Home > Recipe >  Фрай з креветками та спаржею

Фрай з креветками та спаржею

Фрай з креветками та спаржею — це смачна та корисна страва, яку можна подавати як основну страву або як гарнір. Ця страва поєднує в собі соковиті креветки з хрусткою спаржею та приправлена ​​різноманітними ароматними інгредієнтами, такими як часник, імбир, кунжутна олія та соєвий соус. Інгредієнти швидко обсмажуються в гарячому воке або сковороді, і всю страву можна приготувати всього за кілька хвилин. Насолоджуйтеся цією стравою як поживною, низькокалорійною стравою, яка сподобається всій вашій родині.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 фунт великих креветок, очищених і видалених
  • 1 фунт спаржі, обрізаний і нарізаний шматочками по 1 дюйм
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • 2 зубчики часнику, подрібнити
  • 1 столова ложка свіжого імбиру, тертого
  • 1/4 чайної ложки подрібнених пластівців червоного перцю
  • 3 столові ложки соєвого соусу
  • 1 столова ложка меду
  • 1 столова ложка кунжутної олії
  • 2 столові ложки підсмаженого насіння кунжуту

Directions

  • Step 1
    Розігрійте велику сковороду на середньому сильному вогні. Додайте оливкову олію і нагрійте до блиску.
  • Step 2
    Додайте креветки і варіть, поки вони майже не зваряться, приблизно 3 хвилини. Додайте спаржу і готуйте ще 2 хвилини.
  • Step 3
    Додайте часник, імбир і пластівці червоного перцю і готуйте 1 хвилину до появи аромату.
  • Step 4
    Додайте соєвий соус і мед і варіть ще 1 хвилину.
  • Step 5
    Зніміть сковороду з вогню та додайте кунжутну олію. Посипте кунжутом і подавайте.

Comments

Anonymous
,
Ця смаженка з креветками та спаржею неймовірна! Смаки такі смачні, і знадобилося лише близько 20 хвилин, щоб з’єднатися. Дуже рекомендую для швидкого, але ситного обіду.
Anonymous
,
Дивовижний! Цю засмажку з креветками та спаржею легко приготувати, і вона дуже смачна. Ідеальна страва для напружених будніх вечорів! Дуже рекомендую!
Anonymous
,
Ця швидка та легка засмажка з креветками та спаржею — це смачна страва, наповнена смаком. Креветки та спаржа ніжні та насичені смаком, і їх легко приготувати всього за кілька хвилин!

More recipes

Kaiso Maki Sushi

Kaiso Maki Sushi — це японський суші-рол, який готується з морських водоростей і риби, зазвичай тунця або лосося.

Каррі з моркви та коріандру

Карі з моркви та коріандру — це смачна вегетаріанська страва, яка проста у приготуванні та насичена смаком.

Курячі миски Теріякі

Курячі миски теріякі — популярна японська страва, яка складається з маринованої курки, яку подають на ложі з рисом і овочами.

Салат з кіноа в азіатському стилі

Салат з кіноа по-азіатськи – корисне та ароматне блюдо, яке ідеально підходить до будь-якої страви.

Веганське каррі з чорних бобів

Веганське карі з чорної квасолі — це смачна та поживна веганська страва, яка ідеально підходить для будь-якого випадку.

Китайська курка з кунжутом

Курка з кунжутом по-китайськи - популярна страва китайської кухні.

Креветки Pad Thai

Shrimp Pad Thai — це класична тайська страва, яка готується зі смаженої рисової локшини, креветок, яєць, зеленої цибулі та паростків квасолі, заправлених пікантно-солодким соусом.

Корейська булгогі

Бульгогі по-корейськи - це вид м'ясної страви на грилі, популярний в корейській кухні.

Кокосове зелене каррі

Кокосове зелене каррі — це тайська страва, яка поєднує зелене каррі, кокосове молоко та овочі для створення вершкової та ароматної страви.