Home > Recipe >  Smażone Krewetki I Szparagi

Smażone Krewetki I Szparagi

Krewetki i szparagi Stir-Fry to pyszne i zdrowe danie, które można spożywać jako danie główne lub jako dodatek. To danie łączy w sobie soczyste krewetki z chrupiącymi szparagami i jest doprawione różnymi aromatycznymi składnikami, takimi jak czosnek, imbir, olej sezamowy i sos sojowy. Składniki szybko podsmaża się w gorącym woku lub patelni, a całe danie można przygotować w zaledwie kilka minut. Ciesz się tym daniem jako pożywnym, niskokalorycznym posiłkiem, który pokocha cała Twoja rodzina.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek
  • 1 funt szparagów, przyciętych i pokrojonych na 1-calowe kawałki
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 łyżka świeżego imbiru, startego
  • 1/4 łyżeczki pokruszonych płatków czerwonej papryki
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • 2 łyżki prażonych ziaren sezamu

Directions

  • Step 1
    Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu. Dodaj oliwę z oliwek i podgrzewaj, aż zacznie błyszczeć.
  • Step 2
    Dodaj krewetki i gotuj, aż będą prawie ugotowane, około 3 minut. Dodaj szparagi i gotuj przez dodatkowe 2 minuty.
  • Step 3
    Dodaj płatki czosnku, imbiru i czerwonej papryki i smaż przez 1 minutę, aż zacznie pachnieć.
  • Step 4
    Dodaj sos sojowy i miód i gotuj jeszcze przez 1 minutę.
  • Step 5
    Zdejmij patelnię z ognia i wymieszaj z olejem sezamowym. Posypać sezamem i podawać.

Comments

Anonymous
,
Ta smażona krewetka i szparagi jest niesamowita! Smaki są tak pyszne, że połączenie zajęło tylko około 20 minut. Gorąco polecam na szybki, ale satysfakcjonujący posiłek.
Anonymous
,
Zdumiewający! To Smażone Krewetki i Szparagi jest łatwe do zrobienia i bardzo smaczne. Idealny posiłek na zapracowane wieczory powszednie! Wysoce zalecane!
Anonymous
,
To szybkie i łatwe smażenie krewetek i szparagów to pyszne danie pełne smaku. Krewetki i szparagi są delikatne i pełne smaku, a danie to łatwo przygotować w kilka minut!

More recipes

Japoński Kurczak Katsu

Japanese Chicken Katsu to popularne japońskie danie składające się z smażonego w głębokim tłuszczu kotleta z kurczaka panierowanego w panierce Panko.

Zupa Kokosowo Curry z Makaronem

Coconut Curry Noodle Soup to pyszna i kremowa zupa, która jest zarówno wegańska, jak i bezglutenowa.

Smażony ryż po koreańsku

Ryż smażony po koreańsku to pyszne i wyjątkowe danie, które składa się z połączenia gotowanego białego ryżu oraz różnorodnych warzyw i białek.

Ebi Nigiri Sushi

Ebi Nigiri Sushi to rodzaj sushi, którego głównym składnikiem są gotowane krewetki.

Curry Kokosowe Warzywne

Warzywno-kokosowe curry to klasyczne indyjskie danie, które jest zarówno kremowe, jak i aromatyczne.

Indyjski Chleb Naan

Indyjski Chleb Naan to rodzaj płaskiego chleba, który jest popularny w Indiach, Pakistanie i innych krajach Azji Południowej.

Curry z ciecierzycy i słodkich ziemniaków

Curry z ciecierzycy i słodkich ziemniaków to obfite i aromatyczne wegańskie danie, które można spożywać samodzielnie lub jako część większego posiłku.

Wegetariańska miska do sushi w kształcie tęczy

Veggie Rainbow Roll Sushi Bowl to przepis na pyszną i zdrową miskę sushi, idealną na lekki posiłek lub przekąskę.

Smażony Ryż Krewetkowy

Shrimp Fried Rice to popularne azjatyckie danie, które składa się z gotowanego ryżu, krewetek i różnych warzyw.