Home > Recipe >  Veģetārā suši sviestmaize ar avokado un burkāniem

Veģetārā suši sviestmaize ar avokado un burkāniem

Šī veģetārā suši sviestmaize ar avokado un burkāniem ir garšīga un veselīga pusdienu vai vakariņu iespēja. Tas ir izgatavots no suši stila lipīgajiem rīsiem, avokado, burkāniem un citiem jūsu izvēlētiem dārzeņiem. Rezultāts ir garšīga un barojoša vegānu maltīte, kas noteikti iepriecinās. Šī sviestmaize ir lieliski piemērota vieglai maltītei vai uzkodām, kā arī lieliski piemērota maltītes pagatavošanai vai iepakošanai piknikam vai pusdienām. Garšu un tekstūru kombinācija padara šo sviestmaizi par unikālu un apmierinošu maltīti.

Ingredients (2 Persons)

  • 4 suši stila jūraszāļu iesaiņojumi
  • 1 nogatavojies avokado, sagriezts
  • 2 burkāni, nomizoti un nomizoti
  • 1/2 gurķa, julienned
  • 1/4 tase vārītu brūno rīsu
  • 1/4 tase vārītas kvinojas
  • 1 ēdamkarote sezama sēklu
  • 2 ēdamkarotes sojas mērces
  • 1 ēdamkarote rīsu etiķa

Directions

  • Step 1
    Nolieciet jūraszāļu aptinumus uz līdzenas virsmas. Ievietojiet avokado šķēles, burkānus un gurķi katra iesaiņojuma centrā.
  • Step 2
    Uzlieciet dārzeņus ar vārītiem brūnajiem rīsiem un kvinoju.
  • Step 3
    Katru iesaiņojumu apkaisa ar sezama sēklām.
  • Step 4
    Salieciet aptinuma malas uz iekšu un pēc tam cieši sarullējiet.
  • Step 5
    Katru rullīti pārgriež uz pusēm un pasniedz ar sojas mērci un rīsu etiķi.

Comments

More recipes

Ebi Nigiri suši

Ebi Nigiri suši ir suši veids, kura galvenā sastāvdaļa ir vārītas garneles.

Korejiešu stila pikants cūkgaļas sautējums

Korejiešu stila pikants cūkgaļas sautējums jeb “Dwaeji-gukbap” ir populārs korejiešu sautējums, kas gatavots no cūkgaļas, dārzeņiem un pikantas mērces.

Medus Ķiploku Garneles

Medus ķiploku garneles ir garšīgs un garšīgs Āzijas iedvesmots ēdiens.

Singapūra Laksa

Singapūras laksa ir populārs ēdiens Singapūrā un Malaizijā.

Vjetnamiešu stila vista un rīsi

Vjetnamiešu stila vista un rīsi ir tradicionāls ēdiens, kas ir populārs daudzu kultūru vidū.

Citronzāles vista

Citronzāles vista ir aromātisks un garšīgs Dienvidaustrumāzijas ēdiens.

Cūkgaļas Vindaloo karijs

Cūkgaļas Vindaloo karijs ir tradicionāls Indijas ēdiens, kura izcelsme ir Goa štatā.

Ģenerāļa Tso cālis

General Tso's Chicken ir populārs ķīniešu-amerikāņu ēdiens, kas tiek pasniegts daudzos ķīniešu restorānos visā pasaulē.

Indijas sviesta vista

Indian Butter Chicken jeb Murgh Makhani ir populārs Ziemeļindijas ēdiens, kas sastāv no krēmīgas tomātu mērces ar marinētu vistu.