Home > Recipe >  Фрай з креветками та спаржею

Фрай з креветками та спаржею

Фрай з креветками та спаржею — це смачна та корисна страва, яку можна подавати як основну страву або як гарнір. Ця страва поєднує в собі соковиті креветки з хрусткою спаржею та приправлена ​​різноманітними ароматними інгредієнтами, такими як часник, імбир, кунжутна олія та соєвий соус. Інгредієнти швидко обсмажуються в гарячому воке або сковороді, і всю страву можна приготувати всього за кілька хвилин. Насолоджуйтеся цією стравою як поживною, низькокалорійною стравою, яка сподобається всій вашій родині.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 фунт великих креветок, очищених і видалених
  • 1 фунт спаржі, обрізаний і нарізаний шматочками по 1 дюйм
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • 2 зубчики часнику, подрібнити
  • 1 столова ложка свіжого імбиру, тертого
  • 1/4 чайної ложки подрібнених пластівців червоного перцю
  • 3 столові ложки соєвого соусу
  • 1 столова ложка меду
  • 1 столова ложка кунжутної олії
  • 2 столові ложки підсмаженого насіння кунжуту

Directions

  • Step 1
    Розігрійте велику сковороду на середньому сильному вогні. Додайте оливкову олію і нагрійте до блиску.
  • Step 2
    Додайте креветки і варіть, поки вони майже не зваряться, приблизно 3 хвилини. Додайте спаржу і готуйте ще 2 хвилини.
  • Step 3
    Додайте часник, імбир і пластівці червоного перцю і готуйте 1 хвилину до появи аромату.
  • Step 4
    Додайте соєвий соус і мед і варіть ще 1 хвилину.
  • Step 5
    Зніміть сковороду з вогню та додайте кунжутну олію. Посипте кунжутом і подавайте.

Comments

Anonymous
,
Ця смаженка з креветками та спаржею неймовірна! Смаки такі смачні, і знадобилося лише близько 20 хвилин, щоб з’єднатися. Дуже рекомендую для швидкого, але ситного обіду.
Anonymous
,
Дивовижний! Цю засмажку з креветками та спаржею легко приготувати, і вона дуже смачна. Ідеальна страва для напружених будніх вечорів! Дуже рекомендую!
Anonymous
,
Ця швидка та легка засмажка з креветками та спаржею — це смачна страва, наповнена смаком. Креветки та спаржа ніжні та насичені смаком, і їх легко приготувати всього за кілька хвилин!

More recipes

Каррі з нуту

Каррі з нуту - популярне вегетаріанське блюдо з Індії.

Куряча Корма Каррі

Куряча Корма Каррі — це смачне та ароматне індійське блюдо з курки, приготоване у вершковому та м’якому соусі каррі.

Веганське каррі з нуту

Веганське каррі з нуту — це ароматне та ситне веганське блюдо, яке ідеально підходить для обіду в середині тижня.

Фрай з яловичини та брокколі

Смажена яловичина та брокколі — це класична китайсько-американська страва, адаптована багатьма культурами світу.

Каррі з овочів і сочевиці

Каррі з овочів і сочевиці – це смачна та корисна індійська страва, приготована з різноманітних свіжих овочів, сочевиці та ароматних спецій.

Липка медово-соєва курка

Sticky Honey-Soy Chicken – це смачна страва в азіатському стилі, яка поєднує в собі солодкий і пікантний смаки.

Кокосове яловиче каррі

Каррі з кокосовою яловичиною — традиційна індійська страва, яка поєднує в собі яловичину, кокосове молоко та різноманітні спеції.

Баранина Роган Джош Каррі

Баранина Роган Джош — це індійська страва каррі з бараниною, помідорами та спеціями.

Смажений рис з креветками

Смажений рис із креветками — це популярне азіатське блюдо, яке готується з вареного рису, креветок і різноманітних овочів.