Home > Recipe >  Sushi Maki de legume

Sushi Maki de legume

Vegetable Maki Sushi este un tip de rulou sushi care este făcut cu legume ca ingrediente principale. Este o alegere populară pentru vegetarieni și vegani, precum și pentru cei care caută o alternativă mai sănătoasă la sushi tradițional. Vegetable Maki Sushi se face prin rularea foilor de alge nori cu o varietate de legume fierte sau crude, cum ar fi castraveți, morcovi, avocado și sparanghel, apoi adăugând un strat de orez sushi. Rulourile sunt apoi tăiate în bucăți individuale și servite cu sos de soia, wasabi și ghimbir murat. Combinația de culori și arome fac din Vegetable Maki Sushi o opțiune de mâncare delicioasă și hrănitoare.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 cesti de orez sushi fiert
  • 1/4 cană oțet de orez
  • 1 lingura zahar
  • 1 lingurita sare
  • 4 foi de nori (alge marine)
  • 1 castravete mic, feliat subțire
  • 1/2 morcov mare, tăiat juliană
  • 1 avocado mic, feliat subțire
  • 2 linguri de seminte de susan

Directions

  • Step 1
    Într-un castron mediu, combinați orezul sushi gătit, oțetul de orez, zahărul și sarea. Se amestecă pentru a combina.
  • Step 2
    Așezați o foaie de nori pe un covoraș pentru sushi. Întindeți 1 cană de orez sushi peste nori, lăsând un chenar de 1 inch pe marginea de sus.
  • Step 3
    Aranjați castravetele, morcovul, avocado și semințele de susan într-o linie de-a lungul centrului orezului sushi. Înfășurați covorașul pentru sushi, asigurându-vă că păstrați umplutura strânsă în rulou.
  • Step 4
    Repetați cu ingredientele rămase pentru a face 4 rulouri.
  • Step 5
    Tăiați fiecare rolă în 8 bucăți, folosind un cuțit ascuțit.

Comments

More recipes

Creveți Pad Thai

Shrimp Pad Thai este un fel de mâncare clasic thailandez făcut cu tăiței de orez prăjiți, creveți, ouă, ceapă verde și muguri de fasole, toate aruncate într-un sos dulce și savuros.

Curry de miel indian

Indian Lamb Curry este un preparat aromat preparat cu miel, condimente și legume.

Curry Korma vegetarian

Curry Vegetarian Korma este un fel de mâncare tradițional indian care combină o varietate de condimente și arome pentru a crea un curry cremos și aromat.

Boluri de vermicelli în stil vietnamez

Bolurile de vermicelli în stil vietnamez sunt un fel de mâncare popular și delicios, care este adesea servit ca fel principal.

Orez prajit cu creveti

Orezul prăjit cu creveți este un fel de mâncare asiatic popular care este făcut cu orez fiert, creveți și o varietate de legume.

Sushi Nigiri cu somon

Sushi nigiri cu somon este un tip de sushi popular în Japonia.

Bol de orez pentru sushi vegetarian

Bolul de orez pentru sushi vegetarian este un fel de mâncare popular japonez care combină orezul sushi la abur cu o varietate de legume, fructe și alte ingrediente pe bază de plante.

Curry vegan cu roșii și linte

Curry vegan cu roșii și linte este un fel de mâncare simplu și delicios, excelent pentru oricine urmează o dietă vegană.

Bol de sushi vegan cu tofu și mango

Bolul de sushi vegan cu tofu și mango este o masă delicioasă și hrănitoare, care este perfectă pentru un prânz sau o cină rapidă și ușoară.