Home > Recipe >  Азіатський нарізаний салат

Азіатський нарізаний салат

Азіатський рубаний салат – це ароматний і легкий салат, який ідеально підходить для швидкої вечері чи обіду. Він наповнений хрусткими овочами, білковим едамаме та заправкою в азійському стилі. Цей салат насичений смаком і текстурою, і він обов’язково сподобається всім. Його легко доповнити улюбленими овочами та білками, і він стане чудовим гарніром до будь-якої страви. Крім того, це чудовий спосіб отримати додаткові овочі!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 головки салату ромен, нарізані
  • 2 склянки нашаткованої червонокачанної капусти
  • 1 червоний болгарський перець, нарізаний
  • 1 чашка очищеного едамаме
  • 1/2 чашки нарізаного мигдалю
  • 1/4 склянки подрібненої кінзи
  • 2 столові ложки насіння кунжуту
  • 1/4 склянки оливкової олії
  • 2 столові ложки кунжутної олії
  • 3 столові ложки рисового оцту
  • 3 столові ложки соєвого соусу
  • 3 столові ложки меду
  • 1 чайна ложка часникового порошку

Directions

  • Step 1
    У великій мисці змішайте листя салату, капусту, болгарський перець, едамаме, мигдаль, кінзу та насіння кунжуту. Перемішайте, щоб об’єднати.
  • Step 2
    У невеликій мисці збийте разом оливкову олію, кунжутну олію, рисовий оцет, соєвий соус, мед і часниковий порошок до однорідності.
  • Step 3
    Полийте салат заправкою та перемішайте.
  • Step 4
    Подавайте негайно.

Comments

Anonymous
,
Цей азіатський нарізаний салат – це смачний і корисний спосіб отримати щоденне споживання овочів! Його солодкий і пікантний смаки ідеально збалансовані з хрусткими овочами, маринованим соєвим соусом і кунжутною заправкою. Однозначно треба спробувати!
Anonymous
,
Цей азіатський нарізаний салат дивовижний! Поєднання смаків унікальне та смачне. Маринований тофу збагачує білком, а хрусткі овочі є ідеальним балансом. Дуже рекомендую!
Anonymous
,
Цей азіатський нарізаний салат – це смачна, ситна страва! Він простий у приготуванні та наповнений смаком. Чудово підходить для приготування страв або будь-коли, коли ви шукаєте смачну, корисну страву.
Anonymous
,
Цей азіатський нарізаний салат дуже смачний! У ньому чудовий баланс хрусткої капусти, хрусткого перцю та тонни поживних овочів для надзвичайно ситної здорової їжі. смак!

More recipes

Карі з кокосової риби

Кокосова риба каррі – це смачна та ароматна страва, популярна в індійській та інших південноазіатських кухнях.

Смажене з курки та брокколі

Смажена курка та брокколі — це класична китайська страва, яка одночасно смачна та проста у приготуванні.

Веганський огірковий суші-рол

Веганський огірковий суші-рол — це смачний суші-рол на рослинній основі, який ідеально підходить для тих, хто шукає здорову та смачну веганську альтернативу традиційним суші.

Індонезійський сатай

Індонезійський сатай — популярна страва з м’яса, смаженого на шампурах і на грилі, яке зазвичай подається з гострими соусами.

Гострий суп з локшиною по-тайськи

Гострий тайський суп з локшиною — популярна та ароматна страва, яку смакують у всьому світі.

Рагу з кімчі по-корейськи

Рагу по-корейськи Кімчі — це традиційне корейське блюдо, яке готується з ферментованих овочів.

Смажений рис з креветками

Смажений рис із креветками — це популярне азіатське блюдо, яке готується з вареного рису, креветок і різноманітних овочів.

Місо лосось

Місо-лосось — це популярна японська страва, яка складається з лосося, маринованого в соусі місо, а потім смаженого або смаженого на грилі.

Каррі з бобів і солодкої картоплі

Каррі з бобами та солодкою картоплею — це смачна та поживна страва, приготована з поєднання чорної квасолі, солодкої картоплі та різноманітних спецій.