Home > Recipe >  Šalátové zábaly v ázijskom štýle

Šalátové zábaly v ázijskom štýle

Šalátové zábaly v ázijskom štýle sú lahodné, zdravé a ľahko pripraviteľné jedlo, ktoré možno prispôsobiť rôznym príchutiam. Jedlo pozostáva z nakrájanej zeleniny a bielkovín, ako je mleté ​​bravčové mäso, kuracie mäso alebo tofu, zabalené v liste šalátu. Zábaly môžu byť ochutené rôznymi ázijskými omáčkami a korením a poliať chrumkavými orieškami alebo semiačkami. Robia chutné a výživné jedlo, ktoré si môžete vychutnať na obed alebo večeru.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 lyžice rastlinného oleja
  • 1 libra mletého moriaka
  • 1 cibuľa, nakrájaná na kocky
  • 2 strúčiky cesnaku, mleté
  • 1/2 šálky húb, jemne nasekaných
  • 1 polievková lyžica čerstvo nastrúhaného zázvoru
  • 1/4 šálky hoisin omáčky
  • 2 lyžice sójovej omáčky
  • 1 lyžica ryžového vínneho octu
  • 1 lyžička sezamového oleja
  • 1/4 lyžičky vločiek červenej papriky
  • 1/4 šálky nakrájanej zelenej cibule
  • 1 hlava maslového šalátu, listy oddelené

Directions

  • Step 1
    Olej zohrejte vo veľkej panvici na stredne vysokej teplote. Pridajte mletú morku a varte, kým už nie je ružová, počas varenia ju rozdeľujte na malé kúsky.
  • Step 2
    Pridajte cibuľu, cesnak a huby na panvicu a varte, kým zelenina nezmäkne, asi 5 minút.
  • Step 3
    Vmiešajte zázvor, hoisin omáčku, sójovú omáčku, ryžový vínny ocot, sezamový olej a vločky červenej papriky. Varte 1-2 minúty, kým zmes nie je voňavá.
  • Step 4
    Vmiešajte zelenú cibuľu a varte 1 minútu.
  • Step 5
    Odstráňte panvicu z ohňa. Na zostavenie šalátových zábalov nalejte morčaciu zmes do listov šalátu a podávajte.

Comments

Anonymous
,
Šalátové zábaly v ázijskom štýle sú chutné a zdravé jedlo. Sú plné chuti, bielkovín a zeleniny a ich príprava je rýchla a jednoduchá. Perfektné týždenné večerné jedlo!
Anonymous
,
Lahodný šalátový zábal v ázijskom štýle vyrobený z mletého kuracieho mäsa, teriyaki omáčkou a chrumkavou zeleninou. Tak chutné a tak jednoduché na zostavenie! Skvelý spôsob, ako si vychutnať zdravé jedlo.
Anonymous
,
Tieto šalátové zábaly v ázijskom štýle sú vynikajúce! Sú jednoduché na prípravu a ázijské príchute dodávajú šalátovým zábalom úžasnú hĺbku chuti. Vysoko odporúčané!

More recipes

Vietnamský sendvič Banh Mi

Sendvič Banh Mi je obľúbený vietnamský sendvič vyrobený z rôznych prísad.

Kórejské vyprážané kurča

Kórejské vyprážané kurča, tiež známe ako KFC, je obľúbené jedlo rýchleho občerstvenia, ktoré pochádza z Južnej Kórey.

Vegetariánske sushi ručné koláče

Vegetarian Sushi Hand Pies sú lahodným a pohodlným spôsobom, ako si vychutnať sushi na cestách.

Hovädzie mäso a brokolica Stir-Fry

Hovädzie mäso a brokolica Stir-Fry je klasické čínsko-americké jedlo, ktoré bolo prispôsobené mnohými kultúrami po celom svete.

Vegánske hríbové a špenátové kari

Vegánske hríbové a špenátové kari je chutné a upokojujúce jedlo, ktoré je ideálne na každú noc v týždni.

Vyprážaný baklažán s pikantnou cesnakovou omáčkou

Vyprážaný baklažán s pikantnou cesnakovou omáčkou je chutné a ľahko pripraviteľné jedlo inšpirované čínskou kuchyňou.

Vegetariánska sushi pizza

Vegetarian Sushi Pizza je jedinečná pizza, ktorá spája dve obľúbené jedlá v jedinom lahodnom jedle.

Vegánske zemiakové kari

Vegan Potato Curry je chutné a zdravé vegánske jedlo, ktoré je ideálne na každú príležitosť.

Indonézsky Gado Gado

Indonézske Gado Gado je obľúbené zeleninové jedlo, ktoré pochádza z Indonézie.