Home > Recipe >  Salladswraps i asiatisk stil

Salladswraps i asiatisk stil

Salladswraps i asiatisk stil är en utsökt, hälsosam och lättlagad rätt som kan anpassas med en mängd olika smaker. Rätten består av hackade grönsaker och protein, såsom malet fläsk, kyckling eller tofu, insvept i ett salladsblad. Wrapsen kan smaksättas med olika asiatiska såser och kryddor och toppas med knapriga nötter eller frön. De gör en utsökt och näringsrik måltid som kan avnjutas till lunch eller middag.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 matskedar vegetabilisk olja
  • 1 pund malen kalkon
  • 1 lök, tärnad
  • 2 vitlöksklyftor, hackade
  • 1/2 dl svamp, finhackad
  • 1 msk nyriven ingefära
  • 1/4 kopp hoisinsås
  • 2 msk sojasås
  • 1 msk risvinsvinäger
  • 1 tsk sesamolja
  • 1/4 tsk röd paprikaflingor
  • 1/4 kopp hackad salladslök
  • 1 huvudsmörsallad, bladen separerade

Directions

  • Step 1
    Hetta upp oljan i en stor stekpanna på medelhög värme. Tillsätt den malda kalkonen och koka tills den inte längre är rosa, bryt upp den i små bitar när den tillagas.
  • Step 2
    Tillsätt lök, vitlök och svamp i stekpannan och koka tills grönsakerna är mjuka, cirka 5 minuter.
  • Step 3
    Rör ner ingefära, hoisinsås, sojasås, risvinäger, sesamolja och rödpepparflingor. Koka i 1-2 minuter, tills blandningen doftar.
  • Step 4
    Rör ner salladslöken och koka i 1 minut.
  • Step 5
    Ta av stekpannan från värmen. För att montera salladswraperna, ös ner kalkonblandningen i salladsbladen och servera.

Comments

Anonymous
,
Salladswraps i asiatisk stil är en utsökt och hälsosam måltid. De är fulla av smak, protein och grönsaker och är snabba och enkla att göra. Den perfekta vardagsmaten!
Anonymous
,
En smaskig salladswrap i asiatisk stil med mald kyckling, teriyakisås och knapriga grönsaker. Så gott och så lätt att montera! Ett bra sätt att njuta av en hälsosam måltid.
Anonymous
,
Dessa salladswraps i asiatisk stil är läckra! De är lätta att göra och de asiatiska smakerna ger ett fantastiskt djup av smak till salladswraperna. Högt rekommenderad!

More recipes

Hainanese kycklingris

Hainanese kycklingris är en populär rätt som kommer från Hainan-provinsen, Kina.

Svamp & Kokos Curry

Svamp- och kokoscurry är en rätt som är populär i många sydostasiatiska länder.

Japansk kyckling Katsu Curry

Japansk kyckling Katsu Curry är en populär rätt i Japan.

Wokad aubergine med kryddig vitlökssås

Wokad aubergine med kryddig vitlökssås är en utsökt och lättlagad kinesisk-inspirerad rätt.

Thailändsk basilika kycklingröra

Thai Basil Chicken Stir-Fry är en populär thailändsk maträtt som kombinerar smakerna av vitlök, chili och basilika med kyckling, grönsaker och ris.

Misosoppa med tofu

Misosoppa med tofu är en traditionell japansk soppa gjord av en blandning av miso (fermenterad sojabönpasta), dashi (en fiskbaserad soppfond) och tofu (sojabönsmassa).

vietnamesiska Banh Xeo

Banh Xeo är en traditionell vietnamesisk smakrik kaka gjord av rismjöl, gurkmejapulver och fylld med strimlor av fläsk, räkor och böngroddar.

nepalesiska Momos

Nepalesiska Momos är en typ av knödel som är populär i Nepal och många andra delar av Sydasien.

Blandad grönsakscurry

Blandad grönsakscurry är en smakrik och hälsosam rätt.