Home > Recipe >  Boluri de pui Teriyaki

Boluri de pui Teriyaki

Bolurile de pui Teriyaki sunt un fel de mâncare popular japonez care constă din pui marinat servit pe un pat de orez și legume. Puiul este de obicei marinat într-un sos pe bază de soia și apoi gătit sau la grătar. Acest fel de mâncare este o modalitate excelentă de a vă bucura de o masă delicioasă, care este atât aromată, cât și sănătoasă. Combinația dintre marinadă și legume conferă preparatului o aromă unică și îl face o masă grozavă de savurat.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 piept de pui dezosați și fără piele
  • 1/4 cană sos de soia
  • 1/4 cană miere
  • 1/4 cană apă
  • 2 linguri otet de orez
  • 2 catei de usturoi, tocati
  • 1/2 lingurita de ghimbir macinat
  • 1/4 linguriță fulgi de ardei roșu zdrobiți sau mai mulți, după gust
  • 2 linguri ulei vegetal
  • 2 linguri amidon de porumb
  • 1/4 cană apă rece
  • 4 căni de orez alb fiert
  • 2 linguri de seminte de susan, sau mai multe, dupa gust

Directions

  • Step 1
    Într-un castron mic, amestecați sosul de soia, mierea, 1/4 cană apă, oțetul de orez, usturoiul, ghimbirul și fulgii de ardei roșu; pus deoparte.
  • Step 2
    Încinge ulei vegetal într-o tigaie mare la foc mediu-înalt. Adăugați pieptul de pui și gătiți, răsturnând o dată, până când sunt fierți și aurii, aproximativ 3-4 minute pe fiecare parte.
  • Step 3
    Se amestecă amidonul de porumb și 1/4 cană apă rece până se omogenizează; se amestecă amestecul de sos de soia.
  • Step 4
    Turnați amestecul de sos de soia peste pui; aduce la fierbere. Reduceți focul și fierbeți, amestecând din când în când, până când sosul s-a îngroșat, aproximativ 3-4 minute.
  • Step 5
    Serviți imediat puiul cu orez alb fiert și ornat cu semințe de susan, dacă doriți.

Comments

Anonymous
,
Absolut uimitor! Acest castron de pui Teriyaki este atât de gustos și de aromat. O întorsătură grozavă a unui fel de mâncare clasic. Foarte recomandat!
Anonymous
,
Bolurile de pui Teriyaki sunt o masă delicioasă și convenabilă! Bolurile sunt pline de pui teriyaki aromat, orez lipicios și o varietate de legume. Ei fac o opțiune de cină rapidă și sănătoasă. Recomand cu incredere!
Anonymous
,
Acest bol delicios cu pui Teriyaki este plin de aromă! Puiul este suculent și fraged, iar sosul teriyaki este echilibrul perfect între dulce și sărat. Trebuie încercat!
Anonymous
,
Aceste boluri de pui Teriyaki sunt uimitoare! Sunt pline de aromă și atât de ușor de preparat. Excelent pentru o cină rapidă în noaptea de săptămână! Recomand cu incredere!

More recipes

Carne de vită Madras Curry

Carne de vită Madras Curry este un fel de mâncare indian picant și aromat făcut cu carne de vită dezosată, ceapă, roșii și un amestec de condimente.

Sashimi de ton Sushi

Sashimi de ton sushi este un tip de sushi care este alcătuit din felii subțiri de ton crud servite pe un pat de orez sushi.

Curry vegetarian cu naut

Curry vegetarian cu naut este o mancare delicioasa, aromata si hranitoare.

Bol vegetarian Sushi Burrito cu avocado și varză

Bolul vegetarian Sushi Burrito cu avocado și varză este o masă sănătoasă, ușor de preparat, perfectă pentru prânz sau cină.

Supă Thai picant cu tăiței

Spicy Thai Noodle Supp este un preparat tradițional thailandez care combină aromele bucătăriei thailandeze autentice cu aromele savuroase și picante ale ardeiului iute.

Rulouri de primăvară vegetariene

Rulele de primăvară vegetariene sunt un fel de mâncare asiatic popular, care a fost adaptat pentru a se potrivi unei varietăți de gusturi.

Rainbow Roll Sushi

Rainbow Roll Sushi este un fel de mâncare popular de sushi roll în Japonia.

Curry de cartofi dulci

Curry de cartofi dulci este un preparat vegan aromat și sănătos, care este făcut din cartofi dulci, ceapă, usturoi, ghimbir, condimente și lapte de cocos.

Paneer Curry

Paneer Curry este un fel de mâncare tradițional indian, făcut cu cuburi de paneer (o brânză moale) gătite într-un sos picant pe bază de roșii.