Home > Recipe >  Šalátové zábaly v ázijskom štýle

Šalátové zábaly v ázijskom štýle

Šalátové zábaly v ázijskom štýle sú lahodné, zdravé a ľahko pripraviteľné jedlo, ktoré možno prispôsobiť rôznym príchutiam. Jedlo pozostáva z nakrájanej zeleniny a bielkovín, ako je mleté ​​bravčové mäso, kuracie mäso alebo tofu, zabalené v liste šalátu. Zábaly môžu byť ochutené rôznymi ázijskými omáčkami a korením a poliať chrumkavými orieškami alebo semiačkami. Robia chutné a výživné jedlo, ktoré si môžete vychutnať na obed alebo večeru.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 lyžice rastlinného oleja
  • 1 libra mletého moriaka
  • 1 cibuľa, nakrájaná na kocky
  • 2 strúčiky cesnaku, mleté
  • 1/2 šálky húb, jemne nasekaných
  • 1 polievková lyžica čerstvo nastrúhaného zázvoru
  • 1/4 šálky hoisin omáčky
  • 2 lyžice sójovej omáčky
  • 1 lyžica ryžového vínneho octu
  • 1 lyžička sezamového oleja
  • 1/4 lyžičky vločiek červenej papriky
  • 1/4 šálky nakrájanej zelenej cibule
  • 1 hlava maslového šalátu, listy oddelené

Directions

  • Step 1
    Olej zohrejte vo veľkej panvici na stredne vysokej teplote. Pridajte mletú morku a varte, kým už nie je ružová, počas varenia ju rozdeľujte na malé kúsky.
  • Step 2
    Pridajte cibuľu, cesnak a huby na panvicu a varte, kým zelenina nezmäkne, asi 5 minút.
  • Step 3
    Vmiešajte zázvor, hoisin omáčku, sójovú omáčku, ryžový vínny ocot, sezamový olej a vločky červenej papriky. Varte 1-2 minúty, kým zmes nie je voňavá.
  • Step 4
    Vmiešajte zelenú cibuľu a varte 1 minútu.
  • Step 5
    Odstráňte panvicu z ohňa. Na zostavenie šalátových zábalov nalejte morčaciu zmes do listov šalátu a podávajte.

Comments

Anonymous
,
Šalátové zábaly v ázijskom štýle sú chutné a zdravé jedlo. Sú plné chuti, bielkovín a zeleniny a ich príprava je rýchla a jednoduchá. Perfektné týždenné večerné jedlo!
Anonymous
,
Lahodný šalátový zábal v ázijskom štýle vyrobený z mletého kuracieho mäsa, teriyaki omáčkou a chrumkavou zeleninou. Tak chutné a tak jednoduché na zostavenie! Skvelý spôsob, ako si vychutnať zdravé jedlo.
Anonymous
,
Tieto šalátové zábaly v ázijskom štýle sú vynikajúce! Sú jednoduché na prípravu a ázijské príchute dodávajú šalátovým zábalom úžasnú hĺbku chuti. Vysoko odporúčané!

More recipes

Vegánska miska na sushi

s Vegánske sushi misy sú lahodnou a výživnou možnosťou jedla.

Vegánske kari tofu a kapusta

Vegan Curried Tofu and Kale je výživné jedlo, ktoré spája chute tradičnej indickej kuchyne s vegánskym nádychom.

Pikantné sezamové rezance s kuracím mäsom

Pikantné sezamové rezance s kuracím mäsom sú chutné, pikantné jedlo, ktoré spája orieškovú chuť sezamu s pikantnosťou čili papričiek.

Malajzijský Roti Canai

Malajzijský Roti Canai je typ plochého chleba, ktorý je obľúbený v Malajzii a Singapure.

Vyprážané tofu roll Sushi

Fried Tofu Roll Sushi je obľúbené japonské jedlo, ktoré sa pripravuje obalením tenkého plátku smaženého tofu v morskej riase nori a následným zrolovaním so sushi ryžou a ďalšími ingredienciami podľa vlastného výberu.

Thajské červené kari kura

Thai Red Curry Chicken je obľúbené jedlo v Thajsku a na celom svete.

Kokosové rybie kari

Kokosové rybie kari je chutné a aromatické jedlo, ktoré je obľúbené v indickej a inej juhoázijskej kuchyni.

Baklažán kari

Baklažánové kari je klasické indické jedlo, ktoré sa tradične vyrába z kombinácie korenia, cibule, paradajok a baklažánu.

Sushi z uhorkovej rolky

Cucumber roll sushi je typ sushi rolky, ktorý pozostáva z tenkých plátkov uhorky zabalených v tenkej vrstve nori (morských rias) a niekedy aj sushi ryže.