Home > Recipe >  Grillowane Tofu Satay

Grillowane Tofu Satay

Grillowane Tofu Satay to pyszne wegańskie danie, które z pewnością przypadnie Ci do gustu! Wykonany jest z marynowanych grillowanych kostek tofu i podawany z aromatycznym sosem orzechowym. Grillowane tofu jest marynowane w mieszance sosu sojowego, czosnku, imbiru i przypraw, a następnie grillowane do perfekcji. Sos orzechowy powstaje z połączenia masła orzechowego, mleka kokosowego i innych przypraw. Połączenie marynowanego grillowanego tofu i aromatycznego sosu orzechowego sprawia, że ​​jest to smaczny i sycący wegański posiłek.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 (14 uncji) opakowanie bardzo twardego tofu
  • 1/4 szklanki sosu sojowego
  • 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z limonki
  • 2 łyżki miodu
  • 1 łyżka octu ryżowego
  • 1 łyżka posiekanego świeżego imbiru
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1/2 łyżeczki płatków czerwonej papryki
  • 1/4 łyżeczki mielonej kolendry
  • 1/4 łyżeczki mielonego kminku

Directions

  • Step 1
    Naciśnij tofu przez co najmniej 30 minut. Pomoże to usunąć część dodatkowego płynu i sprawi, że tofu będzie jędrniejsze.
  • Step 2
    W płytkim naczyniu wymieszaj sos sojowy, sok z limonki, miód, ocet ryżowy, imbir, czosnek, płatki czerwonej papryki, kolendrę i kminek.
  • Step 3
    Pokrój tofu na 8 równych plasterków i włóż do marynaty. Przechowywać w lodówce przez co najmniej 1 godzinę.
  • Step 4
    Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury. Wyjąć tofu z marynaty i wyrzucić marynatę. Grilluj tofu przez 4-5 minut z każdej strony, aż będzie lekko zwęglone i chrupiące.
  • Step 5
    Podawaj satay tofu z ulubionym sosem do maczania. Cieszyć się!

Comments

Anonymous
,
Grillowane Tofu Satay jest niesamowite! Marynata jest aromatyczna z odpowiednią ilością słodyczy. Tofu jest idealnie chrupiące z odrobiną zwęglenia. Pyszny!
Anonymous
,
Grillowane Tofu Satay to pyszne i zdrowe danie. Doskonałe połączenie marynaty i przypraw nadaje jej wspaniały smak. Grillowanie tofu dodaje dymnego smaku, a sos orzechowy góruje nad nim. Zdecydowanie trzeba spróbować!
Anonymous
,
Grillowane Tofu Satay to pyszne i zdrowe danie wegetariańskie. Z pikantną marynatą i chrupiącym, aromatycznym tofu zaspokoi kubki smakowe każdego. Świetne na letniego grilla!

More recipes

Wegańskie Kale i Kokosowe Curry

Wegańskie curry z jarmużu i kokosa to aromatyczne i pożywne wegańskie danie, które jest idealne na szybką i łatwą kolację w tygodniu.

Wietnamski Bún Chả

Bún Chả to wietnamskie danie składające się z grillowanych pasztecików wieprzowych i makaronu z białego ryżu wermiszelowego podawanego w słodko-słonym bulionie.

Sushi Gyoza

Gyoza Roll Sushi to popularna rolka sushi wywodząca się z Japonii.

curry z ananasem

Ananasowe curry to popularne danie wywodzące się z południowych Indii.

Kappa Maki Roll Sushi

Kappa maki roll sushi to rodzaj japońskiej rolki sushi z ogórkiem (kappa po japońsku).

Wegańskie Sushi Faszerowana Dynia

Vegan Sushi Faszerowana Dynia to pyszne i zdrowe wegańskie danie, które łączy w sobie dwa klasyczne smaki.

Japoński makaron Udon

Japoński makaron Udon to rodzaj gęstego makaronu z mąki pszennej, który jest bardzo popularny w Japonii.

Siekająca Azjatycka Sałatka

Azjatycka Sałatka Siekana to aromatyczna i lekka sałatka, idealna na szybki obiad lub lunch.

Miska Tofu Teriyaki

Teriyaki Tofu Bowl to pyszny i zdrowy posiłek, który łączy pikantny sos teriyaki z chrupiącym smażonym na patelni tofu.