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Salmão com missô e espinafre com gergelim

O salmão com cobertura de missô com espinafre de gergelim é um prato fácil e saboroso, perfeito para uma refeição durante a semana. O glacê de missô adiciona um sabor levemente adocicado e salgado ao salmão, enquanto o espinafre de gergelim adiciona um sabor de nozes e terra. A combinação de sabores cria uma deliciosa refeição que o deixará satisfeito. Este prato também é ótimo para preparar refeições, pois pode ser facilmente reaquecido para almoços e jantares ao longo da semana.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 (4 onças) filés de salmão
  • 2 colheres de sopa de missô branco
  • 2 colheres de sopa de mirim
  • 1 colher de mel
  • 2 colheres de chá de óleo de gergelim
  • 1/4 colher de chá de gengibre moído
  • 1/4 colher de chá de alho em pó
  • 2 colheres de sopa de sementes de gergelim

Directions

  • Step 1
    Pré-aqueça o forno a 400 ° F. Forre uma assadeira com papel manteiga.
  • Step 2
    Em uma tigela pequena, misture o missô, o mirin, o mel, o óleo de gergelim, o gengibre e o alho em pó até incorporar.
  • Step 3
    Coloque os filés de salmão na assadeira preparada. Espalhe a mistura de missô por cima de cada filé.
  • Step 4
    Polvilhe as sementes de gergelim por cima de cada filé.
  • Step 5
    Asse por 8 a 10 minutos ou até que o salmão esteja cozido e desfie facilmente com um garfo.
  • Step 6
    Enquanto isso, aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione o óleo de gergelim e o espinafre e cozinhe até murchar, cerca de 3 minutos.
  • Step 7
    Sirva salmão com espinafre de gergelim e bom apetite!

Comments

Anonymous
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Este salmão com missô e espinafre com gergelim é a combinação perfeita de salgados e doces! Salmão crocante, espinafre saboroso e o esmalte perfeito - delicioso!
Anonymous
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Este Salmão Vitrificado com Miso com Espinafres de Gergelim é delicioso! O glacê doce complementa perfeitamente o peixe e combina perfeitamente com o espinafre de gergelim. Um prato fácil e saboroso!
Anonymous
,
Este Salmão Vitrificado com Miso com Espinafres de Gergelim é delicioso! O esmalte de missô é doce e salgado e o espinafre adiciona um toque de cor e textura. Perfeito para um jantar elegante e saudável!

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