Home > Recipe >  Smażone Krewetki I Szparagi

Smażone Krewetki I Szparagi

Krewetki i szparagi Stir-Fry to pyszne i zdrowe danie, które można spożywać jako danie główne lub jako dodatek. To danie łączy w sobie soczyste krewetki z chrupiącymi szparagami i jest doprawione różnymi aromatycznymi składnikami, takimi jak czosnek, imbir, olej sezamowy i sos sojowy. Składniki szybko podsmaża się w gorącym woku lub patelni, a całe danie można przygotować w zaledwie kilka minut. Ciesz się tym daniem jako pożywnym, niskokalorycznym posiłkiem, który pokocha cała Twoja rodzina.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek
  • 1 funt szparagów, przyciętych i pokrojonych na 1-calowe kawałki
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 łyżka świeżego imbiru, startego
  • 1/4 łyżeczki pokruszonych płatków czerwonej papryki
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • 2 łyżki prażonych ziaren sezamu

Directions

  • Step 1
    Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu. Dodaj oliwę z oliwek i podgrzewaj, aż zacznie błyszczeć.
  • Step 2
    Dodaj krewetki i gotuj, aż będą prawie ugotowane, około 3 minut. Dodaj szparagi i gotuj przez dodatkowe 2 minuty.
  • Step 3
    Dodaj płatki czosnku, imbiru i czerwonej papryki i smaż przez 1 minutę, aż zacznie pachnieć.
  • Step 4
    Dodaj sos sojowy i miód i gotuj jeszcze przez 1 minutę.
  • Step 5
    Zdejmij patelnię z ognia i wymieszaj z olejem sezamowym. Posypać sezamem i podawać.

Comments

Anonymous
,
Ta smażona krewetka i szparagi jest niesamowita! Smaki są tak pyszne, że połączenie zajęło tylko około 20 minut. Gorąco polecam na szybki, ale satysfakcjonujący posiłek.
Anonymous
,
Zdumiewający! To Smażone Krewetki i Szparagi jest łatwe do zrobienia i bardzo smaczne. Idealny posiłek na zapracowane wieczory powszednie! Wysoce zalecane!
Anonymous
,
To szybkie i łatwe smażenie krewetek i szparagów to pyszne danie pełne smaku. Krewetki i szparagi są delikatne i pełne smaku, a danie to łatwo przygotować w kilka minut!

More recipes

Nepalskie Momo

Nepalskie Momos to rodzaj pierogów popularnych w Nepalu i wielu innych częściach Azji Południowej.

Wegańskie curry z bakłażana i ciecierzycy

Wegańskie curry z bakłażana i ciecierzycy to obfite i aromatyczne wegańskie danie curry.

Wegańska miska Burrito Sushi z Awokado

Vegan Sushi Burrito Bowl with Avocado to łatwy, zdrowy i pyszny wegański posiłek, który można spożywać samodzielnie lub jako część posiłku.

Indyjskie curry z jagnięciny

Indyjskie curry z jagnięciny to aromatyczne danie z jagnięciny, przypraw i warzyw.

Curry z kalafiora i kokosa

Curry z kalafiora i kokosa to aromatyczne i zdrowe danie inspirowane kuchnią indyjską.

Pad Thai z warzywami i tofu

Pad Thai z warzywami i tofu to klasyczne tajskie danie typu stir-fry.

Chińska wołowina i brokuły

Chińska wołowina i brokuły to popularne danie kuchni chińskiej.

Imbirowo-czosnkowy kurczak i brokuły

Imbirowo-czosnkowy kurczak i brokuły to klasyczne danie inspirowane kuchnią azjatycką, które jest zarówno aromatyczne, jak i zdrowe.

wietnamskie sajgonki

Wietnamskie letnie bułki, znane również jako Goi Cuon, to popularne danie kuchni wietnamskiej.