Home > Recipe >  Ton Avocado Roll Sushi

Ton Avocado Roll Sushi

Tuna Avocado Roll Sushi este un tip popular de rulada sushi care este făcută cu ton proaspăt, avocado și nori (alge marine). Ingredientele sunt rulate împreună într-o foaie de nori și apoi tăiate în bucăți mici pentru servire. Acest tip de sushi este de obicei servit cu sos de soia, wasabi și ghimbir murat. Este o modalitate delicioasă și sănătoasă de a savura sushi, deoarece tonul și avocado oferă o sursă excelentă de proteine ​​și grăsimi sănătoase.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 linguri otet de orez
  • 1 lingurita zahar
  • 1/2 lingurita sare
  • 2 căni de orez sushi fiert
  • 4 foi de alge nori
  • 1 conserve (5 uncii) de ton, scurs și fulgi
  • 1/2 avocado, feliat

Directions

  • Step 1
    Într-un castron mic, amestecați împreună oțetul de orez, zahărul și sarea până când zahărul și sarea se dizolvă.
  • Step 2
    Puneți orezul de sushi gătit într-un castron mare și turnați amestecul de oțet deasupra. Îndoiți ușor amestecul de oțet în orez.
  • Step 3
    Așezați o foaie de alge nori pe un covoraș de bambus. Întindeți 1/4 din orezul sushi peste nori, lăsând un chenar de 1/2 inch în partea de sus.
  • Step 4
    Aranjați 1/4 din ton și 1/4 din feliile de avocado pe orez.
  • Step 5
    Începând de la partea de jos a covorașului, rulați sushi-ul strâns. Repetați cu ingredientele rămase pentru a face 4 rulouri de sushi.

Comments

More recipes

Sushi picant cu scoici

Spicy Scallop Roll Sushi este un preparat popular de sushi japonez care combină scoici crude cu maioneză picant, nori (foie de alge marine) și orez cu oțet.

Tofu și curry de vinete

Tofu & Eggplant Curry este un preparat vegan cu curry, plin de aromă.

Chana Masala Curry

Chana Masala Curry este un preparat indian aromat, format din năut gătit într-un sos picant pe bază de roșii.

Supă coreeană de Kimchi

Supa coreeană Kimchi este un fel de mâncare tradițional coreeană făcută din varză fermentată, ridichi și alte legume.

Se prăjește carne de vită și broccoli

Carnea de vită și broccoli este un preparat clasic chinezo-american care a fost adaptat de multe culturi din întreaga lume.

Curry indian de roșii și năut

Curry indian cu roșii și năut este un preparat vegan delicios, popular în bucătăria indiană.

Bol de sushi vegan cu tofu și mango

Bolul de sushi vegan cu tofu și mango este o masă delicioasă și hrănitoare, care este perfectă pentru un prânz sau o cină rapidă și ușoară.

Carne de vită Kofta curry

Carne de vită Kofta Curry este un fel de mâncare tradițional indian, care se face prin combinarea cărnii de vită măcinate cu condimente și ierburi, formând amestecul în chiftele și apoi fierberea lor într-un sos de curry aromat.

Kale vegan și curry de nucă de cocos

Vegan Kale and Coconut Curry este un preparat vegan aromat și hrănitor, care este perfect pentru o cină rapidă și ușoară în noaptea de săptămână.