Home > Recipe >  Veģetārais suši pīrāgs

Veģetārais suši pīrāgs

Veģetārie suši pīrāgs ir garšīgs un radošs veids, kā baudīt suši bez tradicionālajām jūras velšu sastāvdaļām. Šis viegli pagatavojamais ēdiens ir izgatavots no suši rīsiem, dārzeņiem un olas, un tas viss ir ietīts vieglā un pārslveida garozā. Tā ir lieliska iespēja tiem, kas meklē veģetāru maltīti, kurā joprojām ir tradicionālo suši garšas. Pīrāgs ir lielisks veids, kā baudīt suši bez apgrūtinājumiem ar ripināšanu un atsevišķu gabalu veidošanu. Gatavo produktu var pasniegt kā uzkodu, garnīru vai pamatēdienu. Tas ir lieliski piemērots arī ballītēm un maltītēm. Tāpēc, ja meklējat gardu un unikālu veidu, kā baudīt suši, izmēģiniet veģetāro suši pīrāgu.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 ēdamkarotes sezama eļļas
  • 1 sarkanā paprika, sagriezta kubiņos
  • 1 mazs sīpols, sagriezts kubiņos
  • 1 (8 unces) iepakojuma sēnes, sagrieztas kubiņos
  • 1 (14 unces) iepakojums stingrs vai īpaši stingrs tofu, notecināts un drupināts
  • 1 ēdamkarote sojas mērces
  • 2 glāzes vārītu suši rīsu
  • 2 ēdamkarotes grauzdētas sezama sēklas

Directions

  • Step 1
    Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 ° F. Ietauko 9 collu pīrāga plāksni.
  • Step 2
    Sildiet sezama eļļu lielā pannā uz vidējas uguns. Pievienojiet papriku, sīpolu, sēnes un tofu. Vāra apmēram 5 minūtes, ik pa laikam apmaisot, līdz dārzeņi ir mīksti.
  • Step 3
    Iemaisa sojas mērci. Pagatavojiet vēl minūti, pēc tam noņemiet no uguns.
  • Step 4
    Sagatavotās pīrāga plāksnes apakšā izklājiet vārītos suši rīsus. Pārklājiet ar vārītu dārzeņu un tofu maisījumu. Pārkaisa ar grauzdētām sezama sēklām.
  • Step 5
    Cep 25-30 minūtes, līdz pīrāgs ir karsts un malas viegli brūnas.

Comments

More recipes

Vegānu suši burrito ar gurķi un redīsiem

Vegānu suši burrito ir garšīgs un veselīgs veids, kā izbaudīt unikālu suši pieskaņu.

Korejiešu stila Bulgogi liellopu gaļa

Korejiešu stila Bulgogi liellopu gaļa ir populārs korejiešu ēdiens, kas gatavots no plānās šķēlēs sagrieztas liellopu gaļas, kas marinēta sojas mērces, sezama eļļas, ķiploku un citu garšvielu maisījumā.

Ziedkāposti un aunazirņu karijs

Ziedkāpostu un aunazirņu karijs ir mierinošs un garšīgs Indijas ēdiens, kas ir pildīts ar augu izcelsmes olbaltumvielām un aromātu.

Vegānu gurķu suši rullītis

Vegan Cucumber Sushi Roll ir garšīgs, augu bāzes suši rullītis, kas ir lieliski piemērots tiem, kas meklē veselīgu un gardu vegānisku alternatīvu tradicionālajiem suši.

Cepti rīsi korejiešu gaumē

Korejiešu stila cepti rīsi ir garšīgs un unikāls ēdiens, kas tiek pagatavots, apvienojot vārītus baltos rīsus un dažādus dārzeņus un olbaltumvielas.

Vegānu ziedkāposti un kartupeļu karijs

Vegānu ziedkāpostu un kartupeļu karijs ir garšīgs un barojošs vegānu ēdiens, kas pagatavots ar mierinošām un aromātiskām garšvielām.

Veģetārās suši rīsu bumbiņas

Veģetārie suši rīsu bumbiņas, kas pazīstamas arī kā "onigiri" vai "omusubi", ir populāra uzkoda Japānā.

Dārzeņu pad Thai

Vegetable Pad Thai ir taju nūdeļu ēdiens, ko gatavo no maisot ceptām rīsu nūdelēm un dažādiem dārzeņiem.

Butternut skvoša karijs

Butternut skvoša karijs ir pikants, garšīgs ēdiens, kas ir lieliski piemērots aukstai ziemas naktij.