Home > Recipe >  Šalátové zábaly v ázijskom štýle

Šalátové zábaly v ázijskom štýle

Šalátové zábaly v ázijskom štýle sú lahodné, zdravé a ľahko pripraviteľné jedlo, ktoré možno prispôsobiť rôznym príchutiam. Jedlo pozostáva z nakrájanej zeleniny a bielkovín, ako je mleté ​​bravčové mäso, kuracie mäso alebo tofu, zabalené v liste šalátu. Zábaly môžu byť ochutené rôznymi ázijskými omáčkami a korením a poliať chrumkavými orieškami alebo semiačkami. Robia chutné a výživné jedlo, ktoré si môžete vychutnať na obed alebo večeru.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 lyžice rastlinného oleja
  • 1 libra mletého moriaka
  • 1 cibuľa, nakrájaná na kocky
  • 2 strúčiky cesnaku, mleté
  • 1/2 šálky húb, jemne nasekaných
  • 1 polievková lyžica čerstvo nastrúhaného zázvoru
  • 1/4 šálky hoisin omáčky
  • 2 lyžice sójovej omáčky
  • 1 lyžica ryžového vínneho octu
  • 1 lyžička sezamového oleja
  • 1/4 lyžičky vločiek červenej papriky
  • 1/4 šálky nakrájanej zelenej cibule
  • 1 hlava maslového šalátu, listy oddelené

Directions

  • Step 1
    Olej zohrejte vo veľkej panvici na stredne vysokej teplote. Pridajte mletú morku a varte, kým už nie je ružová, počas varenia ju rozdeľujte na malé kúsky.
  • Step 2
    Pridajte cibuľu, cesnak a huby na panvicu a varte, kým zelenina nezmäkne, asi 5 minút.
  • Step 3
    Vmiešajte zázvor, hoisin omáčku, sójovú omáčku, ryžový vínny ocot, sezamový olej a vločky červenej papriky. Varte 1-2 minúty, kým zmes nie je voňavá.
  • Step 4
    Vmiešajte zelenú cibuľu a varte 1 minútu.
  • Step 5
    Odstráňte panvicu z ohňa. Na zostavenie šalátových zábalov nalejte morčaciu zmes do listov šalátu a podávajte.

Comments

Anonymous
,
Šalátové zábaly v ázijskom štýle sú chutné a zdravé jedlo. Sú plné chuti, bielkovín a zeleniny a ich príprava je rýchla a jednoduchá. Perfektné týždenné večerné jedlo!
Anonymous
,
Lahodný šalátový zábal v ázijskom štýle vyrobený z mletého kuracieho mäsa, teriyaki omáčkou a chrumkavou zeleninou. Tak chutné a tak jednoduché na zostavenie! Skvelý spôsob, ako si vychutnať zdravé jedlo.
Anonymous
,
Tieto šalátové zábaly v ázijskom štýle sú vynikajúce! Sú jednoduché na prípravu a ázijské príchute dodávajú šalátovým zábalom úžasnú hĺbku chuti. Vysoko odporúčané!

More recipes

Zeleninové kari

Zeleninové kari je jedlo, ktoré kombinuje rôzne druhy zeleniny s chutnou a aromatickou kari omáčkou.

Hovädzie kari s kokosovým mliekom

Hovädzie kari s kokosovým mliekom je chutné jedlo, ktoré spája bohatosť kokosového mlieka s pikantnou chuťou kari korenia.

Vegetariánske sushi rolky s mangom

Vegetariánske sushi rolky s mangom sú chutným a zdravým variantom jedla.

Zeleninové kokosové kari

Vegetable Coconut Curry je klasické indické jedlo, ktoré je krémové a zároveň chutné.

Miska na sezamovo-zázvorové rezance

Sezamovo-zázvorová miska na rezance je chutné a výživné jedlo, ktoré je plné ingrediencií, ktoré už máte vo svojej špajzi.

Vegetariánske sladké zemiakové kari

Vegetariánske sladké zemiakové kari je chutné a výdatné jedlo, ktoré sa ľahko pripravuje a je plné chuti.

Vegánske kari

Vegan Curry je typ kari jedla, ktoré sa vyrába bez živočíšnych produktov, ako je mäso, mliečne výrobky alebo vajcia.

Oshinko Maki Sushi

Oshinko Maki Sushi je populárny druh sushi v Japonsku.

Hovädzí guláš na vietnamský spôsob

Hovädzí guláš vo vietnamskom štýle je jedinečný a lahodný guláš, ktorý spája chute tradičnej vietnamskej kuchyne s komfortom klasického hovädzieho guláša.