Home > Recipe >  Bol de orez pentru sushi vegetarian

Bol de orez pentru sushi vegetarian

Bolul de orez pentru sushi vegetarian este un fel de mâncare popular japonez care combină orezul sushi la abur cu o varietate de legume, fructe și alte ingrediente pe bază de plante. Acest fel de mâncare este o modalitate ideală de a te bucura de o masă ușoară și sănătoasă. Adăugarea de maioneză picant sau de alte sosuri poate adăuga o explozie de aromă preparatului. Bolul de orez pentru sushi vegetarian este perfect pentru oricine iubește gustul sushi, dar dorește să se bucure de o versiune mai sănătoasă, pe bază de plante. Acest fel de mâncare este, de asemenea, o opțiune excelentă pentru cei care doresc să-și reducă consumul de carne sau să adauge mai multe legume în dieta lor.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 căni de orez sushi fiert
  • 3 linguri otet de orez
  • 2 linguri de zahar
  • 1 lingurita sare
  • 1/2 castravete, feliate subțire
  • 1/2 avocado, feliat subțire
  • 1/4 cană ghimbir murat
  • 1/4 cană semințe de susan
  • 1 foaie de nori, tăiată fâșii

Directions

  • Step 1
    Într-un castron mic, combinați oțetul de orez, zahărul și sarea. Se amestecă până se dizolvă zahărul și sarea.
  • Step 2
    Într-un castron mare, combinați orezul de sushi gătit și amestecul de oțet. Se amestecă până când ingredientele sunt amestecate uniform.
  • Step 3
    Împărțiți orezul pentru sushi în patru boluri. Acoperiți fiecare castron cu felii de castraveți, felii de avocado, ghimbir murat, semințe de susan și fâșii de nori.
  • Step 4
    Serviți bolurile de orez sushi cu sos de soia, wasabi și ghimbir murat, dacă doriți.

Comments

More recipes

Curry de dovlecei

Curry de dovlecei este un fel de mâncare savuros și aromat, perfect pentru o noapte rece de iarnă.

Boluri cu carne de porc și orez glazurată Hoisin

Bolurile cu orez și porc glazut cu Hoisin sunt o masă delicioasă și ușor de preparat, care combină dulceața sosului hoisin cu aroma savuroasă a cărnii de porc.

Bol cu ​​tofu Teriyaki

Teriyaki Tofu Bowl este o masă delicioasă și sănătoasă care combină sosul teriyaki savuros cu tofu crocant la tigaie.

Rulă de sushi vegetariană cu sparanghel și morcovi

Rula de sushi vegetariana cu sparanghel si morcovi este o rulada de sushi delicioasa, sanatoasa si usor de facut.

Curry de legume și năut

Curry de legume și năut este un fel de mâncare indian popular, care este atât delicios, cât și sănătos.

Sate Ayam indonezian

Sate Ayam indonezian este un fel de mâncare popular în Indonezia.

Supă chinezească wonton

Supa chinezească Wonton este o supă aromată și savuroasă, care este populară în multe părți ale Asiei.

Pui cu susan prajit

Puiul prăjit cu susan este un preparat chinezesc clasic, care este rapid și ușor de făcut.

Pui curry cu lapte de cocos

Pui curry cu lapte de cocos este un preparat savuros care combina condimentele parfumate cu laptele cremos de nuca de cocos pentru o masa aromata si reconfortanta.