Home > Recipe > Sezama-ingvera cūkgaļa un Bok Choy
Sezama-ingvera cūkgaļa un Bok Choy
Sezama-ingvera cūkgaļa un Bok Choy ir garšīga un barojoša maltīte, kas ir lieliski piemērota rosīgai nedēļas vakaram. Šis ēdiens ir ātri un viegli pagatavojams, un tas ir piepildīts ar garšu. Cūkgaļa tiek marinēta sezama-ingvera mērcē, pirms tā tiek pagatavota līdz pilnībai. Bok choy tiek cepts, maisot un aromatizēts ar ķiploku, ingveru un sojas mērci. Rezultātā šis ēdiens ir garšīgs un noteikti iepriecinās ikvienu. Gan cūkgaļa, gan bok choy ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, padarot šo ēdienu par lielisku veidu, kā likt savai ģimenei ēst veselīgi. Izbaudiet šo garšīgo maltīti šodien!
Ingredients (2 Persons)
- 2 ēdamkarotes augu eļļas
- 1 mārciņa cūkgaļas filejas, sagriezta plānās sloksnēs
- 3 ķiploka daiviņas, maltas
- 2 ēdamkarotes svaigi rīvēta ingvera
- 2 ēdamkarotes medus
- 2 ēdamkarotes sojas mērces
- 2 ēdamkarotes sezama eļļas
- 2 ēdamkarotes sezama sēklu
- 1/2 tējkarotes melnie pipari
- 1/4 tējkarotes sarkano piparu pārslu (pēc izvēles)
- 2 galvas bok choy, sasmalcinātas
Directions
-
Step 1
Sildiet augu eļļu lielā pannā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet cūkgaļu un vāriet, līdz tā vairs nav rozā, apmēram 5 minūtes.
-
Step 2
Pievienojiet pannā ķiplokus, ingveru, medu, sojas mērci, sezama eļļu, sezama sēklas, melnos piparus un sarkano piparu pārslas (ja lietojat) un vāriet 1 minūti.
-
Step 3
Pievienojiet bok choy un vāriet, laiku pa laikam maisot, līdz dārzeņi ir mīksti, vēl apmēram 5 minūtes.
-
Step 4
Ja vēlaties, nekavējoties pasniedziet ar vārītiem rīsiem vai nūdelēm.
Comments
Šis sezama-ingvera cūkgaļas un Bok Choy ēdiens ir garšīgs! Cūkgaļa ir maiga un aromātiska, un bok choy piešķir jauku kraukšķīgumu. Ingvera un sezama garša patiešām padara šo ēdienu izcilu. Augsti ieteicams!
Šis sezama-ingvera cūkgaļas un Bok Choy ēdiens ir garšīgs un lieliski piemērots saspringtām darba dienas vakariņām! Ideāla sāļās cūkgaļas, saldā ingvera un svaiga bok choy kombinācija veido garšīgu ēdienu, kas noteikti iepriecinās.
Šis sezama-ingvera cūkgaļas un Bok Choy ēdiens bija pārsteidzošs kombinācija! Visas garšas un tekstūras lieliski sajaucas kopā. Cūkgaļa bija maiga, un bok choy tika pagatavots līdz pilnībai. Augsti ieteicams!
More recipes
Gobi Masala karijs
Gobi Masala karijs ir populārs indiešu ēdiens, kas gatavots no ziedkāpostiem, garšvielām un tomātiem.
Ķīniešu saldskābā cūkgaļa
Ķīniešu saldskāba cūkgaļa ir populārs ķīniešu un amerikāņu ēdiens, kas pagatavots no cūkgaļas, paprikas un ananāsiem saldskābā mērcē.
Citronzāles vista
Citronzāles vista ir aromātisks un garšīgs Dienvidaustrumāzijas ēdiens.
Vjetnamiešu stila vasaras ruļļi
Vjetnamiešu stila vasaras rullīši ir viegls un atsvaidzinošs ēdiens, kas lieliski piemērots karstām vasaras dienām.
Gunkan Suši
Gunkan suši, kas pazīstams arī kā "kaujas kuģa suši", ir suši veids, kas sastāv no nori (kaltētas jūraszāles), kas aptīts ap suši rīsu porciju, un kurā ir dažādas sastāvdaļas, piemēram, zivju ikri, jūras veltes, dārzeņi vai citi.
Āzijas stila kvinojas salāti
Āzijas stila kvinojas salāti ir veselīgs un garšīgs ēdiens, kas ir lieliski piemērots jebkurai ēdienreizei.
Ķīniešu BBQ cūkgaļa
Ķīniešu BBQ cūkgaļa, kas pazīstama arī kā Char Siu, ir populārs Kantonas ēdiens, kas gatavots no marinētas cūkgaļas, kas tiek grauzdēta vai grilēta uz atklātas liesmas.
Laša avokado rullīšu suši
Salmon Avocado Roll Sushi ir klasisks japāņu suši rullītis, kas izgatavots no svaiga laša un krēmveida avokado kombinācijas.
Kung Pao ziedkāposti
Kung Pao ziedkāposti ir garšīgs un veselīgs veģetārs ēdiens, kas ir populārs ķīniešu virtuvē.