Home > Recipe >  Veģetārā suši bļoda ar kāpostiem un burkāniem

Veģetārā suši bļoda ar kāpostiem un burkāniem

Veģetārie suši bļodas ar kāpostiem un burkāniem ir garšīgs un veselīgs veids, kā izbaudīt suši garšas bez zivīm. Šī vegāniem piemērota bļoda ir piepildīta ar vārītu un neapstrādātu dārzeņu maisījumu, tostarp kāpostiem, burkāniem un gurķiem, un garšvielām ar vieglu mērci uz sojas bāzes. Tā ir lieliska maltīte, ko pagatavot pirms laika un paņemt līdzi pusdienām vai vakariņām. Lai iegūtu papildu garšu, papildiniet to ar kraukšķīgu tofu, sezama sēklām un apkaisa ar furikake (japāņu garšvielu). Izbaudi!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 glāzes vārītu suši rīsu
  • 2 ēdamkarotes rīsu etiķa
  • 2 ēdamkarotes grauzdētas sezama eļļas
  • 1 tējkarote cukura
  • 1 tējkarote sāls
  • 1/2 tase plānās šķēlītēs sagrieztu kāpostu
  • 1/2 tase rīvētu burkānu
  • 1/4 tase smalki sagriezta gurķa
  • 1/4 tase marinēta ingvera
  • 1/4 tase plānās šķēlītēs sagrieztu redīsu
  • 1/4 tase sasmalcinātu nori jūraszāļu
  • 1/4 tase grauzdētu sezama sēklu
  • 2 ēdamkarotes grauzdētas sezama eļļas
  • 2 ēdamkarotes sojas mērces

Directions

  • Step 1
    Lielā bļodā sajauciet vārītos suši rīsus, rīsu etiķi, sezama eļļu, cukuru un sāli. Maisa, līdz sastāvdaļas ir vienmērīgi sadalītas.
  • Step 2
    Pievienojiet bļodā kāpostus, burkānus, gurķi, marinētu ingveru, redīsus, nori jūraszāles un sezama sēklas un samaisiet, līdz viss ir vienmērīgi apvienots.
  • Step 3
    Pārslaka bļodu ar sezama eļļu un sojas mērci un samaisa, līdz viss ir vienmērīgi pārklāts.
  • Step 4
    Pasniedziet suši bļodu ar papildu sojas mērci un marinētu ingveru, ja vēlaties.

Comments

More recipes

Taizemes Massaman Karijs

Taizemes Massaman karijs ir populārs ēdiens Taizemē, kura izcelsme ir musulmaņu kopiena.

Vegānu suši burrito bļoda ar avokado

Vegānu suši burrito bļoda ar avokado ir viegla, veselīga un garda vegāniska maltīte, ko var baudīt vienu pašu vai kā maltītes daļu.

Japāņu Gjoza

Japāņu Gyoza ir pelmeņu veids, kas kļuvis populārs visā pasaulē.

Ziedkāpostu un kartupeļu karijs

Ziedkāpostu un kartupeļu karijs ir populārs Indijas ēdiens, kurā apvienoti ziedkāposti, kartupeļi un garšvielas, lai radītu garšīgu un mierinošu ēdienu.

Saldskāba cūkgaļa

Saldskābā cūkgaļa ir klasisks ķīniešu ēdiens, kas ir populārs visā pasaulē.

Vjetnamiešu stila vasaras ruļļi

Vjetnamiešu stila vasaras rullīši ir viegls un atsvaidzinošs ēdiens, kas lieliski piemērots karstām vasaras dienām.

Lasis Sašimi

Laša sašimi ir japāņu delikatese, kas sastāv no plānām jēla laša šķēlītēm.

Papaijas karijs

Papaijas karijs ir tradicionāls Indijas ēdiens.

Jūras aļģu salāti ar suši

Jūras aļģu salāti ar suši ir populārs ēdiens, kurā apvienoti divi dažādi japāņu gardumi.