Home > Recipe >  Veģetārie suši pavasara rullīši

Veģetārie suši pavasara rullīši

Veģetārie suši pavasara rullīši ir viegla un veselīga uzkoda vai uzkoda, kas ir lieliski piemērota ballītēm vai sapulcēm. Tos gatavo, sarullējot dažādus dārzeņus, piemēram, burkānus, gurķus un avokado, ar suši rīsiem un ietinot nori jūraszālēs. Rullīšus var pasniegt ar dažādām mērcēm vai baudīt vienus. Kraukšķīgu dārzeņu, lipīgo suši rīsu un sāļās jūras aļģu iesaiņojuma kombinācija padara šos ruļļus par lielisku veidu, kā jautrā un garšīgā veidā iegūt uzturu.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 glāzes vārītu suši rīsu
  • 1/2 tase rīsu etiķa
  • 1/4 tase cukura
  • 1/4 tējkarotes sāls
  • 4 loksnes nori jūraszāles
  • 1/2 avokado, plānās šķēlēs
  • 1/2 gurķa, nomizoti un plānās šķēlītēs
  • 1/2 tase marinētu burkānu un daikona redīsu, sagrieztu kubiņos
  • 1/4 tase marinēta ingvera, sagriezta kubiņos
  • 1/4 tase sezama sēklu

Directions

  • Step 1
    Mazā katliņā samaisiet rīsu etiķi, cukuru un sāli. Karsē uz mazas uguns un maisa, līdz cukurs izšķīdis. Noņem no uguns un ļauj atdzist.
  • Step 2
    Novietojiet vienu nori loksni uz suši paklājiņa vai griešanas dēļa. Uz loksnes izklājiet 1/4 glāzi vārītu suši rīsu, atstājot augšpusē 1 collas apmali. Sakārtojiet dažas avokado šķēles, gurķi, marinētu burkānu un daikonu, kā arī marinētu ingveru rindā pāri rīsu centram.
  • Step 3
    Lai sarullētu pavasara rullīti, izmantojiet suši paklājiņu, kas palīdz sarullēt nori uz augšu un ap pildījumu, stingri piespiežot, lai to noslēgtu. Nori virsu nosmērē ar plānu etiķa maisījuma kārtiņu un pārkaisa ar sezama sēklām.
  • Step 4
    Atkārtojiet ar pārējām sastāvdaļām, līdz jums ir 4 pavasara ruļļi. Sagrieziet katru rullīti 8 gabalos un pasniedziet ar sojas mērci un vasabi.

Comments

More recipes

Grilēta laša Teriyaki bļoda

Grilēta laša Teriyaki Bowl ir populārs Āzijas ēdiens, kas pagatavots ar sulīgu grilētu lasi un garšīgu teriyaki mērci.

Kokosriekstu piena karijs

Kokosriekstu piena karijs ir populārs ēdiens no Dienvidāzijas un Dienvidaustrumu Āzijas.

Vegāniski suši Nori iesaiņojumi

Vegan Sushi Nori Wraps ir garšīgs un veselīgs veids, kā baudīt suši, neēdot zivis vai citus dzīvnieku izcelsmes produktus.

Taizemes stila cepti rīsi ar garnelēm

Taizemes stila cepti rīsi ar garnelēm ir garšīgs un aromātisks ēdiens, kas noteikti iepriecinās.

Vegānu kvinoja un aunazirņu karijs

Vegānu kvinojas un aunazirņu karijs ir garšīgs, barojošs un vegāniem draudzīgs ēdiens, kas ir piepildīts ar garšu un uzturvērtību.

Vegānu suši burrito bļoda ar avokado

Vegānu suši burrito bļoda ar avokado ir viegla, veselīga un garda vegāniska maltīte, ko var baudīt vienu pašu vai kā maltītes daļu.

Pikantās sezama nūdeles ar vistu

Pikantās sezama nūdeles ar vistu ir garšīgs, pikants ēdiens, kurā sezama riekstu garša ir apvienota ar čili piparu pikantumu.

Kraukšķīgs tofu un baklažānu maisījums

Crispy Tofu and Eggplant Stir-Fry ir veselīgs un garšīgs ķīniešu ēdiens, kas pagatavots no kraukšķīgiem tofu kubiņiem un maigām baklažānu šķēlītēm.

Tofu un baklažānu karijs

Tofu un baklažānu karijs ir vegānisks karija ēdiens, kas pārņem garšu.