Home > Recipe >  Boluri de pui Teriyaki

Boluri de pui Teriyaki

Bolurile de pui Teriyaki sunt un fel de mâncare popular japonez care constă din pui marinat servit pe un pat de orez și legume. Puiul este de obicei marinat într-un sos pe bază de soia și apoi gătit sau la grătar. Acest fel de mâncare este o modalitate excelentă de a vă bucura de o masă delicioasă, care este atât aromată, cât și sănătoasă. Combinația dintre marinadă și legume conferă preparatului o aromă unică și îl face o masă grozavă de savurat.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 piept de pui dezosați și fără piele
  • 1/4 cană sos de soia
  • 1/4 cană miere
  • 1/4 cană apă
  • 2 linguri otet de orez
  • 2 catei de usturoi, tocati
  • 1/2 lingurita de ghimbir macinat
  • 1/4 linguriță fulgi de ardei roșu zdrobiți sau mai mulți, după gust
  • 2 linguri ulei vegetal
  • 2 linguri amidon de porumb
  • 1/4 cană apă rece
  • 4 căni de orez alb fiert
  • 2 linguri de seminte de susan, sau mai multe, dupa gust

Directions

  • Step 1
    Într-un castron mic, amestecați sosul de soia, mierea, 1/4 cană apă, oțetul de orez, usturoiul, ghimbirul și fulgii de ardei roșu; pus deoparte.
  • Step 2
    Încinge ulei vegetal într-o tigaie mare la foc mediu-înalt. Adăugați pieptul de pui și gătiți, răsturnând o dată, până când sunt fierți și aurii, aproximativ 3-4 minute pe fiecare parte.
  • Step 3
    Se amestecă amidonul de porumb și 1/4 cană apă rece până se omogenizează; se amestecă amestecul de sos de soia.
  • Step 4
    Turnați amestecul de sos de soia peste pui; aduce la fierbere. Reduceți focul și fierbeți, amestecând din când în când, până când sosul s-a îngroșat, aproximativ 3-4 minute.
  • Step 5
    Serviți imediat puiul cu orez alb fiert și ornat cu semințe de susan, dacă doriți.

Comments

Anonymous
,
Absolut uimitor! Acest castron de pui Teriyaki este atât de gustos și de aromat. O întorsătură grozavă a unui fel de mâncare clasic. Foarte recomandat!
Anonymous
,
Bolurile de pui Teriyaki sunt o masă delicioasă și convenabilă! Bolurile sunt pline de pui teriyaki aromat, orez lipicios și o varietate de legume. Ei fac o opțiune de cină rapidă și sănătoasă. Recomand cu incredere!
Anonymous
,
Acest bol delicios cu pui Teriyaki este plin de aromă! Puiul este suculent și fraged, iar sosul teriyaki este echilibrul perfect între dulce și sărat. Trebuie încercat!
Anonymous
,
Aceste boluri de pui Teriyaki sunt uimitoare! Sunt pline de aromă și atât de ușor de preparat. Excelent pentru o cină rapidă în noaptea de săptămână! Recomand cu incredere!

More recipes

Creveți crocanți de nucă de cocos cu sos thailandez chili

Creveți crocanți de nucă de cocos cu sos thailandez chili sunt un preparat delicios și exotic, care este perfect pentru orice ocazie.

Rulă de sushi vegană cu castraveți

Ruloul de sushi cu castraveți vegan este un rulou de sushi delicios, pe bază de plante, care este perfect pentru cei care caută o alternativă vegană sănătoasă și delicioasă la sushi-ul tradițional.

Satay indonezian

Satay indonezian este un fel de mâncare popular de carne la grătar și frigărui, de obicei servit cu sosuri picante.

Salată de frunze de ceai din Myanmar

Salata de frunze de ceai din Myanmar, cunoscută și sub numele de Lahpet Thoke, este un fel de mâncare tradițional birmanez care a fost savurat de secole.

Bol cu ​​sashimi pentru sushi vegetarian

Bolul Vegetarian Sushi Sashimi este un preparat japonez delicios și sănătos care combină diverse legume, orez și alte ingrediente pentru a crea o masă aromată.

Sushi rulat cu somon și avocado

Sushi-ul cu salmon-avocado este un rulou clasic japonez de sushi, realizat cu o combinație de somon proaspăt și avocado cremos.

Curry de vinete

Curry de vinete este un fel de mâncare clasic indian, care este făcut în mod tradițional cu o combinație de condimente, ceapă, roșii și vinete.

Curry de bame

Okra Curry este un fel de mâncare picant și savuros, originar din India.

Rulouri de primăvară cu sushi vegetarian

Rulele de primăvară vegetariene sushi sunt o gustare sau un aperitiv ușor și sănătos, perfect pentru petreceri sau întruniri.