Home > Recipe >  Vegetáriánus sushi saláta tekercsek

Vegetáriánus sushi saláta tekercsek

A vegetáriánus sushi salátatekercs ízletes és egészséges módja annak, hogy hal nélkül is élvezhesd a sushit. Különféle friss zöldségekből, például uborkából, sárgarépából és avokádóból készülnek, sushi rizsbe és noriba csomagolva. Ezután különféle szószokkal, például édes és csípős chili szósszal vagy krémes miso öntettel öntik a tetejüket. A vegetáriánus sushi salátatekercseket könnyű elkészíteni, és remek ebédre vagy könnyű vacsorára. Tökéletesek bográcsozáshoz vagy bulihoz is.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 csésze főtt barna rizs
  • 1/2 csésze főtt quinoa
  • 1/2 csésze edamame, héjastól
  • 1/2 avokádó, szeletelve
  • 2 nori lap
  • 2 evőkanál pirított szezámmag

Directions

  • Step 1
    Egy közepes tálban keverjük össze a főtt barna rizst és a quinoát.
  • Step 2
    Adjuk hozzá az edamame-ot és az avokádót, és keverjük addig, amíg minden össze nem áll.
  • Step 3
    Helyezze ki a nori lapokat egy sima felületre.
  • Step 4
    Osszuk el a rizskeveréket a két nori lapra, egyenletesen oszlassuk el a felületen.
  • Step 5
    Tekerje fel a nori lapokat szoros hasábokra.
  • Step 6
    Szórjuk meg a szezámmagot a sushi tekercsek tetejére.
  • Step 7
    Vágja fel a sushi tekercseket 1 hüvelykes darabokra.

Comments

More recipes

Gombás és kókuszos curry

A gombás és kókuszos curry sok délkelet-ázsiai országban népszerű étel.

Fülöp-szigeteki csirke Adobo

Az Adobo csirke egy népszerű filippínó étel, amelyet a Fülöp-szigetek nemzeti ételének tartanak.

Okra Curry

Az Okra Curry egy fűszeres, sós étel, amely Indiából származik.

Marha és burgonya curry

A marhahús és burgonya curry egy sós étel, amely Dél-Ázsiában népszerű.

Thai kókuszos curry leves

A thai kókuszos curryleves egy finom és megnyugtató étel, amely minden ínynek megfelel.

Koreai Bulgogi burger

A Koreai Bulgogi Burger egy klasszikus koreai étel pácolt marhahúsból, főzve és burgerzsemlében tálalva.

Curry-s rizs

A curry rizs Japánban népszerű kényelmi étel.

Növényi kókuszos curry

A növényi kókuszos curry egy klasszikus indiai étel, amely egyszerre krémes és ízes.

Miso leves sushival

A Miso Soup egy hagyományos japán leves, amelyet miso pasztával, fermentált szójabab alapú fűszerezéssel és dashival, kombuból (szárított tengeri moszat) és bonito pehelyből készítenek.