Home > Recipe >  Tavada Kızartılmış Asya Yeşillikleri

Tavada Kızartılmış Asya Yeşillikleri

Stir-Fried Asian Greens, birçok Asya mutfağının temelini oluşturan klasik bir yemektir. Çin lahanası ve Çin brokolisi gibi Asya yeşilliklerinin dünyevi tatlarını sarımsak ve zencefilin sıcaklığıyla birleştiren basit ama lezzetli bir yemektir. Sebzeler, sıcak wok tavada hızla pişirilir ve besin değeri yüksek, lezzetli ve aromatik bir yemek oluşturur. Stir-Fried Asian Greens, herhangi bir yemeğe sağlıklı ve lezzetli bir garnitür eklemenin harika bir yoludur.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
  • 2 diş sarımsak, kıyılmış
  • 1/2 çay kaşığı öğütülmüş zencefil
  • 1/4 çay kaşığı kırmızı biber gevreği
  • 1/4 su bardağı sebze suyu
  • 1 büyük demet Asya yeşillikleri (bok choy, gai lan veya tatsoi gibi)

Directions

  • Step 1
    Yağı büyük bir tavada ısıtın veya orta-yüksek ateşte wok yapın. Sarımsak, zencefil ve pul biberi ekleyin ve karıştırarak 30 saniye pişirin.
  • Step 2
    Sebze suyunu ekleyin ve kaynatın. Asya yeşilliklerini ekleyin ve yumuşayana kadar yaklaşık 2-3 dakika karıştırarak pişirin.
  • Step 3
    Hemen servis yapın.

Comments

Anonymous
,
Stir-Fried Asian Greens, lezzet dolu, lezzetli ve besleyici bir yemektir. Minimum malzeme ve hazırlık gerektirir, bu da onu kolay ve sağlıklı bir hafta içi akşam yemeği yapar. Şiddetle tavsiye ederim!
Anonymous
,
Bu tavada kızartılmış Asya yeşillikleri tarifi çok lezzetli! Tatlar çok canlı ve doku mükemmel. Denemenizi şiddetle tavsiye ederim.
Anonymous
,
Sebzelerin lezzetli bir karışımı olan bu tavada kızartılmış Asya yeşillikleri, her öğüne harika bir ektir. Soğan, sarımsak ve zencefilin birleşimi ona harika bir tat verir. Şiddetle tavsiye ederim!

More recipes

balık köri

Balık körisi, balığın baharat ve diğer malzemelerle bir sosta pişirilmesiyle yapılan geleneksel bir yemektir.

Vietnam Usulü Domuz Eti ve Pirinç Kasesi

Vietnam Usulü Domuz Eti ve Pirinç Kasesi, marine edilmiş domuz eti, pirinç ve çeşitli diğer malzemelerle yapılan geleneksel bir Vietnam yemeğidir.

Tofu ile Tay Kırmızı Köri

Thai Red Curry with Tofu, Tay kırmızı körisinin lezzetli, aromatik lezzetlerini tofunun hafif, fındıksı tadıyla birleştiren lezzetli ve rahatlatıcı bir yemektir.

Vegan Curried Tofu ve Kale

Vegan Körili Tofu ve Kale, geleneksel Hint mutfağının lezzetlerini vegan bir dokunuşla birleştiren besleyici bir yemektir.

Körili Balkabağı Çorbası

Körili Balkabagi Çorbası, mükemmel bir sonbahar yemeği olan kremalı, lezzetli ve lezzetli bir çorbadır.

Pilavlı Sebze Tavada Kızartma

Pirinçli sebze tavada kızartma, yapımı kolay ve lezzet dolu klasik bir Asya yemeğidir.

Sebze Korma Köri

Sebzeli Korma Köri lezzetli ve rahatlatıcı bir Hint yemeğidir.

Karışık Kavrulmuş Sebzeler

Karıştırılarak Kızartılmış Sebzeler, yapımı hızlı ve kolay olan klasik bir Çin yemeğidir.

Ton Balıklı ve Salatalıklı Rulo Suşi

Ton balığı ve salatalık rulo suşi, iki klasik lezzeti tek bir lezzetli yemekte birleştiren bir suşi rulo türüdür.