Home > Recipe >  Sandviș vegetarian cu sushi cu avocado și morcovi

Sandviș vegetarian cu sushi cu avocado și morcovi

Acest sandviș sushi vegetarian cu avocado și morcovi este o opțiune delicioasă și sănătoasă pentru prânz sau cină. Este făcut cu un orez lipicios în stil sushi, avocado, morcovi și alte legume la alegere. Rezultatul este o masă vegană aromată și hrănitoare, care cu siguranță va mulțumi. Acest sandviș este grozav pentru o masă ușoară sau o gustare și este, de asemenea, perfect pentru pregătirea mesei sau împachetarea pentru un picnic sau prânz. Combinația de arome și texturi face din acest sandviș o masă unică și satisfăcătoare.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 împachetări cu alge marine în stil sushi
  • 1 avocado copt, feliat
  • 2 morcovi, curățați și tăiați julien
  • 1/2 castravete, tăiat julien
  • 1/4 cană orez brun fiert
  • 1/4 cană quinoa fiartă
  • 1 lingura de seminte de susan
  • 2 linguri sos de soia
  • 1 lingura otet de orez

Directions

  • Step 1
    Așezați împachetările cu alge marine pe o suprafață plană. Puneți feliile de avocado, morcovii și castraveții în centrul fiecărei folii.
  • Step 2
    Acoperiți legumele cu orez brun fiert și quinoa.
  • Step 3
    Stropiți fiecare folie cu semințe de susan.
  • Step 4
    Îndoiți părțile laterale ale foliei spre interior și apoi rulați-o strâns.
  • Step 5
    Tăiați fiecare rulou în jumătate și serviți cu sos de soia și oțet de orez.

Comments

More recipes

Gogoașă Sushi vegetariană

Vogetarian Sushi Donut este un preparat japonez unic și delicios, creat prin combinarea ingredientelor tradiționale de sushi cu aroma unei gogoși.

Bol vegetarian Sushi Burrito cu avocado și varză

Bolul vegetarian Sushi Burrito cu avocado și varză este o masă sănătoasă, ușor de preparat, perfectă pentru prânz sau cină.

Ton Nigiri Sushi

Tuna Nigiri Sushi este un tip de sushi făcut cu ton crud și orez sushi.

Se prăjește carne de vită și sparanghel

Stir-Fry cu carne de vită și sparanghel este un preparat chinezesc clasic, simplu de preparat și plin de aromă.

Curry de legume și linte

Curry de legume și linte este un preparat delicios și sănătos de inspirație indiană, preparat cu o varietate de legume proaspete, linte și condimente aromate.

Curry vegan cu cartofi și spanac

Curry vegan cu cartofi și spanac este o rețetă de curry vegan ușoară și delicioasă, bogată în aromă și plină de ingrediente hrănitoare! Acest curry este făcut cu cartofi, spanac, condimente și lapte de cocos, ceea ce creează un fel de mâncare cremos și aromat, care este perfect pentru cină.

Sushi Maki de legume

Vegetable Maki Sushi este un tip de rulou sushi care este făcut cu legume ca ingrediente principale.

Orez prajit indonezian

Orezul prajit indonezian este un fel de mâncare tradițional din bucătăria indoneziană.

Curry thailandez vegan

Curry thailandez vegan este un fel de mâncare delicios și aromat care este făcut cu o combinație de lapte de cocos, legume și condimente.