Home > Recipe >  Sezama-ingvera cūkgaļa un Bok Choy

Sezama-ingvera cūkgaļa un Bok Choy

Sezama-ingvera cūkgaļa un Bok Choy ir garšīga un barojoša maltīte, kas ir lieliski piemērota rosīgai nedēļas vakaram. Šis ēdiens ir ātri un viegli pagatavojams, un tas ir piepildīts ar garšu. Cūkgaļa tiek marinēta sezama-ingvera mērcē, pirms tā tiek pagatavota līdz pilnībai. Bok choy tiek cepts, maisot un aromatizēts ar ķiploku, ingveru un sojas mērci. Rezultātā šis ēdiens ir garšīgs un noteikti iepriecinās ikvienu. Gan cūkgaļa, gan bok choy ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, padarot šo ēdienu par lielisku veidu, kā likt savai ģimenei ēst veselīgi. Izbaudiet šo garšīgo maltīti šodien!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 ēdamkarotes augu eļļas
  • 1 mārciņa cūkgaļas filejas, sagriezta plānās sloksnēs
  • 3 ķiploka daiviņas, maltas
  • 2 ēdamkarotes svaigi rīvēta ingvera
  • 2 ēdamkarotes medus
  • 2 ēdamkarotes sojas mērces
  • 2 ēdamkarotes sezama eļļas
  • 2 ēdamkarotes sezama sēklu
  • 1/2 tējkarotes melnie pipari
  • 1/4 tējkarotes sarkano piparu pārslu (pēc izvēles)
  • 2 galvas bok choy, sasmalcinātas

Directions

  • Step 1
    Sildiet augu eļļu lielā pannā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet cūkgaļu un vāriet, līdz tā vairs nav rozā, apmēram 5 minūtes.
  • Step 2
    Pievienojiet pannā ķiplokus, ingveru, medu, sojas mērci, sezama eļļu, sezama sēklas, melnos piparus un sarkano piparu pārslas (ja lietojat) un vāriet 1 minūti.
  • Step 3
    Pievienojiet bok choy un vāriet, laiku pa laikam maisot, līdz dārzeņi ir mīksti, vēl apmēram 5 minūtes.
  • Step 4
    Ja vēlaties, nekavējoties pasniedziet ar vārītiem rīsiem vai nūdelēm.

Comments

Anonymous
,
Šis sezama-ingvera cūkgaļas un Bok Choy ēdiens ir garšīgs! Cūkgaļa ir maiga un aromātiska, un bok choy piešķir jauku kraukšķīgumu. Ingvera un sezama garša patiešām padara šo ēdienu izcilu. Augsti ieteicams!
Anonymous
,
Šis sezama-ingvera cūkgaļas un Bok Choy ēdiens ir garšīgs un lieliski piemērots saspringtām darba dienas vakariņām! Ideāla sāļās cūkgaļas, saldā ingvera un svaiga bok choy kombinācija veido garšīgu ēdienu, kas noteikti iepriecinās.
Anonymous
,
Šis sezama-ingvera cūkgaļas un Bok Choy ēdiens bija pārsteidzošs kombinācija! Visas garšas un tekstūras lieliski sajaucas kopā. Cūkgaļa bija maiga, un bok choy tika pagatavots līdz pilnībai. Augsti ieteicams!

More recipes

Pikanti laša rullīšu suši

Pikantā laša rullīšu suši ir viens no populārākajiem suši veidiem.

Liellopu gaļa un brokoļi, maisot cepti

Liellopu gaļa un brokoļi ir klasisks ķīniešu un amerikāņu ēdiens, ko ir pielāgojušas daudzas kultūras visā pasaulē.

Taizemes cepti rīsi ar baziliku un čili

Taizemes cepti rīsi ar baziliku un čili ir garšīgs un aromātisks ēdiens, kas ir pilns ar svaigām un sāļām sastāvdaļām.

Indijas sviesta skvoša karijs

Indijas sviesta skvoša karijs ir populārs veģetārs ēdiens no Indijas.

Indijas Tandoori vista

Indian Tandoori Chicken ir populārs indiešu ēdiens, kas sastāv no vistas gaļas, kas marinēta jogurtā un garšvielās un pēc tam pagatavota tandūra krāsnī.

Vjetnamiešu pavasara ruļļi

Vjetnamiešu pavasara rullīši ir populāra uzkoda vjetnamiešu virtuvē.

Grauzdēts ziedkāpostu karijs

Grauzdēta ziedkāpostu karijs ir garšīgs un garšīgs ēdiens, kas ir lieliski piemērots gan veģetāriešiem, gan gaļas ēdājiem.

Tandoori vistas karijs

Tandoori vistas karijs ir populārs indiešu ēdiens, kas apvieno klasiskās tandoori vistas garšas ar garšīgu karija mērci.

Vjetnamiešu bagetes

Vjetnamiešu bagetes, kas pazīstamas arī kā Banh Mi, ir Vjetnamas sviestmaižu veids.