Home > Recipe >  Veģetārie suši burrito

Veģetārie suši burrito

Veģetārie suši burrito ir garšīgs un veselīgs veids, kā baudīt suši stila maltīti. Tie ir izgatavoti no suši kvalitātes dārzeņiem, piemēram, gurķiem, burkāniem, avokado un sēnēm, ietīti jūras aļģu iesaiņojumā un pasniegti ar dažādām garšīgām mērcēm. Tos var pagatavot no vārītiem vai neapstrādātiem dārzeņiem, un tie ir lieliska maltīte pusdienām, vakariņām vai uzkodām. Kraukšķīgu dārzeņu un garšīgu mērču kombinācija padara veģetāros suši burrito par lielisku veidu, kā iegūt veselīgu maltīti, kas ir arī garšīga.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 glāze vārītu suši rīsu
  • 1 glāze vārītu melno pupiņu
  • 2 avokado, kubiņos
  • 1 sarkanā paprika, sagriezta kubiņos
  • 1/2 tase kubiņos sagriezta gurķa
  • 1/4 tase kubiņos sagrieztu sarkano sīpolu
  • 1/4 tase sasmalcināta cilantro
  • 4 lielas nori lapas
  • 1/4 tase sojas mērces
  • 2 ēdamkarotes sezama sēklu

Directions

  • Step 1
    Lielā bļodā sajauciet suši rīsus, melnās pupiņas, avokado, papriku, gurķi, sīpolus un cilantro. Maisa, līdz viss ir labi sajaukts.
  • Step 2
    Izklājiet nori lapu uz līdzenas virsmas. Izklājiet 1/4 no suši rīsu maisījuma uz nori lapas un izklājiet to taisnstūrī, atstājot ap malām nelielu robežu.
  • Step 3
    Pārlokiet nori lapu virs maisījuma un cieši sarullējiet to, viegli piespiežot, lai noslēgtu malas.
  • Step 4
    Atkārtojiet ar atlikušajām nori lapām un pildījumu.
  • Step 5
    Mazā bļodiņā sajauc sojas mērci un sezama sēklas. Pasniedziet suši burrito ar sojas mērces maisījumu mērcēšanai.

Comments

More recipes

Mongoļu liellopu gaļa

Mongoļu liellopu gaļa ir populārs ķīniešu un amerikāņu ēdiens.

Vistas Yakitori iesmi

Vistas Yakitori iesmi ir populāra japāņu uzkoda, ko gatavo no vistas gabaliņiem, dārzeņiem un citām sastāvdaļām, kas tiek uzvilktas uz iesmiem un pēc tam grilētas.

Garneļu un dārzeņu maisījuma cepšana

Shrimp & Veggie Stir-Fry ir garšīgs un veselīgs ēdiens, ko var pagatavot dažu minūšu laikā.

Balto tunzivju Nigiri suši

White Tuna Nigiri Suši ir populārs suši veids Japānā.

Indonēzijas cepta tempe

Indonēziešu cepta tempeh ir populārs veģetārs ēdiens Indonēzijā.

Veģetārā suši bļoda ar edamamu un burkāniem

Veģetārie suši bļodas ir garšīgs un veselīgs veids, kā baudīt suši, neizmantojot zivis.

Vegānu suši salāti

Vegan Sushi Salad ir vienkārši, veselīgi un garšīgi salāti, kas ir lieliski piemēroti tiem, kas vēlas baudīt tradicionālās suši garšas, neēdot zivis.

Vegāns karijs

Vegan Curry ir karija ēdiena veids, kas tiek gatavots bez dzīvnieku izcelsmes produktiem, piemēram, gaļas, piena produktiem vai olām.

Ziedkāposti un kokosriekstu karijs

Ziedkāposti un kokosriekstu karijs ir garšīgs un veselīgs Indijas iedvesmots ēdiens.