Home > Recipe >  Vyprážaná brokolica a šampiňóny

Vyprážaná brokolica a šampiňóny

Vyprážaná brokolica a šampiňóny sú chutné a ľahko variteľné jedlo. Vyrába sa z čerstvej brokolice a šampiňónov, ktoré sú vyprážané na oleji. Jedlo je ochutené cesnakom a inými koreninami. Je to skvelý spôsob, ako zakomponovať zeleninu do jedla a môže sa podávať ako príloha alebo ako súčasť hlavného jedla. Je to zdravý a chutný spôsob, ako si vychutnať zeleninu.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 lyžice rastlinného oleja
  • 2 strúčiky cesnaku, mleté
  • 2 šálky šampiňónov, nakrájané na plátky
  • 4 šálky ružičiek brokolice
  • 3 lyžice sójovej omáčky
  • 1 lyžica ryžového octu
  • 1 lyžička sezamového oleja
  • 1 lyžička cukru

Directions

  • Step 1
    Olej zohrejte vo veľkej panvici na stredne vysokej teplote. Pridajte cesnak a huby a varte, kým huby nezmäknú, asi 5 minút.
  • Step 2
    Pridajte brokolicu a varte 3-4 minúty, kým nie je mierne mäkká.
  • Step 3
    Vmiešame sójovú omáčku, ryžový ocot, sezamový olej a cukor a varíme 1-2 minúty, kým omáčka nezhustne.
  • Step 4
    Ihneď podávajte.

Comments

Anonymous
,
Toto vyprážané jedlo je plné lahodnosti! Kombinácia chutných húb a čerstvej brokolice sa perfektne hodí. Jednoduchá príprava a navyše zdravá!
Anonymous
,
Vyprážaná brokolica a šampiňóny boli vynikajúce! Huby boli chutné a brokolica bola uvarená k dokonalosti. Skvelé, ľahké zdravé jedlo!
Anonymous
,
Úplne chutné! Toto jedlo z vyprážanej brokolice a šampiňónov je tak chutné a plné zeleniny. Je to tiež zdravý spôsob, ako si vychutnať chutné jedlo. Vysoko odporúčané!

More recipes

Oshinko Maki Sushi

Oshinko Maki Sushi je populárny druh sushi v Japonsku.

Thajské červené kari s tofu a zeleninou

Thajské červené kari s tofu a zeleninou je chutné a výdatné vegánske jedlo, ktoré spája pikantné chute thajskej červenej kari pasty, voňavého kokosového mlieka a zmesi zeleniny.

Paradajkové a špenátové kari

Paradajkové a špenátové kari je lahodné a ľahko pripraviteľné vegetariánske kari, ktoré možno pripraviť v niekoľkých jednoduchých krokoch.

Vyprážané ázijské zelené

Vyprážané ázijské zelené je klasické jedlo, ktoré je základom mnohých ázijských kuchýň.

Nigiri Sushi s krevetami

Shrimp Nigiri Sushi je typ sushi vyrobený s varenými krevetami umiestnenými na vrchole lisovaného bloku ryže.

Kórejské hovädzie bulgogi

Kórejské hovädzie bulgogi je obľúbené jedlo pochádzajúce z Južnej Kórey.

Indický chlieb Naan

Indický chlieb Naan je typ plochého chleba, ktorý je populárny v Indii, Pakistane a ďalších krajinách južnej Ázie.

Sladké zemiakové kari

Sweet Potato Curry je chutné a zdravé vegánske jedlo, ktoré sa vyrába zo sladkých zemiakov, cibule, cesnaku, zázvoru, korenia a kokosového mlieka.

Tekvica a cícerové kari

Tekvica a cícerové kari je jedlo inšpirované Indiou, ktoré je plné chuti a výživy.