Home > Recipe >  Sandviș vegetarian cu sushi cu avocado și morcovi

Sandviș vegetarian cu sushi cu avocado și morcovi

Acest sandviș sushi vegetarian cu avocado și morcovi este o opțiune delicioasă și sănătoasă pentru prânz sau cină. Este făcut cu un orez lipicios în stil sushi, avocado, morcovi și alte legume la alegere. Rezultatul este o masă vegană aromată și hrănitoare, care cu siguranță va mulțumi. Acest sandviș este grozav pentru o masă ușoară sau o gustare și este, de asemenea, perfect pentru pregătirea mesei sau împachetarea pentru un picnic sau prânz. Combinația de arome și texturi face din acest sandviș o masă unică și satisfăcătoare.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 împachetări cu alge marine în stil sushi
  • 1 avocado copt, feliat
  • 2 morcovi, curățați și tăiați julien
  • 1/2 castravete, tăiat julien
  • 1/4 cană orez brun fiert
  • 1/4 cană quinoa fiartă
  • 1 lingura de seminte de susan
  • 2 linguri sos de soia
  • 1 lingura otet de orez

Directions

  • Step 1
    Așezați împachetările cu alge marine pe o suprafață plană. Puneți feliile de avocado, morcovii și castraveții în centrul fiecărei folii.
  • Step 2
    Acoperiți legumele cu orez brun fiert și quinoa.
  • Step 3
    Stropiți fiecare folie cu semințe de susan.
  • Step 4
    Îndoiți părțile laterale ale foliei spre interior și apoi rulați-o strâns.
  • Step 5
    Tăiați fiecare rulou în jumătate și serviți cu sos de soia și oțet de orez.

Comments

More recipes

samosul indian

Samosele indiene sunt un tip de produse de patiserie savuroase originare din subcontinentul indian.

Carne de porc Crockpot Ginger

Crockpot Ginger Pork este un fel de mâncare delicios, gătit lent, care este preparat prin combinarea cărnii de porc, ghimbir, usturoi și o varietate de alte ingrediente.

Curry de vita cu nuca de cocos

Curry cu carne de cocos este un fel de mâncare tradițional indian care combină carnea de vită, laptele de cocos și o varietate de condimente.

Supă coreeană de Kimchi

Supa coreeană Kimchi este un fel de mâncare tradițional coreeană făcută din varză fermentată, ridichi și alte legume.

Taitei Ramen în stil japonez

Fidea ramen în stil japonez este un tip de fel de mâncare cu tăiței care își are originea în Japonia și este acum populară în întreaga lume.

Pui cu unt indian

Puiul cu unt indian, sau Murgh Makhani, este un fel de mâncare popular din nordul Indiei, constând dintr-un sos cremos pe bază de roșii cu pui marinat.

Alaska Roll Sushi

Alaska Roll Sushi este o rolă de sushi populară în Statele Unite.

Tofu crocant cu portocale

Crispy Orange Tofu este un preparat chinezesc delicios care constă din cuburi de tofu prăjite, aruncate într-un sos de portocale dulce și savuros.

Frigarui de pui Satay din Malaezia

Frigăruile de pui din Malaezia Satay sunt un fel de mâncare popular din Asia de Sud-Est.