Home > Recipe >  Veģetārais suši pīrāgs

Veģetārais suši pīrāgs

Veģetārie suši pīrāgs ir garšīgs un radošs veids, kā baudīt suši bez tradicionālajām jūras velšu sastāvdaļām. Šis viegli pagatavojamais ēdiens ir izgatavots no suši rīsiem, dārzeņiem un olas, un tas viss ir ietīts vieglā un pārslveida garozā. Tā ir lieliska iespēja tiem, kas meklē veģetāru maltīti, kurā joprojām ir tradicionālo suši garšas. Pīrāgs ir lielisks veids, kā baudīt suši bez apgrūtinājumiem ar ripināšanu un atsevišķu gabalu veidošanu. Gatavo produktu var pasniegt kā uzkodu, garnīru vai pamatēdienu. Tas ir lieliski piemērots arī ballītēm un maltītēm. Tāpēc, ja meklējat gardu un unikālu veidu, kā baudīt suši, izmēģiniet veģetāro suši pīrāgu.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 ēdamkarotes sezama eļļas
  • 1 sarkanā paprika, sagriezta kubiņos
  • 1 mazs sīpols, sagriezts kubiņos
  • 1 (8 unces) iepakojuma sēnes, sagrieztas kubiņos
  • 1 (14 unces) iepakojums stingrs vai īpaši stingrs tofu, notecināts un drupināts
  • 1 ēdamkarote sojas mērces
  • 2 glāzes vārītu suši rīsu
  • 2 ēdamkarotes grauzdētas sezama sēklas

Directions

  • Step 1
    Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 ° F. Ietauko 9 collu pīrāga plāksni.
  • Step 2
    Sildiet sezama eļļu lielā pannā uz vidējas uguns. Pievienojiet papriku, sīpolu, sēnes un tofu. Vāra apmēram 5 minūtes, ik pa laikam apmaisot, līdz dārzeņi ir mīksti.
  • Step 3
    Iemaisa sojas mērci. Pagatavojiet vēl minūti, pēc tam noņemiet no uguns.
  • Step 4
    Sagatavotās pīrāga plāksnes apakšā izklājiet vārītos suši rīsus. Pārklājiet ar vārītu dārzeņu un tofu maisījumu. Pārkaisa ar grauzdētām sezama sēklām.
  • Step 5
    Cep 25-30 minūtes, līdz pīrāgs ir karsts un malas viegli brūnas.

Comments

More recipes

Futomaki suši

Futomaki Sushi ir suši rullīšu veids, kas ir populārs Japānā.

Saldo kartupeļu karijs

Saldo kartupeļu karijs ir garšīgs un veselīgs vegānu ēdiens, kas gatavots no saldajiem kartupeļiem, sīpoliem, ķiplokiem, ingvera, garšvielām un kokosriekstu piena.

Garneļu un dārzeņu maisījuma cepšana

Shrimp & Veggie Stir-Fry ir garšīgs un veselīgs ēdiens, ko var pagatavot dažu minūšu laikā.

Kadai karijs

Kadai karijs ir populārs Indijas ēdiens, ko gatavo ar dažādām garšvielām, dārzeņiem un proteīnu izvēli.

Jēra karijs

Jēra karijs ir sātīgs un garšīgs ēdiens, kas pagatavots no jēra gaļas, dažādām garšvielām un citām sastāvdaļām, piemēram, ingvera, ķiplokiem, sīpoliem un tomātiem.

Lasis Maki Suši

Salmon Maki Sushi ir suši rullīšu veids, kas izgatavots no svaiga lasi, rīsiem un jūraszālēm.

Tunča un gurķu rullīšu suši

Tunča un gurķu rullīšu suši ir suši rullīšu veids, kas apvieno divas klasiskas garšas vienā gardā ēdienā.

Filadelfijas rullīšu suši

Philadelphia Roll Sushi ir populārs suši rullītis, kas gatavots no kūpināta lasi, krējuma siera un gurķiem.

Taizemes kokosriekstu karijs ar dārzeņiem

Taizemes kokosriekstu karijs ar dārzeņiem ir garšīgs, viegli pagatavojams ēdiens, kas ir garšīgs.