Home > Recipe >  Smażone Krewetki I Szparagi

Smażone Krewetki I Szparagi

Krewetki i szparagi Stir-Fry to pyszne i zdrowe danie, które można spożywać jako danie główne lub jako dodatek. To danie łączy w sobie soczyste krewetki z chrupiącymi szparagami i jest doprawione różnymi aromatycznymi składnikami, takimi jak czosnek, imbir, olej sezamowy i sos sojowy. Składniki szybko podsmaża się w gorącym woku lub patelni, a całe danie można przygotować w zaledwie kilka minut. Ciesz się tym daniem jako pożywnym, niskokalorycznym posiłkiem, który pokocha cała Twoja rodzina.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek
  • 1 funt szparagów, przyciętych i pokrojonych na 1-calowe kawałki
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 łyżka świeżego imbiru, startego
  • 1/4 łyżeczki pokruszonych płatków czerwonej papryki
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • 2 łyżki prażonych ziaren sezamu

Directions

  • Step 1
    Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu. Dodaj oliwę z oliwek i podgrzewaj, aż zacznie błyszczeć.
  • Step 2
    Dodaj krewetki i gotuj, aż będą prawie ugotowane, około 3 minut. Dodaj szparagi i gotuj przez dodatkowe 2 minuty.
  • Step 3
    Dodaj płatki czosnku, imbiru i czerwonej papryki i smaż przez 1 minutę, aż zacznie pachnieć.
  • Step 4
    Dodaj sos sojowy i miód i gotuj jeszcze przez 1 minutę.
  • Step 5
    Zdejmij patelnię z ognia i wymieszaj z olejem sezamowym. Posypać sezamem i podawać.

Comments

Anonymous
,
Ta smażona krewetka i szparagi jest niesamowita! Smaki są tak pyszne, że połączenie zajęło tylko około 20 minut. Gorąco polecam na szybki, ale satysfakcjonujący posiłek.
Anonymous
,
Zdumiewający! To Smażone Krewetki i Szparagi jest łatwe do zrobienia i bardzo smaczne. Idealny posiłek na zapracowane wieczory powszednie! Wysoce zalecane!
Anonymous
,
To szybkie i łatwe smażenie krewetek i szparagów to pyszne danie pełne smaku. Krewetki i szparagi są delikatne i pełne smaku, a danie to łatwo przygotować w kilka minut!

More recipes

Indyjskie curry z jagnięciny

Indyjskie curry z jagnięciny to aromatyczne danie z jagnięciny, przypraw i warzyw.

Ogórkowa Rolada Sushi

Sushi z ogórkiem to rodzaj sushi, który składa się z cienkich plasterków ogórka zawiniętych w cienki arkusz nori (wodorosty) i czasami ryżu do sushi.

Curry z tofu katsu

Tofu Katsu Curry to popularne wegańskie danie wywodzące się z Japonii.

Jagnięcina Rogan Josh Curry

Lamb Rogan Josh to indyjskie danie curry z jagnięciny, pomidorów i przypraw.

Chińska Dim Suma

Chińskie dim sum to rodzaj kuchni wywodzący się z kantońskiego regionu południowych Chin.

Koreański Japchae

Korean japchae to tradycyjne koreańskie danie przyrządzane ze smażonego makaronu ze słodkich ziemniaków, warzyw i mięsa.

Maki Sushi z Łososiem

Salmon Maki Sushi to rodzaj rolki sushi wykonanej ze świeżego łososia, ryżu i wodorostów.

Wołowina Bulgogi po koreańsku

Koreańska wołowina Bulgogi to popularne koreańskie danie przyrządzane z cienko krojonej wołowiny marynowanej w mieszance sosu sojowego, oleju sezamowego, czosnku i innych przypraw.

Singapurski krab chili

Singapore Chili Crab to popularne lokalne danie, które istnieje od lat 50.