Home > Recipe >  Liellopu gaļa un sparģeļi, maisot cepti

Liellopu gaļa un sparģeļi, maisot cepti

Liellopu gaļa un sparģeļi ir klasisks ķīniešu ēdiens, kas ir vienkārši pagatavojams un kam piemīt garša. Tajā ir maigas liellopu gaļas sloksnes, kas tiek apceptas ar dažādiem dārzeņiem, tostarp sparģeļiem, sēnēm un papriku. Dārzeņi ir viegli pagatavoti pikantā mērcē, padarot šo ēdienu par vienkāršu un garšīgu veidu, kā baudīt veselīgu maltīti. Pasniedziet šo garšīgo apcep ar tvaicētiem rīsiem pilnvērtīgai maltītei.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 ēdamkarotes sezama eļļas
  • 1 mārciņa liesa malta liellopa gaļa
  • 1 sīpols, kubiņos
  • 2 ķiploka daiviņas, maltas
  • 2 ēdamkarotes rīvēta svaiga ingvera
  • 1/4 tējkarotes sarkano piparu pārslu
  • 1 mārciņa sparģeļu, sagriezti 1 collas gabaliņos
  • 1/4 tase sojas mērces
  • 2 ēdamkarotes medus
  • 2 ēdamkarotes rīsu etiķa
  • 1 tējkarote sezama sēklu (pēc izvēles)

Directions

  • Step 1
    Sildiet sezama eļļu lielā pannā uz vidēji augstas uguns. Pievienojiet malto liellopa gaļu un vāriet, līdz tā vairs nav sārta, gatavošanas laikā sadaliet to mazos gabaliņos.
  • Step 2
    Pievienojiet sīpolu, ķiploku, ingveru un sarkano piparu pārslas un vāriet, līdz dārzeņi ir mīksti, apmēram 5 minūtes.
  • Step 3
    Pievienojiet sparģeļus pannā un vāriet 3 minūtes, līdz tie kļūst kraukšķīgi.
  • Step 4
    Iemaisa sojas mērci, medu un rīsu etiķi un vāra 2 minūtes, līdz mērce ir burbuļojoša un bieza.
  • Step 5
    Apkaisa ar sezama sēklām (ja lieto) un pasniedz.

Comments

Anonymous
,
Šis liellopu gaļas un sparģeļu maisījums ir garšīgs! Maiga liellopa gaļa, piparu sparģeļi un sāļā sojas mērce lieliski apvienojas, veidojot garšīgu ēdienu. Ļoti iesaku!
Anonymous
,
Šis liellopu gaļas un sparģeļu maisījums ir tik garšīgs! Marināde padara liellopu gaļu un sparģeļus tik garšīgus, un dārzeņi ir lieliski pagatavoti. Jāizmēģina, ja jums patīk maisīt cepšanu!
Anonymous
,
Šis maisījums bija pārsteidzošs! Liellopu gaļa tika pagatavota perfekti, un sparģeļi pievienoja garšīgu garšu. Ļoti iesaku!
Anonymous
,
Šis liellopu gaļas un sparģeļu maisījums ir garšīgs, aromātisks ēdiens ar brīnišķīgu dārzeņu sajaukumu. Tas noteikti būs hits visai ģimenei!

More recipes

Marinēta vista korejiešu gaumē

Korejiešu stila marinēta vista ir vistas gaļas ēdiena veids, kurā apvienotas dažādas garšas, lai radītu gardu un pikantu maltīti.

Taizemes kokosriekstu karijs ar dārzeņiem

Taizemes kokosriekstu karijs ar dārzeņiem ir garšīgs, viegli pagatavojams ēdiens, kas ir garšīgs.

Laša avokado suši

Laša avokado suši ir populārs suši rullīšu veids, kas izgatavots no neapstrādāta laša, avokado un suši rīsiem.

Tunča rullīšu suši

Tuna Roll Sushi ir suši rullīšu veids, kas tiek gatavots no neapstrādātas tunzivis.

Zušu Nigiri suši

Zušu nigiri suši ir suši veids, kas sastāv no vārīta zuša, ko sauc par anago vai unagi un kas tiek novietota uz etiķa saturošu suši rīsu gultas.

Futomaki rullīšu suši

Futomaki Roll Sushi ir suši rullīšu veids, kura izcelsme ir Japānā.

Bengālijas zivju karijs

Bengālijas zivju karijs ir populārs zivju ēdiens bengāļu virtuvē.

Korejiešu Kimchi zupa

Korejiešu Kimchi zupa ir tradicionāls korejiešu ēdiens, kas gatavots no raudzētiem kāpostiem, redīsiem un citiem dārzeņiem.

Vjetnamiešu Pho zupa

Vjetnamiešu Pho zupa ir tradicionāla vjetnamiešu zupa, kas pagatavota no dažādiem garšaugiem un garšvielām, kā arī no liellopa gaļas vai vistas.