Home > Recipe >  Veģetārā suši bļoda ar kāpostiem un burkāniem

Veģetārā suši bļoda ar kāpostiem un burkāniem

Veģetārie suši bļodas ar kāpostiem un burkāniem ir garšīgs un veselīgs veids, kā izbaudīt suši garšas bez zivīm. Šī vegāniem piemērota bļoda ir piepildīta ar vārītu un neapstrādātu dārzeņu maisījumu, tostarp kāpostiem, burkāniem un gurķiem, un garšvielām ar vieglu mērci uz sojas bāzes. Tā ir lieliska maltīte, ko pagatavot pirms laika un paņemt līdzi pusdienām vai vakariņām. Lai iegūtu papildu garšu, papildiniet to ar kraukšķīgu tofu, sezama sēklām un apkaisa ar furikake (japāņu garšvielu). Izbaudi!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 glāzes vārītu suši rīsu
  • 2 ēdamkarotes rīsu etiķa
  • 2 ēdamkarotes grauzdētas sezama eļļas
  • 1 tējkarote cukura
  • 1 tējkarote sāls
  • 1/2 tase plānās šķēlītēs sagrieztu kāpostu
  • 1/2 tase rīvētu burkānu
  • 1/4 tase smalki sagriezta gurķa
  • 1/4 tase marinēta ingvera
  • 1/4 tase plānās šķēlītēs sagrieztu redīsu
  • 1/4 tase sasmalcinātu nori jūraszāļu
  • 1/4 tase grauzdētu sezama sēklu
  • 2 ēdamkarotes grauzdētas sezama eļļas
  • 2 ēdamkarotes sojas mērces

Directions

  • Step 1
    Lielā bļodā sajauciet vārītos suši rīsus, rīsu etiķi, sezama eļļu, cukuru un sāli. Maisa, līdz sastāvdaļas ir vienmērīgi sadalītas.
  • Step 2
    Pievienojiet bļodā kāpostus, burkānus, gurķi, marinētu ingveru, redīsus, nori jūraszāles un sezama sēklas un samaisiet, līdz viss ir vienmērīgi apvienots.
  • Step 3
    Pārslaka bļodu ar sezama eļļu un sojas mērci un samaisa, līdz viss ir vienmērīgi pārklāts.
  • Step 4
    Pasniedziet suši bļodu ar papildu sojas mērci un marinētu ingveru, ja vēlaties.

Comments

More recipes

Korejiešu stila liellopu gaļas bļoda

Korejas stila liellopu gaļas bļoda ir populārs ēdiens Korejā, ko bieži pasniedz kā viena ēdiena maltīti.

Vegānu ziedkāpostu karijs

Vegāniskais ziedkāpostu karijs ir garšīgs un barojošs vegāniskā karija ēdiens, kas pagatavots no ziedkāpostiem, sīpoliem, ķiplokiem un garšvielām.

Taizemes cepti rīsi ar baziliku un čili

Taizemes cepti rīsi ar baziliku un čili ir garšīgs un aromātisks ēdiens, kas ir pilns ar svaigām un sāļām sastāvdaļām.

Taizemes kokosriekstu karijs ar dārzeņiem

Taizemes kokosriekstu karijs ar dārzeņiem ir garšīgs, viegli pagatavojams ēdiens, kas ir garšīgs.

Kraukšķīgs apelsīnu tofu

Kraukšķīgais apelsīnu tofu ir garšīgs ķīniešu ēdiens, kas sastāv no fritētiem tofu kubiņiem, kas aplieti saldā un sāļā apelsīnu mērcē.

Pikantās sezama nūdeles ar vistu

Pikantās sezama nūdeles ar vistu ir garšīgs, pikants ēdiens, kurā sezama riekstu garša ir apvienota ar čili piparu pikantumu.

Goanas zivju karijs

Goa zivju karijs ir tradicionāls Indijas ēdiens no Goa štata.

Veģetārie suši burrito

Veģetārie suši burrito ir garšīgs un veselīgs veids, kā baudīt suši stila maltīti.

Vegānu suši bļoda ar gurķi un redīsiem

Vegāniskā suši bļoda ar gurķi un redīsiem ir garšīgs, uz augu bāzes veidots klasiskā japāņu virtuves ēdiens.