Home > Recipe >  Taizemes sarkanais karijs ar tofu un dārzeņiem

Taizemes sarkanais karijs ar tofu un dārzeņiem

Taizemes sarkanais karijs ar tofu un dārzeņiem ir garšīgs un sātīgs vegānu ēdiens, kas apvieno taju sarkanā karija pastas, smaržīgā kokosriekstu piena un dārzeņu maisījuma pikantās garšas. Pēc tam ēdienu pabeidz ar cepta tofu kubiņiem, lai pievienotu proteīnu un kraukšķētu. Šo gardo ēdienu var pasniegt virs tvaicētiem jasmīna rīsiem, lai iegūtu pilnīgu maltīti, kas noteikti iepriecinās ikvienu pie galda.

Ingredients (2 Persons)

  • 3 ēdamkarotes sarkanā karija pastas
  • 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas
  • 1 14 unces kārbiņa kokosriekstu piena
  • 1/2 tase dārzeņu buljona
  • 1/2 tējkarotes baltā cukura
  • 1 ēdamkarote zivju mērces
  • 2 ēdamkarotes laima sulas
  • 1/2 tējkarotes sāls
  • 1/2 mārciņas īpaši stingra tofu, kubiņos
  • 1 sarkanā paprika, sagriezta
  • 1 zaļā paprika, sagriezta
  • 1 glāze sagrieztas sēnes
  • 1 glāze sniega zirņu
  • 1 glāze mazuļu kukurūzas
  • 1/4 tase sasmalcināta svaiga bazilika

Directions

  • Step 1
    Sildiet karija pastu un kokosriekstu eļļu lielā pannā uz vidējas uguns. Vāra 1-2 minūtes, līdz kļūst smaržīga.
  • Step 2
    Pievienojiet kokosriekstu pienu, dārzeņu buljonu, cukuru, zivju mērci, laima sulu un sāli pannā un samaisiet, lai tas apvienotos.
  • Step 3
    Pievienojiet pannā tofu, papriku, sēnes, sniega zirņus un mazuļu kukurūzu un samaisiet. Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 10-15 minūtes, līdz dārzeņi ir mīksti.
  • Step 4
    Iemaisa baziliku un vāra 1 minūti, līdz tas uzsilst. Pasniedziet virs tvaicētiem rīsiem vai nūdelēm.

Comments

Anonymous
,
Šis taju sarkanais karijs ar tofu un dārzeņiem ir tik garšīgs! Sarkanā karija un dārzeņu garšas kombinācijas, kas sajauktas kopā, ir ideālas. Tofu ir pagatavots līdz pilnībai, un dārzeņi ir lielisks garnīrs. 10/10!
Anonymous
,
Šis taju sarkanais karijs ar tofu un dārzeņiem ir ļoti garšīgs! Garšu un tekstūru kombinācija ir brīnišķīga. Noteikti jāpamēģina!
Anonymous
,
Oho! Taizemes sarkanais karijs ar tofu un dārzeņiem bija pārsteidzošs! Sarkanajā karija pagatavotais tofu un dārzeņi bija garšīgi, ne pārāk pikanti un ideāls salduma līmenis. Ļoti iesaku!

More recipes

Ķīniešu baklažāni ar ķiploku mērci

Ķīniešu baklažāni ar ķiploku mērci ir populārs ķīniešu ēdiens, kas sastāv no baklažāniem, kas pagatavoti pikantā ķiploku mērcē.

Ķīniešu cepti rīsi

Ķīniešu cepti rīsi ir populārs ēdiens ķīniešu virtuvē.

Avokado rullīšu suši

Avocado Roll Sushi ir suši rullīšu veids, kas ir populārs daudzviet pasaulē.

Veģetārie suši roku pīrāgi

Veģetārie suši roku pīrāgi ir garšīgs un ērts veids, kā baudīt suši, atrodoties ceļā.

Dārzeņu Temaki Roll Roll Suši

Dārzeņu temaki rokas rullīšu suši ir suši rullīšu veids, ko gatavo no dārzeņiem, kas ietīti jūraszālēs.

Ošinko Maki suši

Oshinko Maki Suši ir populārs suši veids Japānā.

Korejas bārbekjū liellopu gaļa

Korejas bārbekjū liellopu gaļa ir populārs ēdiens, ko pasniedz korejiešu restorānos un mājsaimniecībās.

Astoņkājis Nigiri suši

Octopus Nigiri Sushi ir populārs japāņu ēdiens, kas sastāv no neapstrādāta astoņkāja šķēles, kas tiek pasniegta uz neliela etiķa saturošu suši rīsu pilskalna.

Japāņu Gjoza pelmeņi

Japāņu gyoza klimpas ir garšīgs un populārs uzlīmju veids, kura dzimtene ir Japāna.