Home > Recipe >  Dārzeņu suši ruļļi

Dārzeņu suši ruļļi

Dārzeņu suši rullīši ir suši veids, kura galvenās sastāvdaļas ir dažāda veida dārzeņi, nevis jēlas zivis. Tie pēdējos gados ir kļuvuši arvien populārāki kā veselīga un veģetāriešiem draudzīga alternatīva tradicionālajiem suši rullīšiem. Dārzeņu suši ruļļus parasti gatavo no dažādiem svaigiem dārzeņiem, piemēram, gurķiem, avokado, papriku, burkāniem un sparģeļiem, un tos var pasniegt ar dažādām mērcēm un garšvielām. Dārzeņus parasti sagriež plānās sloksnēs un pēc tam velmē jūras aļģu iesaiņojumā kopā ar rīsiem. Dārzeņu suši rullīši ir lielisks veids, kā iegūt dažādus dārzeņus, un tos var baudīt kā vieglu maltīti vai uzkodu.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 glāzes vārītu suši rīsu
  • 1/4 tase rīsu etiķa
  • 2 ēdamkarotes cukura
  • Šķipsna sāls
  • 1 avokado, sagriezts
  • 1 gurķis, sagriezts plānās sloksnēs
  • 2 burkāni, sagriezti plānās sloksnēs
  • 1/2 tase marinētu redīsu, sagrieztu plānās sloksnēs
  • 1/4 tase sagrieztas nori (jūras aļģu loksnes)

Directions

  • Step 1
    Lai pagatavotu suši rīsus, noskalojiet rīsus un pagatavojiet saskaņā ar iepakojuma norādījumiem. Kad rīsi ir pagatavoti, pārlieciet tos lielā bļodā un samaisiet rīsu etiķi, cukuru un sāli.
  • Step 2
    Uzklājiet nori lapu uz suši paklājiņa. Samitriniet rokas un izklājiet apmēram 1/2 tase vārītu rīsu virs nori, atstājot 1 collas apmali augšpusē. Sakārtojiet avokado, gurķi, burkānus un redīsus vienā rindā pāri rīsu vidusdaļai.
  • Step 3
    Izmantojot paklājiņu, sarullējiet suši ciešā cilindrā. Samitriniet nori malu, lai palīdzētu noslēgt rulli. Sagrieziet rullīti 8 daļās un pasniedziet.

Comments

Anonymous
,
Dārzeņu suši rullīši ir vienkārša un barojoša uzkoda vai pusdienas. Viegli vārīti dārzeņi, kas ietīti ar lipīgajiem baltajiem rīsiem un nori — tie ir garšīgi un veselīgi!
Anonymous
,
Šie dārzeņu suši ruļļi ir pārsteidzoši! Garšu un tekstūru kombinācija ir perfekta! Lieliska un veselīga vegāniska maltīte jebkurā diennakts laikā. Augsti ieteicams!
Anonymous
,
Dārzeņu suši ruļļi ir garšīgi un viegli pagatavojami! No tiem var pagatavot lielisku veselīgu maltīti vai garšīgu uzkodu. Īpaši svaigas sastāvdaļas un vienkārša recepte padara tos par ideālu piedevu.

More recipes

Taizemes karijs

Taizemes karijs ir populārs ēdiens taju virtuvē.

Inari Suši

Inari suši ir suši veids, ko parasti gatavo ar fritētām tofu kabatām, kas pildītas ar suši rīsiem un dažādām citām sastāvdaļām, piemēram, dārzeņiem, jūras veltēm un olām.

Vienkāršs kokosriekstu karijs

Easy Coconut Curry ir garšīgs un garšīgs ēdiens, ko ir viegli pagatavot.

Tuna Mayo Roll Sushi

Tuna Mayo Roll Sushi ir suši rullīšu veids, kas tiek gatavots no tunča un majonēzes kombinācijas.

Garneles Pad Thai

Shrimp Pad Thai ir klasisks taizemiešu ēdiens, kas pagatavots no maisot ceptām rīsu nūdelēm, garnelēm, olām, zaļajiem sīpoliem un pupiņu kāpostiem, kas visi ir sajaukti pikantā un saldā mērcē.

Cepta liellopa gaļa un brokoļi

Cepta liellopa gaļa un brokoļi ir klasisks ķīniešu ēdiens, kas kļuvis populārs visā pasaulē.

Kartupeļu karijs

Kartupeļu karijs ir populārs indiešu ēdiens, kas gatavots no kartupeļiem, kas vārīti pikantā, garšīgā mērcē.

Vegānu suši burrito ar gurķi un redīsiem

Vegānu suši burrito ir garšīgs un veselīgs veids, kā izbaudīt unikālu suši pieskaņu.

Japāņu stila Ramen nūdeles

Japāņu stila ramen nūdeles ir nūdeļu ēdiena veids, kura izcelsme ir Japānā un tagad ir populāra visā pasaulē.