Home > Recipe >  Vegānu suši burrito bļoda ar avokado

Vegānu suši burrito bļoda ar avokado

Vegānu suši burrito bļoda ar avokado ir viegla, veselīga un garda vegāniska maltīte, ko var baudīt vienu pašu vai kā maltītes daļu. Šis ēdiens apvieno suši garšas ar burrito tekstūru bļodā. Bļodas pamatne ir suši rīsi, kas ir papildināti ar avokado, gurķi, sarkanajiem pipariem un nori. Pēc tam bļodu rotā ar sezama sēklām, redīsiem un nedaudz vegāna majonēzes. Šis vegānu ēdiens ir lielisks veids, kā iegūt suši garšu bez zivīm, un avokado piešķir krēmīgu tekstūru un veselīgu tauku daudzumu. Tā ir garšīga un barojoša maltīte, kas noteikti iepriecinās gan vegānus, gan ne-vegānus.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 glāze termiski neapstrādātu suši rīsu
  • 1/4 tase rīsu etiķa
  • 2 ēdamkarotes cukura
  • 1 tējkarote sāls
  • 1/2 gurķa, sagriež plānās sloksnēs
  • 1/2 avokado, sagriezts
  • 1/4 tase smalki sagriezta svaiga cilantro
  • 1/4 tase smalki sagrieztu zaļo sīpolu
  • 1/4 tase vegānas majonēzes
  • 1 ēdamkarote sriracha

Directions

  • Step 1
    Pagatavojiet suši rīsus atbilstoši iepakojuma norādījumiem. Kad rīsi ir pagatavoti, pārlieciet tos lielā bļodā un nolieciet malā, lai nedaudz atdziest.
  • Step 2
    Mazā bļodā sajauciet rīsu etiķi, cukuru un sāli. Maisa, līdz cukurs un sāls izšķīst. Etiķa maisījumu pārlej ar vārītiem suši rīsiem un ar karoti samaisa, līdz visi rīsi ir pārklāti.
  • Step 3
    Bļodā ar suši rīsiem pievienojiet gurķi, avokado, cilantro un zaļo sīpolu. Viegli samaisiet visu kopā.
  • Step 4
    Mazā bļodiņā apvienojiet vegānu majonēzi un sriracha. Samaisa, līdz sabiezē, tad pārlej mērci pāri suši rīsu maisījumam un maisa, līdz viss ir vienmērīgi pārklāts.

Comments

Anonymous
,
Šī vegāniskā suši burrito bļoda ar avokado bija hit! Tas ir tik garšīgs un sātīgs – noteikti jauns favorīts. Lielisks veids, kā savās ēdienreizēs iekļaut vegāniskus un veselīgus ēdienus!

More recipes

Saldskābais tofu

Saldskābais tofu ir garšīgs un veselīgs ķīniešu ēdiens, ko parasti pasniedz kā piedevu vai galveno ēdienu.

Liellopu gaļas Kofta karijs

Liellopu gaļas Kofta karijs ir tradicionāls indiešu ēdiens, ko gatavo, sajaucot maltu liellopu gaļu ar garšvielām un garšaugiem, no maisījuma veidojot kotletes un pēc tam vārot tās garšīgā karija mērcē.

Dārzeņu sarkanais karijs

Dārzeņu sarkanais karijs ir tradicionāls taju ēdiens, ko gatavo no dažādiem dārzeņiem, piemēram, baklažāniem, bambusa dzinumiem, papriku, burkāniem un sēnēm, kas sautētas garšīgā sarkanā karija mērcē.

Citronzāles vista

Citronzāles vista ir aromātisks un garšīgs Dienvidaustrumāzijas ēdiens.

Indijas Dal

Indian Dal ir Dienvidāzijā populārs pākšaugu ēdienu veids.

Korejiešu japchae

Korejiešu japchae ir tradicionāls korejiešu ēdiens, kas gatavots no maisot ceptām saldo kartupeļu nūdelēm, dārzeņiem un gaļas.

Tamago Nigiri suši

Tamago Nigiri Suši ir suši veids, kas sastāv no neliela vārītas saldās omletes bloka, kas parasti tiek pagatavota ar olu, cukuru un sojas mērci un kas ir uzklāta uz etiķa saturošu suši rīsu gultas.

Taivānas ananāsu kūka

Taivānas ananāsu kūka, kas pazīstama arī kā ananāsu smilšu kūka, ir populārs tradicionāls deserts Taivānā.

Miso zupa ar tofu

Miso zupa ar tofu ir tradicionāla japāņu zupa, kas pagatavota no miso (fermentētas sojas pastas), daši (zivju zupas buljona) un tofu (sojas biezpiena) maisījuma.