Home > Recipe >  Dārzeņu suši ruļļi

Dārzeņu suši ruļļi

Dārzeņu suši rullīši ir suši veids, kura galvenās sastāvdaļas ir dažāda veida dārzeņi, nevis jēlas zivis. Tie pēdējos gados ir kļuvuši arvien populārāki kā veselīga un veģetāriešiem draudzīga alternatīva tradicionālajiem suši rullīšiem. Dārzeņu suši ruļļus parasti gatavo no dažādiem svaigiem dārzeņiem, piemēram, gurķiem, avokado, papriku, burkāniem un sparģeļiem, un tos var pasniegt ar dažādām mērcēm un garšvielām. Dārzeņus parasti sagriež plānās sloksnēs un pēc tam velmē jūras aļģu iesaiņojumā kopā ar rīsiem. Dārzeņu suši rullīši ir lielisks veids, kā iegūt dažādus dārzeņus, un tos var baudīt kā vieglu maltīti vai uzkodu.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 glāzes vārītu suši rīsu
  • 1/4 tase rīsu etiķa
  • 2 ēdamkarotes cukura
  • Šķipsna sāls
  • 1 avokado, sagriezts
  • 1 gurķis, sagriezts plānās sloksnēs
  • 2 burkāni, sagriezti plānās sloksnēs
  • 1/2 tase marinētu redīsu, sagrieztu plānās sloksnēs
  • 1/4 tase sagrieztas nori (jūras aļģu loksnes)

Directions

  • Step 1
    Lai pagatavotu suši rīsus, noskalojiet rīsus un pagatavojiet saskaņā ar iepakojuma norādījumiem. Kad rīsi ir pagatavoti, pārlieciet tos lielā bļodā un samaisiet rīsu etiķi, cukuru un sāli.
  • Step 2
    Uzklājiet nori lapu uz suši paklājiņa. Samitriniet rokas un izklājiet apmēram 1/2 tase vārītu rīsu virs nori, atstājot 1 collas apmali augšpusē. Sakārtojiet avokado, gurķi, burkānus un redīsus vienā rindā pāri rīsu vidusdaļai.
  • Step 3
    Izmantojot paklājiņu, sarullējiet suši ciešā cilindrā. Samitriniet nori malu, lai palīdzētu noslēgt rulli. Sagrieziet rullīti 8 daļās un pasniedziet.

Comments

Anonymous
,
Dārzeņu suši rullīši ir vienkārša un barojoša uzkoda vai pusdienas. Viegli vārīti dārzeņi, kas ietīti ar lipīgajiem baltajiem rīsiem un nori — tie ir garšīgi un veselīgi!
Anonymous
,
Šie dārzeņu suši ruļļi ir pārsteidzoši! Garšu un tekstūru kombinācija ir perfekta! Lieliska un veselīga vegāniska maltīte jebkurā diennakts laikā. Augsti ieteicams!
Anonymous
,
Dārzeņu suši ruļļi ir garšīgi un viegli pagatavojami! No tiem var pagatavot lielisku veselīgu maltīti vai garšīgu uzkodu. Īpaši svaigas sastāvdaļas un vienkārša recepte padara tos par ideālu piedevu.

More recipes

Ķīniešu karstā un skābā zupa

Ķīniešu karstā un skābā zupa ir populāra un garšīga ķīniešu zupa, ko parasti pasniedz kā uzkodu.

Pikantā taju nūdeļu bļoda

Pikantā taju nūdeles bļoda ir ātri pagatavojams un garšīgs ēdiens, kas noteikti iepriecinās garšas kārpiņas.

Veģetārs suši rullītis ar sparģeļiem un burkāniem

Veģetārais suši rullītis ar sparģeļiem un burkāniem ir garšīgs, veselīgs un viegli pagatavojams suši rullītis.

Liellopu gaļas Kofta karijs

Liellopu gaļas Kofta karijs ir tradicionāls indiešu ēdiens, ko gatavo, sajaucot maltu liellopu gaļu ar garšvielām un garšaugiem, no maisījuma veidojot kotletes un pēc tam vārot tās garšīgā karija mērcē.

Indonēzijas Gado-Gado

Indonēzijas Gado-Gado ir salātu ēdiens, kas ir populārs visā Indonēzijā.

Aunazirņu un spinātu karijs

Aunazirņu un spinātu karijs ir garšīgs, vegāniem draudzīgs karija ēdiens.

Taizemes sarkanais karijs ar dārzeņiem

Taizemes sarkanais karijs ar dārzeņiem ir smaržīgs un aromātisks ēdiens, kas pagatavots no kokosriekstu piena, taju sarkanā karija pastas un dārzeņiem.

Vegānu lēcu un spinātu karijs

Vegānu lēcu un spinātu karijs ir garšīgs un veselīgs vegānisks karijs.

Tuncis Sashimi

Tunča sašimi ir japāņu delikatese, kas sastāv no plānās šķēlītēs sagriezta neapstrādāta tunča.