Home > Recipe >  Marha- és spárga-sütjük

Marha- és spárga-sütjük

A marhahús és spárga keverősütni egy klasszikus kínai étel, amely egyszerűen elkészíthető, és tele van ízekkel. Ízletes marhahússzeleteket tartalmaz, amelyeket különféle zöldségekkel, köztük spárgával, gombával és paprikával kevergetve sütnek. A zöldségeket enyhén megfőzzük, sós szószban, így ez az étel egyszerű és ízletes módja az egészséges étkezésnek. Tálalja ezt az ízletes rántást párolt rizzsel a teljes étkezés érdekében.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 evőkanál szezámolaj
  • 1 kiló sovány darált marhahús
  • 1 hagyma, felkockázva
  • 2 gerezd fokhagyma, felaprítva
  • 2 evőkanál reszelt friss gyömbér
  • 1/4 teáskanál pirospaprika pehely
  • 1 kiló spárga, 1 hüvelykes darabokra vágva
  • 1/4 csésze szójaszósz
  • 2 evőkanál méz
  • 2 evőkanál rizsecet
  • 1 teáskanál szezámmag (elhagyható)

Directions

  • Step 1
    Melegítsük fel a szezámolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon. Adjuk hozzá a darált marhahúst, és főzzük addig, amíg már nem lesz rózsaszín, és sülés közben törjük apró darabokra.
  • Step 2
    Adjuk hozzá a hagymát, a fokhagymát, a gyömbért és a pirospaprika pelyhet, és főzzük, amíg a zöldségek megpuhulnak, körülbelül 5 percig.
  • Step 3
    Adjuk hozzá a spárgát a serpenyőbe, és főzzük 3 percig, amíg ropogós nem lesz.
  • Step 4
    Keverjük hozzá a szójaszószt, a mézet és a rizsecetet, és főzzük 2 percig, amíg a szósz pezsgő és sűrű nem lesz.
  • Step 5
    Megszórjuk szezámmaggal (ha használunk), és tálaljuk.

Comments

Anonymous
,
Ez a marhahús-spárgasütő finom! A zsenge marhahús, a borsos spárga és a sós szójaszósz tökéletesen kombinálva egy ízletes ételt alkotnak. Erősen ajánlott!
Anonymous
,
Nagyon finom ez a marhahús-spárgasütő! A pác olyan ízessé varázsolja a marhahúst és a spárgát, a zöldségeket pedig tökéletesen megfőzik. Ki kell próbálni, ha szereted a rántást!
Anonymous
,
Csodálatos volt ez a rántva! A marhahús tökéletesen megfőtt, és a spárga finom ízt adott. Erősen ajánlott!
Anonymous
,
Ez a marhahús-spárgasütő finom, ízletes étel a zöldségek csodálatos keverékével. Biztosan az egész család sikere lesz!

More recipes

Indiai bárány curry

Az Indian Lamb Curry egy aromás étel bárányhúsból, fűszerekből és zöldségekből.

Tajvani Bubble Tea

A tajvani buboréktea, más néven Boba, egy népszerű tajvani ital, amelyet az 1980-as években találtak fel.

Uborkás Maki Sushi

Uborka Maki Sushi egyfajta sushi tekercs, amely uborkából, sushi rizsből és noriból (hínárból) áll tekercs alakban.

Uramaki Roll Sushi

Az Uramaki Roll Sushi egyfajta sushi tekercs, amely kifelé van csomagolva.

Szingapúri chili rák

A szingapúri chili rák egy népszerű tengeri étel Szingapúrban.

Kadai Paneer Curry

A Kadai Paneer Curry egy népszerű észak-indiai étel, amely egyesíti a fűszerek, a tejszín és a paneer ízét.

Tempura Vega Bowl

A Tempura Veggie Bowl egy népszerű japán étel, amely egy tál párolt fehér rizsből áll, különféle zöldségekkel, amelyeket enyhén tésztak és tempura tésztában sütöttek.

Hínár saláta sushival

A sushis hínársaláta egy népszerű étel, amely két különböző japán finomságot ötvöz.

Vegetáriánus Sushi tekercs spárgával és sárgarépával

A vegetáriánus sushi tekercs spárgával és sárgarépával egy finom, egészséges és könnyen elkészíthető sushi tekercs.