Home > Recipe >  Veģetārā suši bļoda ar edamamu un burkāniem

Veģetārā suši bļoda ar edamamu un burkāniem

Veģetārie suši bļodas ir garšīgs un veselīgs veids, kā baudīt suši, neizmantojot zivis. Šajā vegāniem piemērotajā ēdienā tiek izmantotas visas tradicionālās suši garšas, bet zivis tiek aizstātas ar dažādiem dārzeņiem. Šī veģetārā suši bļoda ar edamamu un burkāniem ir lieliska vegāniska alternatīva klasiskajiem suši rullīšiem, un to var pielāgot ar jebkuriem dārzeņiem, kas jums patīk. Edamame un burkāni nodrošina jauku kraukšķīgumu, savukārt brūnie rīsi un avokado piešķir bļodiņai krēmīgu tekstūru. Dārzeņu garšas sajaucas gardā harmonijā, un suši bļoda ir viegli pagatavojama pusdienām vai vakariņām.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 glāzes vārītu suši rīsu
  • 1/2 tase edamame, lobīti
  • 1 glāze sasmalcinātu burkānu
  • 1/4 tase sojas mērces
  • 3 ēdamkarotes rīsu etiķa
  • 1 ēdamkarote sezama eļļas
  • 1/2 tējkarotes cukura

Directions

  • Step 1
    Vidējā bļodā sajauciet vārītos suši rīsus, edamamu un burkānus.
  • Step 2
    Mazā bļodā saputojiet sojas mērci, rīsu etiķi, sezama eļļu un cukuru.
  • Step 3
    Pārlejiet mērci pāri rīsu maisījumam un samaisiet, lai tas apvienotos.
  • Step 4
    Sadaliet suši bļodu četrās bļodās un pasniedziet.

Comments

More recipes

Vjetnamiešu kafija

Vjetnamiešu kafija ir unikāls kafijas stils, kura izcelsme ir Vjetnamā.

Anago Nigiri suši

Anago Nigiri Suši ir suši veids, kura galvenā sastāvdaļa ir zutis, kas pazīstams kā anago.

Olu pilienu zupa

Olu pilienu zupa ir tradicionāla ķīniešu zupa, kas pagatavota no sakultām olām, vistas buljona un dārzeņiem.

Dārzeņu Futomaki suši rullītis

Dārzeņu Futomaki Sushi Roll ir tradicionāls japāņu ēdiens, kas gatavots no dažādiem dārzeņiem un suši rīsiem.

Vegāns sarkanais karijs

Vegan Red Curry ir sāļš un pikants taju stila karija ēdiens, kas pagatavots no dažādām sastāvdaļām, tostarp kokosriekstu piena, sarkanā karija pastas un dārzeņiem.

Hoisin glazēta cūkgaļa ar rīsiem

Hoisin-glazētā cūkgaļa ar rīsiem ir garšīga un viegli pagatavojama maltīte.

Šrilankas karijs

Šrilankas karijs ir garšvielu ēdiens no gaļas vai zivīm, kas pagatavots bagātīgā un aromātiskā mērcē.

Dārzeņu Lo Mein

Dārzeņu Lo Mein ir populārs ķīniešu ēdiens, kas pagatavots ar nūdelēm, dārzeņiem un garšīgu mērci.

Ziedkāposti un kokosriekstu karijs

Ziedkāposti un kokosriekstu karijs ir garšīgs un veselīgs Indijas iedvesmots ēdiens.