Home > Recipe >  Veģetārais suši pīrāgs

Veģetārais suši pīrāgs

Veģetārie suši pīrāgs ir garšīgs un radošs veids, kā baudīt suši bez tradicionālajām jūras velšu sastāvdaļām. Šis viegli pagatavojamais ēdiens ir izgatavots no suši rīsiem, dārzeņiem un olas, un tas viss ir ietīts vieglā un pārslveida garozā. Tā ir lieliska iespēja tiem, kas meklē veģetāru maltīti, kurā joprojām ir tradicionālo suši garšas. Pīrāgs ir lielisks veids, kā baudīt suši bez apgrūtinājumiem ar ripināšanu un atsevišķu gabalu veidošanu. Gatavo produktu var pasniegt kā uzkodu, garnīru vai pamatēdienu. Tas ir lieliski piemērots arī ballītēm un maltītēm. Tāpēc, ja meklējat gardu un unikālu veidu, kā baudīt suši, izmēģiniet veģetāro suši pīrāgu.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 ēdamkarotes sezama eļļas
  • 1 sarkanā paprika, sagriezta kubiņos
  • 1 mazs sīpols, sagriezts kubiņos
  • 1 (8 unces) iepakojuma sēnes, sagrieztas kubiņos
  • 1 (14 unces) iepakojums stingrs vai īpaši stingrs tofu, notecināts un drupināts
  • 1 ēdamkarote sojas mērces
  • 2 glāzes vārītu suši rīsu
  • 2 ēdamkarotes grauzdētas sezama sēklas

Directions

  • Step 1
    Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 ° F. Ietauko 9 collu pīrāga plāksni.
  • Step 2
    Sildiet sezama eļļu lielā pannā uz vidējas uguns. Pievienojiet papriku, sīpolu, sēnes un tofu. Vāra apmēram 5 minūtes, ik pa laikam apmaisot, līdz dārzeņi ir mīksti.
  • Step 3
    Iemaisa sojas mērci. Pagatavojiet vēl minūti, pēc tam noņemiet no uguns.
  • Step 4
    Sagatavotās pīrāga plāksnes apakšā izklājiet vārītos suši rīsus. Pārklājiet ar vārītu dārzeņu un tofu maisījumu. Pārkaisa ar grauzdētām sezama sēklām.
  • Step 5
    Cep 25-30 minūtes, līdz pīrāgs ir karsts un malas viegli brūnas.

Comments

More recipes

Aunazirņu karijs

Aunazirņu karijs ir populārs veģetārs ēdiens no Indijas.

Zaļo pupiņu karijs

Zaļo pupiņu karijs ir garšīgs indiešu ēdiens, ko var pasniegt kā pamatēdienu vai kā piedevu.

Veģetārā suši bļoda ar edamamu un burkāniem

Veģetārie suši bļodas ir garšīgs un veselīgs veids, kā baudīt suši, neizmantojot zivis.

Ķirbju un aunazirņu karijs

Ķirbju un aunazirņu karijs ir Indijas iedvesmots ēdiens, kas ir pilns ar garšu un uzturvērtību.

Garneļu avokado suši rullītis

Garneļu avokado suši rullīši ir garšīgs un veselīgs suši ēdiens.

Veģetārais suši pīrāgs

Veģetārie suši pīrāgs ir garšīgs un radošs veids, kā baudīt suši bez tradicionālajām jūras velšu sastāvdaļām.

Taizemes ananāsos cepti rīsi

Taizemes ananāsos cepti rīsi ir populārs ēdiens no Taizemes, kas apvieno saldo un pikanto ananāsu garšu ar klasisko ceptu rīsu garšu.

Cepti brokoļi un sēnes

Cepti brokoļi un sēnes ir garšīgs un viegli pagatavojams ēdiens.

Vistas un saldo kartupeļu karijs

Vistas un saldo kartupeļu karijs ir garšīgs un barojošs ēdiens, kas ir lieliski piemērots nedēļas maltītei.