Home > Recipe >  Sezama-ingvera cūkgaļa un Bok Choy

Sezama-ingvera cūkgaļa un Bok Choy

Sezama-ingvera cūkgaļa un Bok Choy ir garšīga un barojoša maltīte, kas ir lieliski piemērota rosīgai nedēļas vakaram. Šis ēdiens ir ātri un viegli pagatavojams, un tas ir piepildīts ar garšu. Cūkgaļa tiek marinēta sezama-ingvera mērcē, pirms tā tiek pagatavota līdz pilnībai. Bok choy tiek cepts, maisot un aromatizēts ar ķiploku, ingveru un sojas mērci. Rezultātā šis ēdiens ir garšīgs un noteikti iepriecinās ikvienu. Gan cūkgaļa, gan bok choy ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, padarot šo ēdienu par lielisku veidu, kā likt savai ģimenei ēst veselīgi. Izbaudiet šo garšīgo maltīti šodien!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 ēdamkarotes augu eļļas
  • 1 mārciņa cūkgaļas filejas, sagriezta plānās sloksnēs
  • 3 ķiploka daiviņas, maltas
  • 2 ēdamkarotes svaigi rīvēta ingvera
  • 2 ēdamkarotes medus
  • 2 ēdamkarotes sojas mērces
  • 2 ēdamkarotes sezama eļļas
  • 2 ēdamkarotes sezama sēklu
  • 1/2 tējkarotes melnie pipari
  • 1/4 tējkarotes sarkano piparu pārslu (pēc izvēles)
  • 2 galvas bok choy, sasmalcinātas

Directions

  • Step 1
    Sildiet augu eļļu lielā pannā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet cūkgaļu un vāriet, līdz tā vairs nav rozā, apmēram 5 minūtes.
  • Step 2
    Pievienojiet pannā ķiplokus, ingveru, medu, sojas mērci, sezama eļļu, sezama sēklas, melnos piparus un sarkano piparu pārslas (ja lietojat) un vāriet 1 minūti.
  • Step 3
    Pievienojiet bok choy un vāriet, laiku pa laikam maisot, līdz dārzeņi ir mīksti, vēl apmēram 5 minūtes.
  • Step 4
    Ja vēlaties, nekavējoties pasniedziet ar vārītiem rīsiem vai nūdelēm.

Comments

Anonymous
,
Šis sezama-ingvera cūkgaļas un Bok Choy ēdiens ir garšīgs! Cūkgaļa ir maiga un aromātiska, un bok choy piešķir jauku kraukšķīgumu. Ingvera un sezama garša patiešām padara šo ēdienu izcilu. Augsti ieteicams!
Anonymous
,
Šis sezama-ingvera cūkgaļas un Bok Choy ēdiens ir garšīgs un lieliski piemērots saspringtām darba dienas vakariņām! Ideāla sāļās cūkgaļas, saldā ingvera un svaiga bok choy kombinācija veido garšīgu ēdienu, kas noteikti iepriecinās.
Anonymous
,
Šis sezama-ingvera cūkgaļas un Bok Choy ēdiens bija pārsteidzošs kombinācija! Visas garšas un tekstūras lieliski sajaucas kopā. Cūkgaļa bija maiga, un bok choy tika pagatavots līdz pilnībai. Augsti ieteicams!

More recipes

Āzijas stila salātu iesaiņojumi

Āzijas stila salātu iesaiņojumi ir garšīgs, veselīgs un viegli pagatavojams ēdiens, ko var pielāgot ar dažādām garšām.

Dārzeņu Maki Suši

Dārzeņu Maki suši ir suši rullīšu veids, kura galvenā sastāvdaļa ir dārzeņi.

Temaki Roll Roll Suši

Temaki Hand Roll Sushi ir suši veids, kas pēdējos gados ir kļuvis arvien populārāks.

Vjetnamiešu karameļu vista

Vjetnamiešu karameļu vista ir tradicionāls ēdiens, kura izcelsme ir Vjetnamas valstī.

Miso zupa

Miso zupa ir tradicionāla japāņu zupa, kas pagatavota no buljona, ko sauc par "dashi" un miso pastu.

Kraukšķīgs apelsīnu tofu

Kraukšķīgais apelsīnu tofu ir garšīgs ķīniešu ēdiens, kas sastāv no fritētiem tofu kubiņiem, kas aplieti saldā un sāļā apelsīnu mērcē.

Veģetārais skvošs un pupiņu karijs

Veģetārais skvošs un pupiņu karijs ir sātīga un barojoša vegāniska maltīte, ko ir viegli pagatavot un kas ir garšīga.

Korejiešu Bulgogi liellopu gaļa

Korejas Bulgogi liellopu gaļa ir tradicionāls korejiešu ēdiens, ko gatavo no plānās šķēlēs sagrieztas liellopa gaļas, kas marinēta saldā un pikantā mērcē.

Tomātu un spinātu karijs

Tomātu un spinātu karijs ir garšīgs un viegli pagatavojams veģetārais karijs, ko var pagatavot, veicot tikai dažas vienkāršas darbības.