Home > Recipe >  Sezama-ingvera cūkgaļa un Bok Choy

Sezama-ingvera cūkgaļa un Bok Choy

Sezama-ingvera cūkgaļa un Bok Choy ir garšīga un barojoša maltīte, kas ir lieliski piemērota rosīgai nedēļas vakaram. Šis ēdiens ir ātri un viegli pagatavojams, un tas ir piepildīts ar garšu. Cūkgaļa tiek marinēta sezama-ingvera mērcē, pirms tā tiek pagatavota līdz pilnībai. Bok choy tiek cepts, maisot un aromatizēts ar ķiploku, ingveru un sojas mērci. Rezultātā šis ēdiens ir garšīgs un noteikti iepriecinās ikvienu. Gan cūkgaļa, gan bok choy ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, padarot šo ēdienu par lielisku veidu, kā likt savai ģimenei ēst veselīgi. Izbaudiet šo garšīgo maltīti šodien!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 ēdamkarotes augu eļļas
  • 1 mārciņa cūkgaļas filejas, sagriezta plānās sloksnēs
  • 3 ķiploka daiviņas, maltas
  • 2 ēdamkarotes svaigi rīvēta ingvera
  • 2 ēdamkarotes medus
  • 2 ēdamkarotes sojas mērces
  • 2 ēdamkarotes sezama eļļas
  • 2 ēdamkarotes sezama sēklu
  • 1/2 tējkarotes melnie pipari
  • 1/4 tējkarotes sarkano piparu pārslu (pēc izvēles)
  • 2 galvas bok choy, sasmalcinātas

Directions

  • Step 1
    Sildiet augu eļļu lielā pannā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet cūkgaļu un vāriet, līdz tā vairs nav rozā, apmēram 5 minūtes.
  • Step 2
    Pievienojiet pannā ķiplokus, ingveru, medu, sojas mērci, sezama eļļu, sezama sēklas, melnos piparus un sarkano piparu pārslas (ja lietojat) un vāriet 1 minūti.
  • Step 3
    Pievienojiet bok choy un vāriet, laiku pa laikam maisot, līdz dārzeņi ir mīksti, vēl apmēram 5 minūtes.
  • Step 4
    Ja vēlaties, nekavējoties pasniedziet ar vārītiem rīsiem vai nūdelēm.

Comments

Anonymous
,
Šis sezama-ingvera cūkgaļas un Bok Choy ēdiens ir garšīgs! Cūkgaļa ir maiga un aromātiska, un bok choy piešķir jauku kraukšķīgumu. Ingvera un sezama garša patiešām padara šo ēdienu izcilu. Augsti ieteicams!
Anonymous
,
Šis sezama-ingvera cūkgaļas un Bok Choy ēdiens ir garšīgs un lieliski piemērots saspringtām darba dienas vakariņām! Ideāla sāļās cūkgaļas, saldā ingvera un svaiga bok choy kombinācija veido garšīgu ēdienu, kas noteikti iepriecinās.
Anonymous
,
Šis sezama-ingvera cūkgaļas un Bok Choy ēdiens bija pārsteidzošs kombinācija! Visas garšas un tekstūras lieliski sajaucas kopā. Cūkgaļa bija maiga, un bok choy tika pagatavots līdz pilnībai. Augsti ieteicams!

More recipes

Dārzeņu karijs

Dārzeņu karijs ir ēdiens, kas apvieno dažādus dārzeņus ar garšīgu un aromātisku karija mērci.

Indijas sviesta skvoša karijs

Indijas sviesta skvoša karijs ir populārs veģetārs ēdiens no Indijas.

Ebi Suši

Ebi Sushi ir japāņu suši restorāns, kas atrodas Portlendā, Oregonas štatā.

Indijas vista Biryani

Indijas vistas Biryani ir smaržīgs un aromātisks ēdiens, kas ir iecienīts Indijā un visā pasaulē.

Vegānu suši burrito ar gurķi un redīsiem

Vegānu suši burrito ir garšīgs un veselīgs veids, kā izbaudīt unikālu suši pieskaņu.

Vegāns sarkano lēcu karijs

Vegan Red Lentil Curry ir garšīga un veselīga augu maltīte.

Japāņu stila Ramen nūdeles

Japāņu stila ramen nūdeles ir nūdeļu ēdiena veids, kura izcelsme ir Japānā un tagad ir populāra visā pasaulē.

Veģetārie suši iesaiņojumi ar avokado un burkāniem

Veģetārie suši iesaiņojumi ar avokado un burkāniem veido gardu un veselīgu uzkodu vai maltīti.

Garneļu un dārzeņu maisījuma cepšana

Shrimp & Veggie Stir-Fry ir garšīgs un veselīgs ēdiens, ko var pagatavot dažu minūšu laikā.