Home > Recipe > Gyömbéres-fokhagymás csirke és brokkoli
Gyömbéres-fokhagymás csirke és brokkoli
A gyömbéres-fokhagymás csirke és brokkoli egy klasszikus ázsiai ihletésű étel, amely egyszerre ízletes és egészséges. Ízletes csirke, ropogós brokkoli és sós gyömbéres-fokhagymás szósz található benne, amely biztosan elkápráztatja ízlelőbimbóit. Ez az étel könnyen elkészíthető, előételként vagy köretként is tálalható. Az ízek kombinációja a gyerekek és a felnőttek kedvencévé teszi. Tálalja egy fehér vagy barna rizságyon, és olyan teljes ételt kap, amely még a legválogatósabb evőket is kielégíti.
Ingredients (2 Persons)
- 1/4 csésze olívaolaj
- 3 gerezd fokhagyma, felaprítva
- 1 evőkanál frissen reszelt gyömbér
- 1 teáskanál pirospaprika pehely
- 4 csont nélküli, bőr nélküli csirkemell, 1/2 hüvelykes kockákra vágva
- 3 csésze friss brokkoli rózsa
- 2 evőkanál szójaszósz
- 1 evőkanál rizsecet
- 1 teáskanál szezámolaj
Directions
-
Step 1
Melegítsük fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon. Adjuk hozzá a fokhagymát, a gyömbért és a pirospaprikát, és főzzük 1 percig.
-
Step 2
Hozzáadjuk a csirkekockákat, és időnként megkeverve 8-10 percig főzzük, amíg a csirke aranybarna és átsül.
-
Step 3
Adjuk hozzá a brokkolit és főzzük 3-4 percig, időnként megkeverve, amíg a brokkoli megpuhul.
-
Step 4
Hozzákeverjük a szójaszószt, a rizsecetet és a szezámolajat, és időnként megkeverve főzzük 2 percig, amíg a szósz besűrűsödik és az ízek összeolvadnak.
Comments
Csodálatos ez a gyömbéres-fokhagymás csirkés és brokkolis étel! A finom, fokhagymás és gyömbéres ízű csirke, valamint a diós és ropogós brokkoli finom, egészséges ételré varázsolják!
Ez a gyömbéres-fokhagymás csirke és brokkoli étel egy finom rántva, az édes és a sós ízek kellemes egyensúlyával. A pác csodálatos aromát kölcsönöz a csirkének, a zöldségek pedig pontosan megsülnek!
Ez a gyömbéres-fokhagymás csirke és brokkoli nagyon finom! Tele van ízzel, és a brokkoli tökéletesen passzol hozzá. Nem is tudnám többet ajánlani!
More recipes
Thai kókuszos curry garnélarákkal
A thai kókusz curry garnélával egy klasszikus thai étel, amely tele van ízekkel.
Koreai haltorta pörkölt
A koreai halsütemény pörkölt, vagy „Eomuk-guk” egy hagyományos koreai étel, amely halpogácsából, zöldségekből és sós húslevesből készül.
Koreai Bulgogi
A koreai bulgogi egyfajta grillezett húsétel, amely népszerű a koreai konyhában.
Vegán Sushi Burrito Bowl
A Vegán Sushi Burrito Bowl egy ízletes és tápláló növényi alapú étkezési lehetőség.
Japán Teriyaki lazac
A japán teriyaki lazac egy népszerű étel, amely Japánból származik.
Karfiol kókuszos curry
A karfiol kókuszos curry egy finom és ízletes vegán étel, amely kókusztejjel és fűszerekkel készül.
Japán csirke Katsu Curry
A japán csirke Katsu Curry népszerű étel Japánban.
Tonhal Nigiri Sushi
A Tuna Nigiri Sushi egyfajta sushi, amelyet nyers tonhalból és sushi rizzsel készítenek.
Szecsuáni padlizsán
A szecsuáni padlizsán egy klasszikus kínai rántható étel, amelyet általában padlizsánnal, fokhagymával, gyömbérrel, szecsuáni chili pasztával és szójaszósszal készítenek.