Home > Recipe >  Boluri de pui Teriyaki

Boluri de pui Teriyaki

Bolurile de pui Teriyaki sunt un fel de mâncare popular japonez care constă din pui marinat servit pe un pat de orez și legume. Puiul este de obicei marinat într-un sos pe bază de soia și apoi gătit sau la grătar. Acest fel de mâncare este o modalitate excelentă de a vă bucura de o masă delicioasă, care este atât aromată, cât și sănătoasă. Combinația dintre marinadă și legume conferă preparatului o aromă unică și îl face o masă grozavă de savurat.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 piept de pui dezosați și fără piele
  • 1/4 cană sos de soia
  • 1/4 cană miere
  • 1/4 cană apă
  • 2 linguri otet de orez
  • 2 catei de usturoi, tocati
  • 1/2 lingurita de ghimbir macinat
  • 1/4 linguriță fulgi de ardei roșu zdrobiți sau mai mulți, după gust
  • 2 linguri ulei vegetal
  • 2 linguri amidon de porumb
  • 1/4 cană apă rece
  • 4 căni de orez alb fiert
  • 2 linguri de seminte de susan, sau mai multe, dupa gust

Directions

  • Step 1
    Într-un castron mic, amestecați sosul de soia, mierea, 1/4 cană apă, oțetul de orez, usturoiul, ghimbirul și fulgii de ardei roșu; pus deoparte.
  • Step 2
    Încinge ulei vegetal într-o tigaie mare la foc mediu-înalt. Adăugați pieptul de pui și gătiți, răsturnând o dată, până când sunt fierți și aurii, aproximativ 3-4 minute pe fiecare parte.
  • Step 3
    Se amestecă amidonul de porumb și 1/4 cană apă rece până se omogenizează; se amestecă amestecul de sos de soia.
  • Step 4
    Turnați amestecul de sos de soia peste pui; aduce la fierbere. Reduceți focul și fierbeți, amestecând din când în când, până când sosul s-a îngroșat, aproximativ 3-4 minute.
  • Step 5
    Serviți imediat puiul cu orez alb fiert și ornat cu semințe de susan, dacă doriți.

Comments

Anonymous
,
Absolut uimitor! Acest castron de pui Teriyaki este atât de gustos și de aromat. O întorsătură grozavă a unui fel de mâncare clasic. Foarte recomandat!
Anonymous
,
Bolurile de pui Teriyaki sunt o masă delicioasă și convenabilă! Bolurile sunt pline de pui teriyaki aromat, orez lipicios și o varietate de legume. Ei fac o opțiune de cină rapidă și sănătoasă. Recomand cu incredere!
Anonymous
,
Acest bol delicios cu pui Teriyaki este plin de aromă! Puiul este suculent și fraged, iar sosul teriyaki este echilibrul perfect între dulce și sărat. Trebuie încercat!
Anonymous
,
Aceste boluri de pui Teriyaki sunt uimitoare! Sunt pline de aromă și atât de ușor de preparat. Excelent pentru o cină rapidă în noaptea de săptămână! Recomand cu incredere!

More recipes

Sushi rulat cu anghilă și castraveți

Roll sushi cu anghilă și castraveți este un tip de rulouă sushi cu anghilă și castraveți la grătar.

Curry de cartofi dulci

Curry de cartofi dulci este un preparat vegan aromat și sănătos, care este făcut din cartofi dulci, ceapă, usturoi, ghimbir, condimente și lapte de cocos.

Tonkatsu japonez

Tonkatsu este un fel de mâncare japonez constând dintr-un cotlet de porc prăjit și pane și servit de obicei cu varză mărunțită, sos tonkatsu, orez și supă miso.

Tempeh vegan și curry de cartofi

Tempeh vegan și curry de cartofi este un preparat vegan consistent și aromat, perfect pentru o noapte confortabilă.

Salată thailandeză de papaya

Salata Thai Papaya, cunoscută și sub numele de Som Tam, este un fel de mâncare popular în Thailanda, Laos, Cambodgia și alte țări din Asia de Sud-Est.

Curry de cartofi dulci și mazăre vegan

Curry vegan cu cartofi dulci și mazăre este un preparat vegan delicios și hrănitor care combină cartofi dulci, mazăre și condimente pentru a crea o masă aromată și reconfortantă.

Sushi Dragon Roll Vegetarian

The Vegetarian Dragon Roll Sushi este o rulada clasică de sushi, care este atât aromată, cât și sănătoasă.

Se prăjește creveți și legume

Shrimp & Veggie Stir-Fry este un preparat delicios și sănătos care poate fi preparat în câteva minute.

Malaezia Roti Canai

Malaezia Roti Canai este un tip de pâine plată care este populară în Malaezia și Singapore.