Home > Recipe >  Vegetariánske sushi šalátové rolky

Vegetariánske sushi šalátové rolky

Vegetariánske sushi šalátové rolky sú lahodným a zdravým spôsobom, ako si vychutnať sushi bez rýb. Vyrábajú sa z rôznych druhov čerstvej zeleniny, ako je uhorka, mrkva a avokádo, zabalené v sushi ryži a nori. Potom sú poliate rôznymi omáčkami, ako je sladká a pikantná čili omáčka alebo krémový miso dresing. Vegetariánske sushi šalátové rolky sú jednoduché na prípravu a sú skvelé na obed alebo ľahkú večeru. Sú tiež ideálne na potluck alebo párty.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 šálka uvarenej hnedej ryže
  • 1/2 šálky uvarenej quinoa
  • 1/2 šálky eidamu, lúpaný
  • 1/2 avokáda, nakrájané na plátky
  • 2 listy nori
  • 2 lyžice opečených sezamových semienok

Directions

  • Step 1
    V strednej miske zmiešajte uvarenú hnedú ryžu a quinou.
  • Step 2
    Pridajte edamame a avokádo a miešajte, kým sa všetko nespojí.
  • Step 3
    Listy nori položte na rovný povrch.
  • Step 4
    Rozdeľte ryžovú zmes na dva pláty nori a rovnomerne ju rozložte po povrchu.
  • Step 5
    Plátky nori zrolujte na pevné polená.
  • Step 6
    Vrch sushi rolky posypte sezamovými semienkami.
  • Step 7
    Nakrájajte sushi rolky na 1-palcové kúsky.

Comments

More recipes

Pikantné tofu a ryžové misky

Pikantné tofu a ryžové misky sú chutné a výživné jedlo.

Tofu a baklažán kari

Tofu & Baklažán Curry je vegánske kari jedlo, ktoré prekypuje chuťou.

Thajské červené kari s tofu a zeleninou

Thajské červené kari s tofu a zeleninou je chutné a výdatné vegánske jedlo, ktoré spája pikantné chute thajskej červenej kari pasty, voňavého kokosového mlieka a zmesi zeleniny.

Vegánske kari

Vegan Curry je typ kari jedla, ktoré sa vyrába bez živočíšnych produktov, ako je mäso, mliečne výrobky alebo vajcia.

Pečená mrkva na kari

Roasted Carrot Curry je lahodné a zdravé indické kari jedlo vyrobené z pečenej mrkvy, cibule, cesnaku, zázvoru a rôznych korenín.

Japonský losos Teriyaki

Japonský losos Teriyaki je obľúbené jedlo, ktoré pochádza z Japonska.

Krabie tyčinky Nigiri Sushi

Crab Stick nigiri sushi je typ sushi, ktorý sa vyrába z varenej imitácie krabieho mäsa, ktoré bolo tvarované a stlačené do tenkého polena.

Thajská kokosovo-citrónová polievka

Thajská kokosovo-citrónová polievka je obľúbená a chutná thajská polievka, ktorá prekypuje chuťou.

Miso Losos

Miso losos je obľúbené japonské jedlo, ktoré pozostáva z lososa marinovaného v miso omáčke a potom grilovaného alebo grilovaného.