиті креветки з хрусткою спаржею та приправлена ​​різноманітними ароматними інгредієнтами, такими як часник, імбир, кунжутна олія та соєвий соус. Інгредієнти швидко обсмажуються в гарячому воке або сковороді, і всю страву можна приготувати всього за кілька хвилин. Насолоджуйтеся цією стравою як поживною, низькокалорійною стравою, яка сподобається всій вашій родині.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 фунт великих креветок, очищених і видалених
  • 1 фунт спаржі, обрізаний і нарізаний шматочками по 1 дюйм
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • 2 зубчики часнику, подрібнити
  • 1 столова ложка свіжого імбиру, тертого
  • 1/4 чайної ложки подрібнених пластівців червоного перцю
  • 3 столові ложки соєвого соусу
  • 1 столова ложка меду
  • 1 столова ложка кунжутної олії
  • 2 столові ложки підсмаженого насіння кунжуту

Directions

  • Step 1
    Розігрійте велику сковороду на середньому сильному вогні. Додайте оливкову олію і нагрійте до блиску.
  • Step 2
    Додайте креветки і варіть, поки вони майже не зваряться, приблизно 3 хвилини. Додайте спаржу і готуйте ще 2 хвилини.
  • Step 3
    Додайте часник, імбир і пластівці червоного перцю і готуйте 1 хвилину до появи аромату.
  • Step 4
    Додайте соєвий соус і мед і варіть ще 1 хвилину.
  • Step 5
    Зніміть сковороду з вогню та додайте кунжутну олію. Посипте кунжутом і подавайте.

Comments

Anonymous
,
Ця смаженка з креветками та спаржею неймовірна! Смаки такі смачні, і знадобилося лише близько 20 хвилин, щоб з’єднатися. Дуже рекомендую для швидкого, але ситного обіду.
Anonymous
,
Дивовижний! Цю засмажку з креветками та спаржею легко приготувати, і вона дуже смачна. Ідеальна страва для напружених будніх вечорів! Дуже рекомендую!
Anonymous
,
Ця швидка та легка засмажка з креветками та спаржею — це смачна страва, наповнена смаком. Креветки та спаржа ніжні та насичені смаком, і їх легко приготувати всього за кілька хвилин!

More recipes

Каррі з нутом і кокосом

Каррі з нутом і кокосом – це ароматне та корисне веганське каррі в індійському стилі.

Вегетаріанське кокосове каррі

Вегетаріанське кокосове каррі – це смачна та корисна страва, приготована з різноманітних овочів, зварених у вершковому соусі на основі кокосового молока.

Урамакі ролл суші

Uramaki Roll Sushi – це різновид суші-ролу, який загортають навиворіт.

Креветки в медово-часниковій глазурі

Креветки в медово-часниковій глазурі – смачна та проста у приготуванні страва.

Тайський суп Том Ям

Тайський суп Том Ям - популярний і традиційний тайський суп.

Вегетаріанські суші весняні роли

Вегетаріанські суші-спрінг-роли — це легка та корисна закуска чи закуска, яка ідеально підходить для вечірок чи посиденьок.

Тофу сатай на грилі

Сатай із тофу на грилі — це смачна веганська страва, яка обов’язково сподобається! Його готують із маринованих кубиків тофу на грилі та подають із ароматним арахісовим соусом.

Райдужний рол суші

Rainbow Roll Sushi — це популярне блюдо з суші-ролів у Японії.

Смажені баклажани з гострим часниковим соусом

Смажені баклажани з гострим часниковим соусом – це смачна та проста у приготуванні страва в китайському стилі.