Home > Recipe >  Boluri de pui Teriyaki

Boluri de pui Teriyaki

Bolurile de pui Teriyaki sunt un fel de mâncare popular japonez care constă din pui marinat servit pe un pat de orez și legume. Puiul este de obicei marinat într-un sos pe bază de soia și apoi gătit sau la grătar. Acest fel de mâncare este o modalitate excelentă de a vă bucura de o masă delicioasă, care este atât aromată, cât și sănătoasă. Combinația dintre marinadă și legume conferă preparatului o aromă unică și îl face o masă grozavă de savurat.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 piept de pui dezosați și fără piele
  • 1/4 cană sos de soia
  • 1/4 cană miere
  • 1/4 cană apă
  • 2 linguri otet de orez
  • 2 catei de usturoi, tocati
  • 1/2 lingurita de ghimbir macinat
  • 1/4 linguriță fulgi de ardei roșu zdrobiți sau mai mulți, după gust
  • 2 linguri ulei vegetal
  • 2 linguri amidon de porumb
  • 1/4 cană apă rece
  • 4 căni de orez alb fiert
  • 2 linguri de seminte de susan, sau mai multe, dupa gust

Directions

  • Step 1
    Într-un castron mic, amestecați sosul de soia, mierea, 1/4 cană apă, oțetul de orez, usturoiul, ghimbirul și fulgii de ardei roșu; pus deoparte.
  • Step 2
    Încinge ulei vegetal într-o tigaie mare la foc mediu-înalt. Adăugați pieptul de pui și gătiți, răsturnând o dată, până când sunt fierți și aurii, aproximativ 3-4 minute pe fiecare parte.
  • Step 3
    Se amestecă amidonul de porumb și 1/4 cană apă rece până se omogenizează; se amestecă amestecul de sos de soia.
  • Step 4
    Turnați amestecul de sos de soia peste pui; aduce la fierbere. Reduceți focul și fierbeți, amestecând din când în când, până când sosul s-a îngroșat, aproximativ 3-4 minute.
  • Step 5
    Serviți imediat puiul cu orez alb fiert și ornat cu semințe de susan, dacă doriți.

Comments

Anonymous
,
Absolut uimitor! Acest castron de pui Teriyaki este atât de gustos și de aromat. O întorsătură grozavă a unui fel de mâncare clasic. Foarte recomandat!
Anonymous
,
Bolurile de pui Teriyaki sunt o masă delicioasă și convenabilă! Bolurile sunt pline de pui teriyaki aromat, orez lipicios și o varietate de legume. Ei fac o opțiune de cină rapidă și sănătoasă. Recomand cu incredere!
Anonymous
,
Acest bol delicios cu pui Teriyaki este plin de aromă! Puiul este suculent și fraged, iar sosul teriyaki este echilibrul perfect între dulce și sărat. Trebuie încercat!
Anonymous
,
Aceste boluri de pui Teriyaki sunt uimitoare! Sunt pline de aromă și atât de ușor de preparat. Excelent pentru o cină rapidă în noaptea de săptămână! Recomand cu incredere!

More recipes

Boluri de vermicelli în stil vietnamez

Bolurile de vermicelli în stil vietnamez sunt un fel de mâncare popular și delicios, care este adesea servit ca fel principal.

Curry de cartofi

Curry de cartofi este un fel de mâncare indian popular făcut din cartofi gătiți într-un sos picant și aromat.

Orez cu nucă de cocos-lime

Orezul cu nucă de cocos și lămâie este un fel de mâncare delicios, parfumat, făcut din orez alb basmati care este gătit într-un amestec de lapte de cocos și suc de lămâie.

Pui portocaliu

Puiul cu portocale este un fel de mâncare popular chinezo-american, cunoscut pentru aroma sa dulce și acidulată de portocale.

Curry de vită și cartofi

Curry de vită și cartofi este un fel de mâncare savuros care este popular în Asia de Sud.

Bulgogi coreean de porc

Bulgogi de porc coreean este un fel de mâncare popular coreean care este făcut cu carne de porc marinată care este prăjită la grătar sau prăjită.

Curry de cartofi dulci și mazăre vegan

Curry vegan cu cartofi dulci și mazăre este un preparat vegan delicios și hrănitor care combină cartofi dulci, mazăre și condimente pentru a crea o masă aromată și reconfortantă.

Tofu Curry

Tofu Curry este un fel de mâncare vegan delicios și sănătos, care combină aromele Indiei cu aromă de tofu.

Tempura japoneză

Tempura japoneză este un fel de mâncare popular făcut din fructe de mare sau legume aluate și prăjite.