Home > Recipe >  Vistas un saldo kartupeļu karijs

Vistas un saldo kartupeļu karijs

Vistas un saldo kartupeļu karijs ir garšīgs un barojošs ēdiens, kas ir lieliski piemērots nedēļas maltītei. Tas ir pagatavots ar bagātīgu un garšīgu karija mērci, svaigiem dārzeņiem un sulīgu vistu. Saldie kartupeļi ēdienam piešķir brīnišķīgu saldumu, kas līdzsvaro karija siltumu. Šis ēdiens ir ātri un vienkārši pagatavojams, un to var pasniegt ar rīsiem, naanu un čatnija sānu malu. Tas noteikti būs hit visiem ģimenes locekļiem.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 ēdamkarote olīveļļas
  • 1 liels sīpols, sagriezts kubiņos
  • 3 ķiploka daiviņas, maltas
  • 2 ēdamkarotes karija pulvera
  • 1 tējkarote malta ingvera
  • 1/2 tējkarotes maltas ķimenes
  • 1/4 tējkarotes malta kanēļa
  • 1/4 tējkarotes maltu melno piparu
  • 1/4 tējkarotes kajēnas piparu (pēc izvēles)
  • 1/4 tējkarotes sāls
  • 1/2 tējkarotes kurkuma
  • 1 (14,5 unces) kārba kubiņos sagrieztu tomātu
  • 1 (14,5 unces) kārba kokosriekstu piena
  • 2 lieli saldie kartupeļi, nomizoti un sagriezti kubiņos
  • 1 glāze vārītas vistas, sasmalcināta

Directions

  • Step 1
    Lielā pannā uz vidējas uguns sakarsē olīveļļu. Pievienojiet sīpolus un ķiplokus un vāriet, līdz tie ir mīksti, apmēram 5 minūtes.
  • Step 2
    Samaisiet karija pulveri, ingveru, ķimenes, kanēli, piparus, kajēnu, sāli un kurkumu. Vāra un maisa 1 minūti.
  • Step 3
    Ielejiet kubiņos sagrieztus tomātus un kokosriekstu pienu. Pievienojiet saldos kartupeļus un samaisiet, līdz viss ir vienmērīgi apvienots.
  • Step 4
    Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai un samazina siltumu līdz minimumam. Vāra uz lēnas uguns, laiku pa laikam maisot, 15 minūtes vai līdz saldie kartupeļi ir mīksti.
  • Step 5
    Iemaisa vistu un vāra vēl 5 minūtes, līdz vista ir izkarsēta.

Comments

Anonymous
,
Garšīgi! Šis vistas un saldo kartupeļu karijs ir viegli pagatavojams, un tas ir garšīgs! Ideāla nedēļas vakara maltīte. #yum
Anonymous
,
Šis gardais veģetārais karijs pārņem garšu! Vistas gaļa un saldie kartupeļi ir lieliski pagatavoti, un garšvielu maisījums piešķir tai unikālu, aromātisku garšu. Ļoti iesaku!
Anonymous
,
Šis vistas un saldo kartupeļu karijs ir pārsteidzošs! Tas ir krēmīgs, garšīgs un mierinošs. Sastāvdaļas ir vienkāršas, un instrukcijas ir viegli izpildāmas. Augsti ieteicams!

More recipes

Indonēzijas cepti rīsi

Indonēzijas cepti rīsi ir tradicionāls Indonēzijas virtuves ēdiens.

Spinātu un kartupeļu karijs

Spinātu un kartupeļu karijs ir garšīgs indiešu ēdiens, kas apvieno krēmīgu spinātu garšu ar kartupeļu pikanto garšu.

Veģetārā suši rīsu kūka

Veģetārā suši rīsu kūka ir neticami populāra, garda un barojoša uzkoda, kas pagatavota no tradicionālām japāņu sastāvdaļām.

Vegāniski spināti, saldie kartupeļi un aunazirņu karijs

Vegānu spinātu, saldo kartupeļu un aunazirņu karijs ir garšīgs, barojošs un viegli pagatavojams vegāniskais karijs.

Tempura Veggie Bowl

Tempura Veggie Bowl ir populārs japāņu ēdiens, kas sastāv no bļodas ar tvaicētiem baltajiem rīsiem, kas papildināti ar dažādiem dārzeņiem, kas ir viegli saputoti un apcepti tempura mīklā.

Karija dārzeņu zupa

Karija dārzeņu zupa ir sātīga un garšīga zupa, kas pagatavota no dārzeņu, karija garšvielu un buljona maisījuma.

Aunazirņu un spinātu karijs

Aunazirņu un spinātu karijs ir garšīgs, vegāniem draudzīgs karija ēdiens.

Kambodžas Zivis Amok

Kambodžas zivju amoks ir populārs tradicionāls ēdiens Kambodžā, kas pagatavots no zivīm, kokosriekstu piena un garšvielām.

Kokosriekstu garneļu karijs

Kokosriekstu garneļu karijs ir Indijas iedvesmots ēdiens, kas apvieno sulīgas garneles ar krēmīgu kokosriekstu pienu, aromātiskām garšvielām, svaigiem garšaugiem un karstuma pieskaņu.