Home > Recipe >  Dārzeņu suši ruļļi

Dārzeņu suši ruļļi

Dārzeņu suši rullīši ir suši veids, kura galvenās sastāvdaļas ir dažāda veida dārzeņi, nevis jēlas zivis. Tie pēdējos gados ir kļuvuši arvien populārāki kā veselīga un veģetāriešiem draudzīga alternatīva tradicionālajiem suši rullīšiem. Dārzeņu suši ruļļus parasti gatavo no dažādiem svaigiem dārzeņiem, piemēram, gurķiem, avokado, papriku, burkāniem un sparģeļiem, un tos var pasniegt ar dažādām mērcēm un garšvielām. Dārzeņus parasti sagriež plānās sloksnēs un pēc tam velmē jūras aļģu iesaiņojumā kopā ar rīsiem. Dārzeņu suši rullīši ir lielisks veids, kā iegūt dažādus dārzeņus, un tos var baudīt kā vieglu maltīti vai uzkodu.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 glāzes vārītu suši rīsu
  • 1/4 tase rīsu etiķa
  • 2 ēdamkarotes cukura
  • Šķipsna sāls
  • 1 avokado, sagriezts
  • 1 gurķis, sagriezts plānās sloksnēs
  • 2 burkāni, sagriezti plānās sloksnēs
  • 1/2 tase marinētu redīsu, sagrieztu plānās sloksnēs
  • 1/4 tase sagrieztas nori (jūras aļģu loksnes)

Directions

  • Step 1
    Lai pagatavotu suši rīsus, noskalojiet rīsus un pagatavojiet saskaņā ar iepakojuma norādījumiem. Kad rīsi ir pagatavoti, pārlieciet tos lielā bļodā un samaisiet rīsu etiķi, cukuru un sāli.
  • Step 2
    Uzklājiet nori lapu uz suši paklājiņa. Samitriniet rokas un izklājiet apmēram 1/2 tase vārītu rīsu virs nori, atstājot 1 collas apmali augšpusē. Sakārtojiet avokado, gurķi, burkānus un redīsus vienā rindā pāri rīsu vidusdaļai.
  • Step 3
    Izmantojot paklājiņu, sarullējiet suši ciešā cilindrā. Samitriniet nori malu, lai palīdzētu noslēgt rulli. Sagrieziet rullīti 8 daļās un pasniedziet.

Comments

Anonymous
,
Dārzeņu suši rullīši ir vienkārša un barojoša uzkoda vai pusdienas. Viegli vārīti dārzeņi, kas ietīti ar lipīgajiem baltajiem rīsiem un nori — tie ir garšīgi un veselīgi!
Anonymous
,
Šie dārzeņu suši ruļļi ir pārsteidzoši! Garšu un tekstūru kombinācija ir perfekta! Lieliska un veselīga vegāniska maltīte jebkurā diennakts laikā. Augsti ieteicams!
Anonymous
,
Dārzeņu suši ruļļi ir garšīgi un viegli pagatavojami! No tiem var pagatavot lielisku veselīgu maltīti vai garšīgu uzkodu. Īpaši svaigas sastāvdaļas un vienkārša recepte padara tos par ideālu piedevu.

More recipes

Vegāns lēcu un kartupeļu karijs

Vegānu lēcu un kartupeļu karijs ir garšīga un barojoša maltīte, kas ir lieliski piemērota jebkurā gadalaikā.

Tunča un gurķu rullīšu suši

Tunča un gurķu rullīšu suši ir suši rullīšu veids, kas apvieno divas klasiskas garšas vienā gardā ēdienā.

Indijas sviesta skvoša karijs

Indijas sviesta skvoša karijs ir populārs veģetārs ēdiens no Indijas.

Burkānu karijs

Burkānu karijs ir tradicionāls indiešu ēdiens, kas pagatavots no burkāniem, garšvielām un citām sastāvdaļām, piemēram, sīpoliem, ķiplokiem un ingveru.

Pikantie ķemmīšgliemeņu rullīšu suši

Spicy Scallop Roll Sushi ir populārs japāņu suši ēdiens, kurā apvienotas neapstrādātas ķemmīšgliemenes ar pikantu majonēzi, nori (jūras aļģu loksni) un etiķi saturētiem rīsiem.

Filipīniešu vista Tinola

Vistas tinola ir tradicionāls filipīniešu zupas ēdiens, kas sastāv no vistas, zaļās papaijas un ingvera, kas vārīts vieglā buljonā.

Sāgs Karijs

Saag karijs ir populārs Indijas ēdiens, kas pagatavots no vārītu spinātu, ķiploku, ingvera un garšvielu kombinācijas.

Pikantais aunazirņu karijs

Pikantais aunazirņu karijs ir garšīgs un pikants veģetārs ēdiens, kas ir viegli pagatavojams un pilns ar garšu.

Zivju karijs

Zivju karijs ir tradicionāls ēdiens, ko gatavo, gatavojot zivis garšvielu un citu sastāvdaļu mērcē.