Home > Recipe >  Vegetariánsky sushi sendvič s avokádom a mrkvou

Vegetariánsky sushi sendvič s avokádom a mrkvou

Tento vegetariánsky sushi sendvič s avokádom a mrkvou je chutným a zdravým obedom alebo večerou. Vyrába sa z lepkavej ryže v štýle sushi, avokáda, mrkvy a inej zeleniny podľa vášho výberu. Výsledkom je chutné a výživné vegánske jedlo, ktoré určite poteší. Tento sendvič je skvelý na ľahké jedlo alebo občerstvenie a je tiež ideálny na prípravu jedla alebo balenie na piknik alebo obed. Kombinácia chutí a textúr robí z tohto sendviča jedinečné a uspokojujúce jedlo.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 zábaly z morských rias v štýle sushi
  • 1 zrelé avokádo, nakrájané na plátky
  • 2 mrkvy, olúpané a zbavené julienu
  • 1/2 uhorky, julienned
  • 1/4 šálky uvarenej hnedej ryže
  • 1/4 šálky uvarenej quinoa
  • 1 lyžica sezamových semienok
  • 2 lyžice sójovej omáčky
  • 1 lyžica ryžového octu

Directions

  • Step 1
    Zábaly z morských rias položte na rovný povrch. Do stredu každého zábalu položte plátky avokáda, mrkvu a uhorku.
  • Step 2
    Zeleninu posypte uvarenou hnedou ryžou a quinou.
  • Step 3
    Každý zábal posypeme sezamovými semienkami.
  • Step 4
    Preložte strany zábalu dovnútra a potom ho pevne zrolujte.
  • Step 5
    Každú rolku prekrojíme na polovicu a podávame so sójovou omáčkou a ryžovým octom.

Comments

More recipes

Jemné kuracie kari

Jemné kuracie kari je obľúbené indické jedlo, ktoré sa pripravuje zo zmesi korenia a kokosového mlieka.

Aloo Gobi Curry

Aloo Gobi Curry je obľúbené a chutné indické jedlo.

Vegánska sushi ryžová misa s avokádom a uhorkou

Vegan Sushi ryžová misa s avokádom a uhorkou je chutné a zdravé jedlo, ktoré je ideálne pre vegánov aj vegetariánov.

Čínska polievka Wonton

Chinese Wonton Soup je chutná, pikantná polievka, ktorá je populárna v mnohých častiach Ázie.

Malajzijský Roti Canai

Malajzijský Roti Canai je typ plochého chleba, ktorý je obľúbený v Malajzii a Singapure.

Quinoa šalát na ázijský spôsob

Quinoa šalát na ázijský spôsob je zdravé a chutné jedlo, ktoré sa hodí ku každému jedlu.

Vegan baklažán a cícerové kari

Vegan baklažán a cícer kari je výdatné a chutné vegánske kari jedlo.

Šalát z morských rias so sushi

Šalát z morských rias so sushi je obľúbené jedlo, ktoré spája dva rôzne druhy japonských pochúťok.

Čínske BBQ bravčové mäso

Čínske BBQ bravčové mäso, tiež známe ako Char Siu, je obľúbené kantonské jedlo vyrobené z marinovaného bravčového mäsa, ktoré sa pečie alebo griluje na otvorenom ohni.