Home > Recipe >  Veģetārā suši sviestmaize ar avokado un burkāniem

Veģetārā suši sviestmaize ar avokado un burkāniem

Šī veģetārā suši sviestmaize ar avokado un burkāniem ir garšīga un veselīga pusdienu vai vakariņu iespēja. Tas ir izgatavots no suši stila lipīgajiem rīsiem, avokado, burkāniem un citiem jūsu izvēlētiem dārzeņiem. Rezultāts ir garšīga un barojoša vegānu maltīte, kas noteikti iepriecinās. Šī sviestmaize ir lieliski piemērota vieglai maltītei vai uzkodām, kā arī lieliski piemērota maltītes pagatavošanai vai iepakošanai piknikam vai pusdienām. Garšu un tekstūru kombinācija padara šo sviestmaizi par unikālu un apmierinošu maltīti.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 suši stila jūraszāļu iesaiņojumi
  • 1 nogatavojies avokado, sagriezts
  • 2 burkāni, nomizoti un nomizoti
  • 1/2 gurķa, julienned
  • 1/4 tase vārītu brūno rīsu
  • 1/4 tase vārītas kvinojas
  • 1 ēdamkarote sezama sēklu
  • 2 ēdamkarotes sojas mērces
  • 1 ēdamkarote rīsu etiķa

Directions

  • Step 1
    Nolieciet jūraszāļu aptinumus uz līdzenas virsmas. Ievietojiet avokado šķēles, burkānus un gurķi katra iesaiņojuma centrā.
  • Step 2
    Uzlieciet dārzeņus ar vārītiem brūnajiem rīsiem un kvinoju.
  • Step 3
    Katru iesaiņojumu apkaisa ar sezama sēklām.
  • Step 4
    Salieciet aptinuma malas uz iekšu un pēc tam cieši sarullējiet.
  • Step 5
    Katru rullīti pārgriež uz pusēm un pasniedz ar sojas mērci un rīsu etiķi.

Comments

More recipes

Vegāns Tempeh un kartupeļu karijs

Vegāniskais tempehs un kartupeļu karijs ir sātīgs un garšīgs vegānu ēdiens, kas ir ideāli piemērots omulīgai naktij.

Veģetārs suši rullītis ar sparģeļiem un burkāniem

Veģetārais suši rullītis ar sparģeļiem un burkāniem ir garšīgs, veselīgs un viegli pagatavojams suši rullītis.

Indijas Mango Lassi

Indian Mango Lassi ir populārs, krēmīgs un atsvaidzinošs dzēriens, kas pagatavots no mango, jogurta, piena un garšvielām.

Zivju ikru rullīšu suši

Fish Roe Roll Sushi ir suši veids, ko gatavo no zivju ikriem, parasti laša vai foreles, un parasti velmē suši paklājiņā un pasniedz ar sojas mērci vai vasabi.

Taizemes bazilika liellopu gaļa

Taizemes bazilika liellopu gaļa ir populārs ēdiens taju virtuvē.

Taizemes bazilika vistas apcepšana

Thai Basil Chicken Stir-Fry ir populārs taju ēdiens, kas apvieno ķiploku, čili un bazilika garšas ar vistu, dārzeņiem un rīsiem.

Ģenerāļa Tso cālis

General Tso’s Chicken ir populārs ķīniešu-amerikāņu ēdiens, kas sastāv no kraukšķīgiem, fritēti vistas kubiņiem, kas pārklāti ar saldu un pikantu mērci.

Vjetnamiešu pavasara ruļļi

Vjetnamiešu pavasara rullīši ir populāra uzkoda vjetnamiešu virtuvē.

Veģetārais saldo kartupeļu karijs

Veģetārais saldo kartupeļu karijs ir garšīgs un sātīgs ēdiens, kas ir vienkārši pagatavojams un kam piemīt garša.