Home > Recipe >  Wraps de alface ao estilo asiático

Wraps de alface ao estilo asiático

Os Wraps de Alface ao Estilo Asiático são um prato delicioso, saudável e fácil de fazer que pode ser personalizado com uma variedade de sabores. O prato consiste em vegetais picados e proteínas, como carne de porco moída, frango ou tofu, embrulhados em uma folha de alface. Os wraps podem ser temperados com diferentes molhos e especiarias asiáticas e cobertos com nozes ou sementes crocantes. Eles fazem uma refeição deliciosa e nutritiva que pode ser saboreada no almoço ou jantar.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 colheres de óleo vegetal
  • 1 libra de peru moído
  • 1 cebola, em cubos
  • 2 dentes de alho, picados
  • 1/2 xícara de cogumelos, finamente picados
  • 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado
  • 1/4 xícara de molho hoisin
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 1 colher de sopa de vinagre de vinho de arroz
  • 1 colher de chá de óleo de gergelim
  • 1/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
  • 1/4 xícara de cebolinha verde picada
  • 1 cabeça de alface manteiga, folhas separadas

Directions

  • Step 1
    Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione o peru moído e cozinhe até que não esteja mais rosado, quebrando-o em pedaços pequenos enquanto cozinha.
  • Step 2
    Adicione a cebola, o alho e os cogumelos à frigideira e cozinhe até que os legumes estejam macios, cerca de 5 minutos.
  • Step 3
    Junte o gengibre, o molho hoisin, o molho de soja, o vinagre de vinho de arroz, o óleo de gergelim e os flocos de pimenta vermelha. Cozinhe por 1-2 minutos, até que a mistura fique perfumada.
  • Step 4
    Misture as cebolas verdes e cozinhe por 1 minuto.
  • Step 5
    Retire a frigideira do fogo. Para montar os wraps de alface, coloque a mistura de peru nas folhas de alface e sirva.

Comments

Anonymous
,
Os Wraps de Alface ao Estilo Asiático são uma refeição deliciosa e saudável. Eles são cheios de sabor, proteínas e vegetais, e são rápidos e fáceis de fazer. A refeição perfeita durante a semana!
Anonymous
,
Um delicioso Wrap de Alface em Estilo Asiático feito com frango moído, molho teriyaki e legumes crocantes. Tão gostoso e tão fácil de montar! Uma ótima maneira de desfrutar de uma refeição saudável.
Anonymous
,
Estes wraps de alface ao estilo asiático são deliciosos! Eles são fáceis de fazer e os sabores asiáticos adicionam uma incrível profundidade de sabor aos wraps de alface. Altamente recomendado!

More recipes

Frango marinado à moda coreana

O frango marinado ao estilo coreano é um tipo de prato de frango que combina uma variedade de sabores para criar uma refeição deliciosa e saborosa.

Bibimbap Coreano

Bibimbap coreano é um prato tradicional coreano feito de arroz branco cozido no vapor e vários vegetais, como espinafre, cogumelos, cenouras e brotos de feijão, coberto com molho de pimenta picante e ovo frito.

Tigela de Tofu Teriyaki

Teriyaki Tofu Bowl é uma refeição deliciosa e saudável que combina o saboroso molho teriyaki com tofu frito crocante.

Macarrão De Caril De Coco

Coconut Curry Noodles é um delicioso e saboroso prato de macarrão asiático feito com um molho cremoso de curry à base de coco.

Hamachi rolo de sushi

Hamachi Roll Sushi é um tipo de prato de sushi que se originou no Japão.

Caril de Coco e Legumes

Coconut Vegetable Curry é um prato saboroso e perfumado feito com uma variedade de vegetais cozidos em um molho cremoso à base de coco.

Curry de Batata Picante

Spicy Potato Curry é um prato tradicional indiano, simples de fazer e cheio de sabor.

Camarão crocante de coco com molho de pimenta tailandesa

O Camarão Crocante ao Coco com Molho de Pimenta Tailandesa é um prato delicioso e exótico, perfeito para qualquer ocasião.

Maki Sushi

Maki sushi é um tipo de rolo de sushi feito envolvendo uma folha de nori (alga seca) em volta de um recheio de arroz e outros ingredientes como peixe, vegetais e temperos.