Home > Recipe >  Grilēts Tofu Satay

Grilēts Tofu Satay

Grilēts Tofu Satay ir garšīgs vegānu ēdiens, kas noteikti iepriecinās! Tas ir pagatavots no marinētiem grilētiem tofu kubiņiem un pasniegts ar garšīgu zemesriekstu mērci. Grilēto tofu marinē sojas mērces, ķiploku, ingvera un garšvielu maisījumā un pēc tam grilē līdz pilnībai. Zemesriekstu mērci gatavo no zemesriekstu sviesta, kokosriekstu piena un citu garšvielu kombinācijas. Marinēta grilēta tofu un aromātiskās zemesriekstu mērces kombinācija padara šo par garšīgu un apmierinošu vegānu maltīti.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 (14 unces) iepakojums īpaši stingra tofu
  • 1/4 tase sojas mērces
  • 2 ēdamkarotes svaigi spiestas laima sulas
  • 2 ēdamkarotes medus
  • 1 ēdamkarote rīsu etiķa
  • 1 ēdamkarote malta svaiga ingvera
  • 2 ķiploka daiviņas, maltas
  • 1/2 tējkarotes sarkano piparu pārslu
  • 1/4 tējkarotes malta koriandra
  • 1/4 tējkarotes maltas ķimenes

Directions

  • Step 1
    Nospiediet tofu vismaz 30 minūtes. Tas palīdzēs noņemt daļu no liekā šķidruma un padarīs tofu stingrāku.
  • Step 2
    Seklā traukā sajauciet sojas mērci, laima sulu, medu, rīsu etiķi, ingveru, ķiplokus, sarkano piparu pārslas, koriandru un ķimenes.
  • Step 3
    Tofu sagriež 8 vienādās šķēlēs un liek marinādē. Liek ledusskapī uz vismaz 1 stundu.
  • Step 4
    Uzkarsē grilu līdz vidēji augstam karstumam. Izņemiet tofu no marinādes un izmetiet marinādi. Grilējiet tofu 4-5 minūtes katrā pusē, līdz tas ir viegli pārogļots un kraukšķīgs.
  • Step 5
    Pasniedziet tofu satay ar savu iecienītāko mērci. Izbaudi!

Comments

Anonymous
,
Grilēts Tofu Satay ir pārsteidzošs! Marināde ir garšīga ar pareizo salduma daudzumu. Tofu ir lieliski kraukšķīgs ar nedaudz ogles. Garšīgi!
Anonymous
,
Grilēts Tofu Satay ir garšīgs un veselīgs ēdiens. Ideāls marinādes un garšvielu maisījums piešķir tai lielisku garšu. Grilējot tofu, tas piešķir dūmu aromātu, un zemesriekstu mērce to pārņem virsū. Noteikti jāpamēģina!
Anonymous
,
Grilēts Tofu Satay ir garšīgs un veselīgs dārzeņu ēdiens. Ar pikantu marinādi un kraukšķīgu, aromātisku tofu tas apmierinās ikviena garšas kārpiņas. Lieliski piemērots vasaras grilēšanai!

More recipes

Indonēzijas Gado Gado salāti

Gado Gado ir populāri Indonēzijas salāti, kas gatavoti no dažādiem svaigiem dārzeņiem un gardas zemesriekstu mērces.

Pikantie tunča rullīšu suši

Pikantie tunzivju rullīšu suši ir populārs suši veids, ko gatavo no neapstrādātas tunzivis un pikantas majonēzes.

Japāņu Gjoza

Japāņu Gyoza ir pelmeņu veids, kas kļuvis populārs visā pasaulē.

Vegāniskais melno pupiņu karijs

Vegan Black Bean Curry ir garšīgs un barojošs vegānu ēdiens, kas ir lieliski piemērots jebkuram gadījumam.

Veģetārās suši rīsu bumbiņas ar avokado un gurķi

Veģetārie suši rīsu bumbiņas ar avokado un gurķi ir garšīgs un viegli pagatavojams ēdiens.

Citronzāles liellopa nūdeļu bļoda

Citronzāles liellopu nūdeļu bļoda ir garšīga un barojoša maltīte, kas ir lieliski piemērota jebkurai nedēļas vakaram.

Krabju nūju Nigiri suši

Crab Stick nigiri suši ir suši veids, ko gatavo no vārītas krabju gaļas imitācijas, kas ir veidota un saspiesta plānā baļķī.

Sake Maki Suši

Sake Maki Sushi ir suši rullīšu veids, ko gatavo no neapstrādāta laša, suši rīsiem un nori (jūras aļģu) iesaiņojuma.

Indonēzijas cepta tempe

Indonēziešu cepta tempeh ir populārs veģetārs ēdiens Indonēzijā.