Home > Recipe >  Veģetārā suši bļoda ar kāpostiem un burkāniem

Veģetārā suši bļoda ar kāpostiem un burkāniem

Veģetārie suši bļodas ar kāpostiem un burkāniem ir garšīgs un veselīgs veids, kā izbaudīt suši garšas bez zivīm. Šī vegāniem piemērota bļoda ir piepildīta ar vārītu un neapstrādātu dārzeņu maisījumu, tostarp kāpostiem, burkāniem un gurķiem, un garšvielām ar vieglu mērci uz sojas bāzes. Tā ir lieliska maltīte, ko pagatavot pirms laika un paņemt līdzi pusdienām vai vakariņām. Lai iegūtu papildu garšu, papildiniet to ar kraukšķīgu tofu, sezama sēklām un apkaisa ar furikake (japāņu garšvielu). Izbaudi!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 glāzes vārītu suši rīsu
  • 2 ēdamkarotes rīsu etiķa
  • 2 ēdamkarotes grauzdētas sezama eļļas
  • 1 tējkarote cukura
  • 1 tējkarote sāls
  • 1/2 tase plānās šķēlītēs sagrieztu kāpostu
  • 1/2 tase rīvētu burkānu
  • 1/4 tase smalki sagriezta gurķa
  • 1/4 tase marinēta ingvera
  • 1/4 tase plānās šķēlītēs sagrieztu redīsu
  • 1/4 tase sasmalcinātu nori jūraszāļu
  • 1/4 tase grauzdētu sezama sēklu
  • 2 ēdamkarotes grauzdētas sezama eļļas
  • 2 ēdamkarotes sojas mērces

Directions

  • Step 1
    Lielā bļodā sajauciet vārītos suši rīsus, rīsu etiķi, sezama eļļu, cukuru un sāli. Maisa, līdz sastāvdaļas ir vienmērīgi sadalītas.
  • Step 2
    Pievienojiet bļodā kāpostus, burkānus, gurķi, marinētu ingveru, redīsus, nori jūraszāles un sezama sēklas un samaisiet, līdz viss ir vienmērīgi apvienots.
  • Step 3
    Pārslaka bļodu ar sezama eļļu un sojas mērci un samaisa, līdz viss ir vienmērīgi pārklāts.
  • Step 4
    Pasniedziet suši bļodu ar papildu sojas mērci un marinētu ingveru, ja vēlaties.

Comments

More recipes

Taivānas ananāsu kūka

Taivānas ananāsu kūka, kas pazīstama arī kā ananāsu smilšu kūka, ir populārs tradicionāls deserts Taivānā.

Dārzeņu Kalifornijas suši rullītis

Dārzeņu Kalifornijas suši rullītis ir populārs suši rullītis suši cienītāju vidū.

Dārzeņu kokosriekstu karijs

Dārzeņu kokosriekstu karijs ir klasisks Indijas ēdiens, kas ir gan krēmīgs, gan aromātisks.

Indijas jēra karijs

Indijas jēra karijs ir aromātisks ēdiens, kas pagatavots no jēra gaļas, garšvielām un dārzeņiem.

Citronzāles liellopa nūdeļu bļoda

Citronzāles liellopu nūdeļu bļoda ir garšīga un barojoša maltīte, kas ir lieliski piemērota jebkurai nedēļas vakaram.

Kalifornijas rullīšu suši bļodas

Kalifornijas rullīšu suši bļodas ir garšīgs un veselīgs veids, kā izbaudīt suši garšas, neritinot tās pašam.

Veģetārais kokosriekstu karijs

Veģetārais kokosriekstu karijs ir garšīgs un veselīgs ēdiens, kas gatavots no dažādiem dārzeņiem, kas pagatavoti krēmīgā kokosriekstu piena mērcē.

Sēņu un kokosriekstu karijs

Sēņu un kokosriekstu karijs ir ēdiens, kas ir populārs daudzās Dienvidaustrumāzijas valstīs.

Veģetārie suši rokas rullis

Veģetārie suši rokas rullis ir suši veids, kas pildīts ar dārzeņiem un citām augu izcelsmes sastāvdaļām.