Home > Recipe >  Sandviș vegetarian cu sushi cu avocado și morcovi

Sandviș vegetarian cu sushi cu avocado și morcovi

Acest sandviș sushi vegetarian cu avocado și morcovi este o opțiune delicioasă și sănătoasă pentru prânz sau cină. Este făcut cu un orez lipicios în stil sushi, avocado, morcovi și alte legume la alegere. Rezultatul este o masă vegană aromată și hrănitoare, care cu siguranță va mulțumi. Acest sandviș este grozav pentru o masă ușoară sau o gustare și este, de asemenea, perfect pentru pregătirea mesei sau împachetarea pentru un picnic sau prânz. Combinația de arome și texturi face din acest sandviș o masă unică și satisfăcătoare.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 împachetări cu alge marine în stil sushi
  • 1 avocado copt, feliat
  • 2 morcovi, curățați și tăiați julien
  • 1/2 castravete, tăiat julien
  • 1/4 cană orez brun fiert
  • 1/4 cană quinoa fiartă
  • 1 lingura de seminte de susan
  • 2 linguri sos de soia
  • 1 lingura otet de orez

Directions

  • Step 1
    Așezați împachetările cu alge marine pe o suprafață plană. Puneți feliile de avocado, morcovii și castraveții în centrul fiecărei folii.
  • Step 2
    Acoperiți legumele cu orez brun fiert și quinoa.
  • Step 3
    Stropiți fiecare folie cu semințe de susan.
  • Step 4
    Îndoiți părțile laterale ale foliei spre interior și apoi rulați-o strâns.
  • Step 5
    Tăiați fiecare rulou în jumătate și serviți cu sos de soia și oțet de orez.

Comments

More recipes

Curry de nucă de cocos de conopidă

Curry cu nucă de cocos de conopidă este un preparat vegan delicios și aromat, care este făcut cu lapte de cocos și condimente.

Curry de fasole verde

Curry de fasole verde este un preparat indian aromat care poate fi servit ca fel principal sau ca garnitură.

Dovleac umplut cu sushi vegan

Vegan Sushi Stuffed Squash este o masă vegană delicioasă și sănătoasă care combină două arome clasice.

Supă curry cu nucă de cocos thailandeză

Supa thailandeză cu curry cu nucă de cocos este un preparat delicios și reconfortant, care cu siguranță va mulțumi orice palat.

Salată de quinoa în stil asiatic

Salata de quinoa în stil asiatic este un preparat sănătos și aromat, care este perfect pentru orice masă.

Supă miso cu sushi

Supa Miso este o supă tradițională japoneză făcută cu pastă de miso, un condiment fermentat pe bază de soia și dashi, o supă făcută din kombu (alge uscate) și fulgi de bonito.

Sushi Nigiri cu icre de somon

Sushi nigiri cu icre de somon este un tip popular de sushi făcut cu ouă de somon vindecat.

Broccoli vegan și curry de cartofi

Broccoli vegan și curry de cartofi este un preparat curry vegan, aromat și delicios, făcut cu broccoli, cartofi și o varietate de condimente.

Rulouri de vară în stil vietnamez

Rulourile de vară în stil vietnamez sunt un fel de mâncare ușor și răcoritor, perfect pentru zilele fierbinți de vară.