Home > Recipe >  Tavada Kızartılmış Asya Yeşillikleri

Tavada Kızartılmış Asya Yeşillikleri

Stir-Fried Asian Greens, birçok Asya mutfağının temelini oluşturan klasik bir yemektir. Çin lahanası ve Çin brokolisi gibi Asya yeşilliklerinin dünyevi tatlarını sarımsak ve zencefilin sıcaklığıyla birleştiren basit ama lezzetli bir yemektir. Sebzeler, sıcak wok tavada hızla pişirilir ve besin değeri yüksek, lezzetli ve aromatik bir yemek oluşturur. Stir-Fried Asian Greens, herhangi bir yemeğe sağlıklı ve lezzetli bir garnitür eklemenin harika bir yoludur.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
  • 2 diş sarımsak, kıyılmış
  • 1/2 çay kaşığı öğütülmüş zencefil
  • 1/4 çay kaşığı kırmızı biber gevreği
  • 1/4 su bardağı sebze suyu
  • 1 büyük demet Asya yeşillikleri (bok choy, gai lan veya tatsoi gibi)

Directions

  • Step 1
    Yağı büyük bir tavada ısıtın veya orta-yüksek ateşte wok yapın. Sarımsak, zencefil ve pul biberi ekleyin ve karıştırarak 30 saniye pişirin.
  • Step 2
    Sebze suyunu ekleyin ve kaynatın. Asya yeşilliklerini ekleyin ve yumuşayana kadar yaklaşık 2-3 dakika karıştırarak pişirin.
  • Step 3
    Hemen servis yapın.

Comments

Anonymous
,
Stir-Fried Asian Greens, lezzet dolu, lezzetli ve besleyici bir yemektir. Minimum malzeme ve hazırlık gerektirir, bu da onu kolay ve sağlıklı bir hafta içi akşam yemeği yapar. Şiddetle tavsiye ederim!
Anonymous
,
Bu tavada kızartılmış Asya yeşillikleri tarifi çok lezzetli! Tatlar çok canlı ve doku mükemmel. Denemenizi şiddetle tavsiye ederim.
Anonymous
,
Sebzelerin lezzetli bir karışımı olan bu tavada kızartılmış Asya yeşillikleri, her öğüne harika bir ektir. Soğan, sarımsak ve zencefilin birleşimi ona harika bir tat verir. Şiddetle tavsiye ederim!

More recipes

Karidesli Zencefilli Sarımsaklı Ramen

Karidesli Zencefilli Sarımsaklı Ramen, hızlı ve kolay bir yemek için mükemmel olan, lezzetli ve lezzetli bir Asya esintili erişte yemeğidir.

Baharatlı Tay Fıstık Erişte

Baharatlı Thai Peanut Noodles, Tayland menşeli lezzetli ve baharatlı bir erişte yemeğidir.

Kızarmış Tofu Rulo Suşi

Kızarmış Tofu Rulo Suşi, ince bir dilim kızarmış tofuyu nori yosununa sararak ve ardından suşi pirinci ve seçtiğiniz diğer malzemelerle yuvarlayarak yapılan popüler bir Japon yemeğidir.

Avokado ve Salatalık ile Vegan Sushi Pirinç Kasesi

Avokado ve Salatalıklı Vegan Sushi Rice Bowl, hem veganlar hem de vejeteryanlar için mükemmel olan lezzetli ve sağlıklı bir yemektir.

Malezya Laksa Erişte Çorbası

Malezya Laksa Erişte Çorbası, Malezya'dan lezzetli ve baharatlı bir erişte çorbasıdır.

Karnabahar ve Nohut Köri

Karnabahar ve nohut köri, bitki bazlı protein ve aroma ile dolu, rahatlatıcı ve lezzetli bir Hint yemeğidir.

somon suşi

Salmon Sushi, sirkeli pirinçle birleştirilmiş çiğ somonla yapılan bir suşi yemeği türüdür.

Tavada Kızartılmış Asya Yeşillikleri

Stir-Fried Asian Greens, birçok Asya mutfağının temelini oluşturan klasik bir yemektir.

Sarıkuyruk Rulo Suşi

Yellowtail Roll Sushi, popüler bir Japon yemeğidir.