Home > Recipe >  Veģetārā suši bļoda ar edamamu un burkāniem

Veģetārā suši bļoda ar edamamu un burkāniem

Veģetārie suši bļodas ir garšīgs un veselīgs veids, kā baudīt suši, neizmantojot zivis. Šajā vegāniem piemērotajā ēdienā tiek izmantotas visas tradicionālās suši garšas, bet zivis tiek aizstātas ar dažādiem dārzeņiem. Šī veģetārā suši bļoda ar edamamu un burkāniem ir lieliska vegāniska alternatīva klasiskajiem suši rullīšiem, un to var pielāgot ar jebkuriem dārzeņiem, kas jums patīk. Edamame un burkāni nodrošina jauku kraukšķīgumu, savukārt brūnie rīsi un avokado piešķir bļodiņai krēmīgu tekstūru. Dārzeņu garšas sajaucas gardā harmonijā, un suši bļoda ir viegli pagatavojama pusdienām vai vakariņām.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 glāzes vārītu suši rīsu
  • 1/2 tase edamame, lobīti
  • 1 glāze sasmalcinātu burkānu
  • 1/4 tase sojas mērces
  • 3 ēdamkarotes rīsu etiķa
  • 1 ēdamkarote sezama eļļas
  • 1/2 tējkarotes cukura

Directions

  • Step 1
    Vidējā bļodā sajauciet vārītos suši rīsus, edamamu un burkānus.
  • Step 2
    Mazā bļodā saputojiet sojas mērci, rīsu etiķi, sezama eļļu un cukuru.
  • Step 3
    Pārlejiet mērci pāri rīsu maisījumam un samaisiet, lai tas apvienotos.
  • Step 4
    Sadaliet suši bļodu četrās bļodās un pasniedziet.

Comments

More recipes

Vegāns aunazirņu un saldo kartupeļu karijs

Vegāniskais aunazirņu un saldo kartupeļu karijs ir garšīga un barojoša maltīte, kas ir lieliski piemērota vegāniem, veģetāriešiem un ikvienam, kas meklē garšīgu un apmierinošu maltīti.

Korejietis Kalbi

Korejas Kalbi ir populārs korejiešu ēdiens, kas sastāv no marinētām un grilētām liellopa gaļas īsām ribiņām.

Gurķu rullīšu suši

Gurķu rullīšu suši ir suši rullīšu veids, kas sastāv no plānām gurķa šķēlītēm, kas ietītas plānā nori (jūras aļģu) loksnē un dažreiz suši rīsiem.

Sezama vista

Sezama vista ir populārs ķīniešu ēdiens, kas sastāv no ceptiem vistas gabaliņiem, kas pārklāti ar saldu un pikantu sezama mērci.

Taizemes sarkanais karijs ar tofu

Taizemes sarkanais karijs ar tofu ir garšīgs un mierinošs ēdiens, kas apvieno Taizemes sarkanā karija garšīgo, aromātisko garšu ar maigu, riekstu tofu garšu.

Indijas jēra karijs

Indijas jēra karijs ir aromātisks ēdiens, kas pagatavots no jēra gaļas, garšvielām un dārzeņiem.

Zušu un gurķu rullīšu suši

Zušu un gurķu rullīšu suši ir suši rullīšu veids, kurā ir grilēti zuši un gurķi.

Indijas kartupeļu karijs

Indijas kartupeļu karijs ir populārs ēdiens Indijā un visā pasaulē.

Vegāns aunazirņu un kāpostu kokosriekstu karijs

Vegānu aunazirņu un kāpostu kokosriekstu karijs ir vegānisks karija ēdiens, kas ir pilns ar garšu un uzturvērtību.