Home > Recipe >  Smażone Krewetki I Szparagi

Smażone Krewetki I Szparagi

Krewetki i szparagi Stir-Fry to pyszne i zdrowe danie, które można spożywać jako danie główne lub jako dodatek. To danie łączy w sobie soczyste krewetki z chrupiącymi szparagami i jest doprawione różnymi aromatycznymi składnikami, takimi jak czosnek, imbir, olej sezamowy i sos sojowy. Składniki szybko podsmaża się w gorącym woku lub patelni, a całe danie można przygotować w zaledwie kilka minut. Ciesz się tym daniem jako pożywnym, niskokalorycznym posiłkiem, który pokocha cała Twoja rodzina.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek
  • 1 funt szparagów, przyciętych i pokrojonych na 1-calowe kawałki
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 łyżka świeżego imbiru, startego
  • 1/4 łyżeczki pokruszonych płatków czerwonej papryki
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • 2 łyżki prażonych ziaren sezamu

Directions

  • Step 1
    Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu. Dodaj oliwę z oliwek i podgrzewaj, aż zacznie błyszczeć.
  • Step 2
    Dodaj krewetki i gotuj, aż będą prawie ugotowane, około 3 minut. Dodaj szparagi i gotuj przez dodatkowe 2 minuty.
  • Step 3
    Dodaj płatki czosnku, imbiru i czerwonej papryki i smaż przez 1 minutę, aż zacznie pachnieć.
  • Step 4
    Dodaj sos sojowy i miód i gotuj jeszcze przez 1 minutę.
  • Step 5
    Zdejmij patelnię z ognia i wymieszaj z olejem sezamowym. Posypać sezamem i podawać.

Comments

Anonymous
,
Ta smażona krewetka i szparagi jest niesamowita! Smaki są tak pyszne, że połączenie zajęło tylko około 20 minut. Gorąco polecam na szybki, ale satysfakcjonujący posiłek.
Anonymous
,
Zdumiewający! To Smażone Krewetki i Szparagi jest łatwe do zrobienia i bardzo smaczne. Idealny posiłek na zapracowane wieczory powszednie! Wysoce zalecane!
Anonymous
,
To szybkie i łatwe smażenie krewetek i szparagów to pyszne danie pełne smaku. Krewetki i szparagi są delikatne i pełne smaku, a danie to łatwo przygotować w kilka minut!

More recipes

Wegańskie curry z kalafiora, ziemniaków i groszku

Wegańskie curry z kalafiora, ziemniaków i groszku to obfite, aromatyczne i pocieszające wegańskie danie curry, które jest łatwe do przygotowania i pełne wartości odżywczych.

Chińska słodko-kwaśna wieprzowina

Chińska słodko-kwaśna wieprzowina to popularne chińsko-amerykańskie danie przyrządzane z wieprzowiny, papryki i ananasa w sosie słodko-kwaśnym.

Kurczak Trawa Cytrynowa

Kurczak z trawą cytrynową to aromatyczne i aromatyczne danie z Azji Południowo-Wschodniej.

mongolska wołowina

Wołowina po mongolsku to popularne danie chińsko-amerykańskie.

miski do sushi

Sushi Bowls to rodzaj kuchni japońskiej składający się z miski sezonowanego ryżu z różnymi składnikami, takimi jak surowe ryby, warzywa i sosy.

curry z kalafiora

Curry z kalafiora to pyszne i pożywne indyjskie danie z gotowanego kalafiora, przypraw i różnorodnych warzyw.

Wegańskie Sushi Nori Wrapy

Vegan Sushi Nori Wraps to pyszny i zdrowy sposób na delektowanie się sushi bez konieczności jedzenia ryb lub innych produktów pochodzenia zwierzęcego.

Sezamowy Kurczak

Kurczak w sezamie to popularne chińskie danie składające się z kawałków kurczaka smażonych w głębokim tłuszczu w słodko-pikantnym sosie sezamowym.

Wegańskie curry z marchwi i kokosa

Wegańskie marchewkowo-kokosowe curry to aromatyczne i zdrowe wegańskie danie, które łączy słodką marchewkę z aromatyczną mieszanką przypraw i kremowego mleka kokosowego.