Home > Recipe >  Vegan Tofu Sushi Roll

Vegan Tofu Sushi Roll

Vegan Tofu Sushi Roll je lahodná a výživná vegánska alternatíva k tradičným sushi rolkám na báze rýb. Vyrába sa z ochuteného a lisovaného tofu, uhorky a avokáda, zabalené v ochutenej ryži a morských riasach. Táto kreatívna vegánska sushi rolka je skvelý spôsob, ako si vychutnať chute sushi bez rýb. Tofu dodáva rolke pikantnú príchuť a čerstvá zelenina príjemne chrumká. Vegánska sushi rolka je zdravou a chutnou možnosťou pre vegánov aj nevegánov.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 blok extra pevného tofu, scedený a nakrájaný na pásiky
  • 1/2 šálky uvarenej hnedej ryže
  • 2 listy morských rias nori
  • 1/4 šálky na kocky nakrájanej uhorky
  • 1/4 šálky mrkvy nakrájanej na kocky
  • 1/4 šálky na kocky nakrájaného avokáda

Directions

  • Step 1
    Na čistý povrch položte list morskej riasy nori. Rozložte uvarenú hnedú ryžu na nori, pričom na jednej strane nori ponechajte 1-palcový okraj.
  • Step 2
    Na ryžu poukladajte prúžky tofu, uhorku, mrkvu a avokádo. Nezabudnite ponechať 1-palcový okraj prázdny.
  • Step 3
    Preložte prázdny okraj nori cez náplň a jemne zatlačte, aby ste ju zaistili. Odvaľte sushi od seba a použite podložku, aby ste ho udržali pevne.
  • Step 4
    Opakujte so zvyšným nori a prísadami. Každú rolku nakrájajte ostrým nožom na 6-8 kúskov.

Comments

More recipes

Japonské sushi rolky

Japonské sushi rolky sú typom sushi jedla vyrobeného z octovej sushi ryže a rôznych ďalších prísad, ako sú morské plody, zelenina a niekedy aj tropické ovocie.

Japonský Ramen

Japonský Ramen je typ rezancovej polievky, ktorá pochádza z Číny, no v Japonsku sa stala obľúbeným jedlom.

Maslová tekvica a cícerové kari

Butternut Squash and Cicpea Curry je indickým inšpirovaným vegánskym kari pokrmom, ktorý je zdravý aj výdatný.

Indické kura Jalfrezi

Indické kura Jalfrezi je obľúbené a chutné indické jedlo vyrobené z kuracieho mäsa, zeleniny a pikantnej masala omáčky.

Vegetariánske sushi burritos

Vegetariánske sushi burritos sú lahodným a zdravým spôsobom, ako si vychutnať jedlo v štýle sushi.

Thajské zelené kari

Thajské zelené kari je klasický typ thajskej kuchyne.

Vegetariánsky sushi sendvič s avokádom a mrkvou

Tento vegetariánsky sushi sendvič s avokádom a mrkvou je chutným a zdravým obedom alebo večerou.

Vegan Butternut Squash Curry

Vegan Butternut Squash Curry je výdatné a chutné jedlo, ktoré je ideálne na akúkoľvek večeru.

Vegánske karí z čiernej fazule

Vegan Black Bean Curry je lahodné a výživné vegánske jedlo, ktoré je ideálne na každú príležitosť.