Home > Recipe >  Veģetārā suši bļoda ar kāpostiem un burkāniem

Veģetārā suši bļoda ar kāpostiem un burkāniem

Veģetārie suši bļodas ar kāpostiem un burkāniem ir garšīgs un veselīgs veids, kā izbaudīt suši garšas bez zivīm. Šī vegāniem piemērota bļoda ir piepildīta ar vārītu un neapstrādātu dārzeņu maisījumu, tostarp kāpostiem, burkāniem un gurķiem, un garšvielām ar vieglu mērci uz sojas bāzes. Tā ir lieliska maltīte, ko pagatavot pirms laika un paņemt līdzi pusdienām vai vakariņām. Lai iegūtu papildu garšu, papildiniet to ar kraukšķīgu tofu, sezama sēklām un apkaisa ar furikake (japāņu garšvielu). Izbaudi!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 glāzes vārītu suši rīsu
  • 2 ēdamkarotes rīsu etiķa
  • 2 ēdamkarotes grauzdētas sezama eļļas
  • 1 tējkarote cukura
  • 1 tējkarote sāls
  • 1/2 tase plānās šķēlītēs sagrieztu kāpostu
  • 1/2 tase rīvētu burkānu
  • 1/4 tase smalki sagriezta gurķa
  • 1/4 tase marinēta ingvera
  • 1/4 tase plānās šķēlītēs sagrieztu redīsu
  • 1/4 tase sasmalcinātu nori jūraszāļu
  • 1/4 tase grauzdētu sezama sēklu
  • 2 ēdamkarotes grauzdētas sezama eļļas
  • 2 ēdamkarotes sojas mērces

Directions

  • Step 1
    Lielā bļodā sajauciet vārītos suši rīsus, rīsu etiķi, sezama eļļu, cukuru un sāli. Maisa, līdz sastāvdaļas ir vienmērīgi sadalītas.
  • Step 2
    Pievienojiet bļodā kāpostus, burkānus, gurķi, marinētu ingveru, redīsus, nori jūraszāles un sezama sēklas un samaisiet, līdz viss ir vienmērīgi apvienots.
  • Step 3
    Pārslaka bļodu ar sezama eļļu un sojas mērci un samaisa, līdz viss ir vienmērīgi pārklāts.
  • Step 4
    Pasniedziet suši bļodu ar papildu sojas mērci un marinētu ingveru, ja vēlaties.

Comments

More recipes

Viegla Miso zupa ar Tofu

Easy Miso Soup with Tofu ir vienkārša un garšīga japāņu zupa, kas ir lieliski piemērota jebkurā gadalaikā.

Vegāns taju karijs

Vegāniskais taju karijs ir garšīgs un aromātisks ēdiens, kas pagatavots, apvienojot kokosriekstu pienu, dārzeņus un garšvielas.

Veģetārie suši salātu rullīši

Veģetārie suši salātu rullīši ir garšīgs un veselīgs veids, kā baudīt suši bez zivīm.

Vistas Korma karijs

Vistas Korma karijs ir garšīgs un aromātisks Indijas ēdiens, kas pagatavots no vistas, kas pagatavota krēmīgā un maigā karija mērcē.

Filipīnu Halo-Halo

Halo-halo ir populārs filipīniešu deserts, kas tulkojumā nozīmē "mix-mix".

Vegāniskais suši pildīts skvošs

Vegan Sushi Stuffed Squash ir garšīga un veselīga vegāniska maltīte, kas apvieno divas klasiskas garšas.

Mongoļu liellopu gaļa

Mongoļu liellopu gaļa ir populārs ķīniešu un amerikāņu ēdiens.

Viegla olu pilienu zupa

Easy Egg Drop Soup ir ķīniešu zupa, kas pagatavota no vienkāršas olu un vistas buljona bāzes.

Korejas liellopu gaļa Bulgogi

Korejas liellopu gaļas bulgogi ir populārs ēdiens, kura izcelsme ir Dienvidkorejā.