Home > Recipe >  Veģetārie suši burrito

Veģetārie suši burrito

Veģetārie suši burrito ir garšīgs un veselīgs veids, kā baudīt suši stila maltīti. Tie ir izgatavoti no suši kvalitātes dārzeņiem, piemēram, gurķiem, burkāniem, avokado un sēnēm, ietīti jūras aļģu iesaiņojumā un pasniegti ar dažādām garšīgām mērcēm. Tos var pagatavot no vārītiem vai neapstrādātiem dārzeņiem, un tie ir lieliska maltīte pusdienām, vakariņām vai uzkodām. Kraukšķīgu dārzeņu un garšīgu mērču kombinācija padara veģetāros suši burrito par lielisku veidu, kā iegūt veselīgu maltīti, kas ir arī garšīga.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 glāze vārītu suši rīsu
  • 1 glāze vārītu melno pupiņu
  • 2 avokado, kubiņos
  • 1 sarkanā paprika, sagriezta kubiņos
  • 1/2 tase kubiņos sagriezta gurķa
  • 1/4 tase kubiņos sagrieztu sarkano sīpolu
  • 1/4 tase sasmalcināta cilantro
  • 4 lielas nori lapas
  • 1/4 tase sojas mērces
  • 2 ēdamkarotes sezama sēklu

Directions

  • Step 1
    Lielā bļodā sajauciet suši rīsus, melnās pupiņas, avokado, papriku, gurķi, sīpolus un cilantro. Maisa, līdz viss ir labi sajaukts.
  • Step 2
    Izklājiet nori lapu uz līdzenas virsmas. Izklājiet 1/4 no suši rīsu maisījuma uz nori lapas un izklājiet to taisnstūrī, atstājot ap malām nelielu robežu.
  • Step 3
    Pārlokiet nori lapu virs maisījuma un cieši sarullējiet to, viegli piespiežot, lai noslēgtu malas.
  • Step 4
    Atkārtojiet ar atlikušajām nori lapām un pildījumu.
  • Step 5
    Mazā bļodiņā sajauc sojas mērci un sezama sēklas. Pasniedziet suši burrito ar sojas mērces maisījumu mērcēšanai.

Comments

More recipes

Vegāns spinātu karijs

Vegan Spinātu karijs ir garšīgs un barojošs vegānu ēdiens, ko ir viegli pagatavot.

Liellopu gaļas un kartupeļu karijs

Liellopu gaļas un kartupeļu karijs ir pikants ēdiens, kas ir populārs Dienvidāzijā.

Filipīniešu vista Tinola

Vistas tinola ir tradicionāls filipīniešu zupas ēdiens, kas sastāv no vistas, zaļās papaijas un ingvera, kas vārīts vieglā buljonā.

Japāņu vista Yakitori

Japāņu vista ir tradicionāls japāņu ēdiens, kas sastāv no uz iesmiem sagrieztas vistas, kas ir grilēta un pārlieta ar saldu teriyaki mērci.

Indijas aunazirņu karijs

Indijas aunazirņu karijs ir klasisks Indijas ēdiens, kas gatavots no aunazirņiem, garšaugiem, garšvielām un dažādiem dārzeņiem.

Grauzdētu burkānu karijs

Grauzdētu burkānu karijs ir garšīgs un veselīgs Indijas karija ēdiens, kas pagatavots no grauzdētiem burkāniem, sīpoliem, ķiplokiem, ingveru un dažādām garšvielām.

Tunča Nigiri suši

Tuna Nigiri Sushi ir suši veids, kas izgatavots no neapstrādātas tunzivis un suši rīsiem.

Gurķu Maki suši

Cucumber Maki Sushi ir suši rullīšu veids, kas sastāv no gurķa, suši rīsiem un nori (jūraszālēm), kas ietīti ruļļa formā.

Grilēta laša Teriyaki bļoda

Grilēta laša Teriyaki Bowl ir populārs Āzijas ēdiens, kas pagatavots ar sulīgu grilētu lasi un garšīgu teriyaki mērci.