Home > Recipe >  Zeleninové kari s kešu

Zeleninové kari s kešu

Zeleninové kari s kešu je chutné a aromatické indické jedlo, ktoré sa pripravuje z rôznych druhov zeleniny, korenia a kešu orieškov. Zelenina môže byť varená rôznymi spôsobmi, ako je dusenie, dusenie alebo pečenie. Samotné kari je vyrobené zo zmesi korenia vrátane rasce, koriandra a kurkumy. Kešu sa pridávajú do kari pre extra chrumkavosť a chuť. Zeleninové kari s kešu môžeme podávať ako prílohu, alebo ako hlavné jedlo s ryžou alebo chlebom naan. Je to lahodný a zdravý spôsob, ako si vychutnať chute Indie.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 lyžice oleja
  • 2 lyžice strúhaného zázvoru
  • 4 strúčiky cesnaku, mleté
  • 1 cibuľa, nakrájaná na kocky
  • 2 papriky, nakrájané na kocky
  • 1 paprička jalapeno, nakrájaná na kocky (voliteľné)
  • 1 polievková lyžica kari
  • 2 lyžičky mletého kmínu
  • 1 lyžička mletého koriandra
  • 1/2 lyžičky mletej kurkumy
  • 1 plechovka kokosového mlieka
  • 1 (14 uncí) plechovka nakrájaných paradajok
  • 2 šálky uvareného cíceru
  • 1 šálka mrazeného hrášku
  • 1/2 šálky pražených kešu orieškov

Directions

  • Step 1
    Olej zohrejte vo veľkej panvici na strednom ohni. Pridajte zázvor a cesnak a varte 1 minútu.
  • Step 2
    Pridajte cibuľu a papriku a varte do zmäknutia, asi 5 minút.
  • Step 3
    Vmiešajte kari, rascu, koriander a kurkumu a varte 1 minútu, kým nebude voňavá.
  • Step 4
    Pridajte kokosové mlieko, nakrájané paradajky, cícer, hrášok a kešu oriešky na panvicu a priveďte do varu. Varte 10 minút, alebo kým omáčka nezhustne a zelenina nezmäkne.
  • Step 5
    Podávajte s uvarenou ryžou alebo quinoou, s extra kešu a koriandrom na ozdobu (voliteľné).

Comments

Anonymous
,
Toto zeleninové kari s kešu orieškami bolo vynikajúce! Bolo to plné chuti, s perfektnou zmesou korenia a chrumkavosti z kešu. Jednoznačne poteší publikum!

More recipes

Zeleninové praženice s ryžou

Zeleninová praženica s ryžou je klasické ázijské jedlo, ktoré je jednoduché na prípravu a je plné chuti.

Thajské červené kari

Thai Red Curry je klasické thajské jedlo, ktoré pozostáva z bohatej a pikantnej kari omáčky na báze kokosového mlieka so zmesou aromatického korenia, byliniek a čili.

Vegetariánske kari Korma

Vegetarian Korma Curry je tradičné indické jedlo, ktoré spája rôzne koreniny a chute a vytvára krémové a aromatické kari.

Vyprážané kura na kórejský spôsob

Vyprážané kurča na kórejský spôsob je obľúbené jedlo s smaženými kúskami kurčaťa marinovanými v pikantnej, sladkej a slanej omáčke.

Ázijský krájaný šalát

Asian Chopped Salad je chutný a ľahký šalát, ktorý je ideálny na rýchlu večeru alebo obed.

Kuracie korma kari

Kuracie Korma Curry je lahodné a chutné indické jedlo vyrobené z kuracieho mäsa vareného v krémovej a jemnej kari omáčke.

Cuketové kari

Cuketové kari je pikantné jedlo vyrobené z cukety, kari a iných korenín.

Pikantné bravčové na kórejský spôsob

Pikantné bravčové mäso na kórejský spôsob je obľúbeným jedlom v kórejskej kuchyni.

Vegánske kari zo sladkých zemiakov a hrášku

Vegan Sweet Potato and Pea Curry je lahodné a výživné vegánske jedlo, ktoré kombinuje sladké zemiaky, hrášok a korenie a vytvára chutné a upokojujúce jedlo.