Home > Recipe >  Legume prăjite

Legume prăjite

Legumele prăjite este un fel de mâncare clasic chinezesc, care este rapid și ușor de făcut. Este o modalitate grozavă de a vă bucura de legume proaspete și poate fi ușor adaptată pentru orice gust. Legumele sunt gătite rapid într-un wok fierbinte cu puțin ulei și condimente, creând un fel de mâncare ușor și aromat, plin de nutriție. Legumele pot fi amestecate și asortate după preferințele dvs. și puteți adăuga și alte ingrediente precum carnea, fructele de mare sau tofu pentru a crea o masă mai consistentă.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 linguri ulei vegetal
  • 1 ceapă, tăiată cubulețe
  • 1 ardei gras, taiat cubulete
  • 2 morcovi, feliați
  • 1 cană buchețele de broccoli
  • 1/2 cană mazăre congelată
  • 2 catei de usturoi, tocati
  • 3 linguri sos de soia

Directions

  • Step 1
    Încinge uleiul vegetal într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Adăugați ceapa, ardeiul gras, morcovii și broccoli și gătiți, amestecând ocazional, timp de 5 minute.
  • Step 2
    Adăugați mazărea, usturoiul și sosul de soia în tigaie și gătiți încă 3 minute, până când legumele sunt fragede.
  • Step 3
    Se serveste fierbinte.

Comments

Anonymous
,
Legumele prăjite au fost delicioase! O masă atât de simplă și sănătoasă, care se reunește în câteva minute. Legumele au fost gătite perfect și atât de aromate. Recomand cu incredere!
Anonymous
,
Legume prajite delicioase! Rapid și ușor de făcut, cu legume vibrante pentru o masă sănătoasă și gustoasă. Recomand cu incredere!
Anonymous
,
Legumele prăjite sunt o garnitură grozavă și ușoară! Este plin de legume colorate, cum ar fi ardei, morcovi și ciuperci. Condimentul este perfect și îi lasă pe toți să își dorească mai mult!

More recipes

Pui și orez în stil vietnamez

Puiul și orezul în stil vietnamez este un fel de mâncare tradițional popular printre multe culturi.

Curry de pui și cartofi dulci

Curry de pui și cartofi dulci este un fel de mâncare delicios și hrănitor, care este perfect pentru o masă de noapte.

Pui cu ghimbir-usturoi și broccoli

Pui cu ghimbir, usturoi și broccoli este un fel de mâncare clasic de inspirație asiatică, care este atât aromat, cât și sănătos.

Uramaki Roll Sushi

Uramaki Roll Sushi este un tip de rulou de sushi care este înfășurat pe dos.

Supă thailandeză de cocos

Supa de nucă de cocos thailandeză este o supă thailandeză populară care este făcută cu un bulion de lapte de cocos, galanga, iarbă de lămâie, frunze de lime kaffir și ardei iute.

Sushi Nigiri cu ton alb

White Tuna Nigiri Sushi este un tip de sushi popular în Japonia.

Salată de quinoa în stil asiatic

Salata de quinoa în stil asiatic este un preparat sănătos și aromat, care este perfect pentru orice masă.

Curry de fasole și cartofi dulci

Curry cu fasole și cartofi dulci este un fel de mâncare delicios și hrănitor, făcut cu o combinație de fasole neagră, cartofi dulci și o varietate de condimente.

Pui cu unt curry

Butter Chicken Curry este un preparat indian popular preparat cu pui marinat gătit într-un sos cremos pe bază de roșii.