Home > Recipe >  Ton Avocado Roll Sushi

Ton Avocado Roll Sushi

Tuna Avocado Roll Sushi este un tip popular de rulada sushi care este făcută cu ton proaspăt, avocado și nori (alge marine). Ingredientele sunt rulate împreună într-o foaie de nori și apoi tăiate în bucăți mici pentru servire. Acest tip de sushi este de obicei servit cu sos de soia, wasabi și ghimbir murat. Este o modalitate delicioasă și sănătoasă de a savura sushi, deoarece tonul și avocado oferă o sursă excelentă de proteine ​​și grăsimi sănătoase.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 linguri otet de orez
  • 1 lingurita zahar
  • 1/2 lingurita sare
  • 2 căni de orez sushi fiert
  • 4 foi de alge nori
  • 1 conserve (5 uncii) de ton, scurs și fulgi
  • 1/2 avocado, feliat

Directions

  • Step 1
    Într-un castron mic, amestecați împreună oțetul de orez, zahărul și sarea până când zahărul și sarea se dizolvă.
  • Step 2
    Puneți orezul de sushi gătit într-un castron mare și turnați amestecul de oțet deasupra. Îndoiți ușor amestecul de oțet în orez.
  • Step 3
    Așezați o foaie de alge nori pe un covoraș de bambus. Întindeți 1/4 din orezul sushi peste nori, lăsând un chenar de 1/2 inch în partea de sus.
  • Step 4
    Aranjați 1/4 din ton și 1/4 din feliile de avocado pe orez.
  • Step 5
    Începând de la partea de jos a covorașului, rulați sushi-ul strâns. Repetați cu ingredientele rămase pentru a face 4 rulouri de sushi.

Comments

More recipes

Curry roșu vegan

Vegan Red Curry este un fel de mâncare curry în stil thailandez savuros și picant, făcut cu o varietate de ingrediente, inclusiv lapte de cocos, pastă de curry roșu și legume.

Curry de legume și linte

Curry de legume și linte este un preparat delicios și sănătos de inspirație indiană, preparat cu o varietate de legume proaspete, linte și condimente aromate.

Pește cambodgian Amok

Cambodgian Fish Amok este un fel de mâncare tradițional popular în Cambodgia, făcut cu pește, lapte de cocos și condimente.

Bol de sushi vegan cu tofu și avocado

Bolul pentru sushi vegan cu tofu și avocado este o opțiune de mâncare vegană delicioasă și sănătoasă, perfectă pentru prânz sau cină.

Tempura de legume

Tempura de legume este un fel de mâncare japonez format din legume ușor aluate, prăjite.

Frigarui satay de pui din Malaezia

Frigaruile satay de pui din Malaezia sunt un fel de mâncare popular din Asia de Sud-Est, constând în mod tradițional din bucăți de pui marinate, frigărui, care sunt prăjite la grătar pe cărbune și servite cu un sos de arahide picant.

Pui filipinez Tinola

Chicken Tinola este o supă tradițională filipineză care constă din pui, papaya verde și ghimbir gătite într-un bulion ușor.

Tocană de miel uigură

Tocană de miel uigură este o mâncare tradițională a poporului uigur din Xinjiang, China.

Yellowtail Nigiri Sushi

Yellowtail Nigiri Sushi este un tip de sushi făcut cu o felie de pește crud coada galbenă așezată deasupra unei bile de orez cu oțet.