Home > Recipe >  Teriyaki kyckling skålar

Teriyaki kyckling skålar

Teriyaki Chicken Bowls är en populär japansk maträtt som består av marinerad kyckling som serveras över en bädd av ris och grönsaker. Kycklingen marineras vanligtvis i en sojabaserad sås och tillagas eller grillas sedan. Den här rätten är ett utmärkt sätt att njuta av en utsökt måltid som är både smakrik och hälsosam. Kombinationen av marinaden och grönsakerna ger rätten en unik smak och gör den till en fantastisk måltid att njuta av.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 benfria, skinnfria kycklingbröst
  • 1/4 kopp sojasås
  • 1/4 kopp honung
  • 1/4 kopp vatten
  • 2 msk risvinäger
  • 2 vitlöksklyftor, hackade
  • 1/2 tsk mald ingefära
  • 1/4 tsk krossade rödpepparflingor, eller mer, efter smak
  • 2 matskedar vegetabilisk olja
  • 2 msk majsstärkelse
  • 1/4 kopp kallt vatten
  • 4 koppar kokt vitt ris
  • 2 msk sesamfrön, eller mer, efter smak

Directions

  • Step 1
    I en liten skål, vispa ihop sojasås, honung, 1/4 kopp vatten, risvinäger, vitlök, ingefära och rödpepparflingor; avsätta.
  • Step 2
    Värm vegetabilisk olja i en stor stekpanna på medelhög värme. Lägg i kycklingbröst och koka, vänd en gång, tills de är genomstekta och gyllene, cirka 3-4 minuter på varje sida.
  • Step 3
    Vispa samman majsstärkelse och 1/4 kopp kallt vatten tills det är slätt; rör ner sojablandningen.
  • Step 4
    Häll sojasåsblandningen över kycklingen; koka upp. Sänk värmen och låt sjuda, rör om då och då, tills såsen har tjocknat, cirka 3-4 minuter.
  • Step 5
    Servera kycklingen omedelbart med kokt vitt ris och garnerad med sesamfrön, om så önskas.

Comments

Anonymous
,
Helt fantastiskt! Denna Teriyaki Chicken Bowl är så god och smakrik. En bra twist på en klassisk maträtt. Högt rekommenderad!
Anonymous
,
Teriyaki Chicken Bowls är en utsökt och bekväm måltid! Skålarna är fulla av smakrik teriyaki-kyckling, klibbigt ris och en mängd olika grönsaker. De gör ett snabbt och hälsosamt middagsalternativ. Rekommenderas starkt!
Anonymous
,
Denna läckra Teriyaki Chicken Bowl är full av smak! Kycklingen är saftig och mör, och teriyakisåsen är den perfekta balansen mellan sött och salt. Ett måste prova!
Anonymous
,
Dessa Teriyaki Chicken Bowls är fantastiska! De är fulla av smak och så lätta att tillaga. Perfekt för en snabb vardagsmiddag! Rekommenderas starkt!

More recipes

Crab Stick Nigiri Sushi

Crab Stick nigiri sushi är en typ av sushi som görs med kokt, imiterat krabbkött som har formats och pressats till en tunn stock.

Mango och kokoscurry

Mango och kokoscurry är en söt och välsmakande rätt som kombinerar sötman från mango med rikedomen av kokosmjölk och kryddigheten från indiska kryddor.

Wokad aubergine med kryddig vitlökssås

Wokad aubergine med kryddig vitlökssås är en utsökt och lättlagad kinesisk-inspirerad rätt.

Vegetarisk spenat och kikärtscurry

Vegetarisk spenat och kikärtscurry är en utsökt, hälsosam och smakrik rätt som är perfekt för en vardagsmiddag.

Vegansk lins och potatiscurry

Vegansk lins- och potatiscurry är en utsökt och näringsrik måltid som är perfekt för alla tider på året.

Fisk curry

Fiskcurry är en traditionell maträtt som görs genom att tillaga fisk i en sås av kryddor och andra ingredienser.

Ingefära-vitlök Ramen med räkor

Ingefära-vitlök Ramen med räkor är en läcker och smakrik asiatisk-inspirerad nudelrätt som är perfekt för en snabb och enkel måltid.

Räkor & Veggie Woka

Shrimp & Veggie Stir-Fry är en läcker och hälsosam rätt som kan göras på några minuter.

Vegansk blomkålscurry

Vegan Cauliflower Curry är en läcker och näringsrik vegansk curryrätt gjord med blomkål, lök, vitlök och kryddor.