Home > Recipe >  Vegetariánsky sushi sendvič s avokádom a mrkvou

Vegetariánsky sushi sendvič s avokádom a mrkvou

Tento vegetariánsky sushi sendvič s avokádom a mrkvou je chutným a zdravým obedom alebo večerou. Vyrába sa z lepkavej ryže v štýle sushi, avokáda, mrkvy a inej zeleniny podľa vášho výberu. Výsledkom je chutné a výživné vegánske jedlo, ktoré určite poteší. Tento sendvič je skvelý na ľahké jedlo alebo občerstvenie a je tiež ideálny na prípravu jedla alebo balenie na piknik alebo obed. Kombinácia chutí a textúr robí z tohto sendviča jedinečné a uspokojujúce jedlo.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 zábaly z morských rias v štýle sushi
  • 1 zrelé avokádo, nakrájané na plátky
  • 2 mrkvy, olúpané a zbavené julienu
  • 1/2 uhorky, julienned
  • 1/4 šálky uvarenej hnedej ryže
  • 1/4 šálky uvarenej quinoa
  • 1 lyžica sezamových semienok
  • 2 lyžice sójovej omáčky
  • 1 lyžica ryžového octu

Directions

  • Step 1
    Zábaly z morských rias položte na rovný povrch. Do stredu každého zábalu položte plátky avokáda, mrkvu a uhorku.
  • Step 2
    Zeleninu posypte uvarenou hnedou ryžou a quinou.
  • Step 3
    Každý zábal posypeme sezamovými semienkami.
  • Step 4
    Preložte strany zábalu dovnútra a potom ho pevne zrolujte.
  • Step 5
    Každú rolku prekrojíme na polovicu a podávame so sójovou omáčkou a ryžovým octom.

Comments

More recipes

Mango a kokosové kari

Mango and Coconut Curry je sladké a slané jedlo, ktoré spája sladkosť manga s bohatosťou kokosového mlieka a pikantnosťou indického korenia.

Vegánske kari zo sladkých zemiakov a šošovice

Vegánske sladké zemiakové a šošovicové kari je chutné a výdatné jedlo, ktoré je ideálne pre vegánsku, vegetariánsku a bezlepkovú diétu.

Vegánska quinoa a cícerové kari

Vegan Quinoa and Cícer Curry je lahodné, výživné a vegánsky priateľské jedlo, ktoré je plné chuti a výživy.

Vegánska sushi ryžová misa s avokádom a uhorkou

Vegan Sushi ryžová misa s avokádom a uhorkou je chutné a zdravé jedlo, ktoré je ideálne pre vegánov aj vegetariánov.

Krevety Sashimi

Krevetové sashimi je japonské jedlo pozostávajúce zo surových kreviet, zvyčajne podávaných s rôznymi koreninami.

Vegánske Temari Sushi

Vegan Temari Sushi je typ sushi, ktorý sa vyrába bez akýchkoľvek živočíšnych produktov.

Tikka Masala Curry

Tikka Masala Curry je obľúbené indické jedlo, ktoré sa pripravuje zo smotanovej paradajkovej omáčky zmiešanej s korením, ako je garam masala, zázvor, cesnak a čili.

Vegánska miska na sushi s uhorkou a reďkovkou

Vegan Sushi Bowl s uhorkou a reďkovkou je svieža, rastlinná verzia klasického japonského jedla.

Indický Palak Paneer

Indický Palak Paneer je tradičné jedlo z Indie vyrobené z kociek paneer (druh čerstvého syra) varených v krémovej, korenenej špenátovej omáčke.