Home > Recipe >  Sezama-ingvera cūkgaļa un Bok Choy

Sezama-ingvera cūkgaļa un Bok Choy

Sezama-ingvera cūkgaļa un Bok Choy ir garšīga un barojoša maltīte, kas ir lieliski piemērota rosīgai nedēļas vakaram. Šis ēdiens ir ātri un viegli pagatavojams, un tas ir piepildīts ar garšu. Cūkgaļa tiek marinēta sezama-ingvera mērcē, pirms tā tiek pagatavota līdz pilnībai. Bok choy tiek cepts, maisot un aromatizēts ar ķiploku, ingveru un sojas mērci. Rezultātā šis ēdiens ir garšīgs un noteikti iepriecinās ikvienu. Gan cūkgaļa, gan bok choy ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, padarot šo ēdienu par lielisku veidu, kā likt savai ģimenei ēst veselīgi. Izbaudiet šo garšīgo maltīti šodien!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 ēdamkarotes augu eļļas
  • 1 mārciņa cūkgaļas filejas, sagriezta plānās sloksnēs
  • 3 ķiploka daiviņas, maltas
  • 2 ēdamkarotes svaigi rīvēta ingvera
  • 2 ēdamkarotes medus
  • 2 ēdamkarotes sojas mērces
  • 2 ēdamkarotes sezama eļļas
  • 2 ēdamkarotes sezama sēklu
  • 1/2 tējkarotes melnie pipari
  • 1/4 tējkarotes sarkano piparu pārslu (pēc izvēles)
  • 2 galvas bok choy, sasmalcinātas

Directions

  • Step 1
    Sildiet augu eļļu lielā pannā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet cūkgaļu un vāriet, līdz tā vairs nav rozā, apmēram 5 minūtes.
  • Step 2
    Pievienojiet pannā ķiplokus, ingveru, medu, sojas mērci, sezama eļļu, sezama sēklas, melnos piparus un sarkano piparu pārslas (ja lietojat) un vāriet 1 minūti.
  • Step 3
    Pievienojiet bok choy un vāriet, laiku pa laikam maisot, līdz dārzeņi ir mīksti, vēl apmēram 5 minūtes.
  • Step 4
    Ja vēlaties, nekavējoties pasniedziet ar vārītiem rīsiem vai nūdelēm.

Comments

Anonymous
,
Šis sezama-ingvera cūkgaļas un Bok Choy ēdiens ir garšīgs! Cūkgaļa ir maiga un aromātiska, un bok choy piešķir jauku kraukšķīgumu. Ingvera un sezama garša patiešām padara šo ēdienu izcilu. Augsti ieteicams!
Anonymous
,
Šis sezama-ingvera cūkgaļas un Bok Choy ēdiens ir garšīgs un lieliski piemērots saspringtām darba dienas vakariņām! Ideāla sāļās cūkgaļas, saldā ingvera un svaiga bok choy kombinācija veido garšīgu ēdienu, kas noteikti iepriecinās.
Anonymous
,
Šis sezama-ingvera cūkgaļas un Bok Choy ēdiens bija pārsteidzošs kombinācija! Visas garšas un tekstūras lieliski sajaucas kopā. Cūkgaļa bija maiga, un bok choy tika pagatavots līdz pilnībai. Augsti ieteicams!

More recipes

Veģetārie suši pavasara rullīši

Veģetārie suši pavasara rullīši ir viegla un veselīga uzkoda vai uzkoda, kas ir lieliski piemērota ballītēm vai sapulcēm.

Ķīniešu Lo Mein

Ķīniešu Lo Mein ir populārs un garšīgs ēdiens, kura izcelsme ir Ķīnā.

Veģetārā suši pica

Veģetārā suši pica ir unikāla pica, kas apvieno divus populārus ēdienus vienā gardā ēdienreizē.

Burkānu karijs

Burkānu karijs ir tradicionāls indiešu ēdiens, kas pagatavots no burkāniem, garšvielām un citām sastāvdaļām, piemēram, sīpoliem, ķiplokiem un ingveru.

Vjetnamiešu krabju zupa

Vjetnamiešu krabju zupa jeb Canh Cua ir populārs vjetnamiešu zupas ēdiens, kas pagatavots ar krabjiem un garšīgu buljonu.

Hoisin glazēta cūkgaļa ar rīsiem

Hoisin-glazētā cūkgaļa ar rīsiem ir garšīga un viegli pagatavojama maltīte.

Japāņu stila Ramen nūdeles

Japāņu stila ramen nūdeles ir nūdeļu ēdiena veids, kura izcelsme ir Japānā un tagad ir populāra visā pasaulē.

Laša suši

Laša suši ir suši ēdiena veids, kas gatavots no neapstrādāta lasi un etiķa rīsiem.

Red Snapper Nigiri suši

Red Snapper Nigiri Sushi ir klasisks suši veids, kas tiek gatavots no svaigiem, neapstrādātiem sarkanajiem rīsiem un garšvielām.