Home > Recipe >  Aasialaistyylinen kvinoasalaatti

Aasialaistyylinen kvinoasalaatti

Aasialaistyylinen kvinoasalaatti on terveellinen ja maukas ruokalaji, joka sopii täydellisesti mihin tahansa ateriaan. Tässä salaatissa quinoa yhdistetään erilaisiin vihanneksiin, yrtteihin, mausteisiin ja kastikkeisiin herkullisen ja ravitsevan aterian luomiseksi. Tämän salaatin ainutlaatuinen makuprofiili tulee sen yhdistelmästä aasialaisia ​​mausteita, kuten inkivääriä, valkosipulia, seesamiöljyä ja soijakastiketta. Kvinoa lisää ruokaan pähkinäistä makua ja sitkeää rakennetta, kun taas vihannekset tarjoavat rapeita ja värikkäitä kontrasteja. Tämä salaatti on loistava tapa nauttia terveellisestä ja maukkaasta ateriasta, joka on täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 kuppia kvinoaa
  • 3 kuppia vettä
  • 1/4 kuppia riisiviinietikkaa
  • 2 rkl seesamiöljyä
  • 1/4 tl murskattua paprikahiutaleita
  • 1/4 kuppia hunajaa
  • 1/4 kuppia vähänatriumista soijakastiketta
  • 1/4 kuppia hienonnettua vihreää sipulia
  • 1 kuppi raastettua porkkanaa
  • 1 kuppi jäädytettyä edamamea, sulatettuna
  • 1/2 kuppia hienonnettua punaista paprikaa
  • 1/2 kuppia hienonnettua keltaista paprikaa
  • 1/2 kuppia hienonnettua vihreää paprikaa
  • 1/2 kuppia viipaloituja manteleita, paahdettuja

Directions

  • Step 1
    Sekoita keskikokoisessa kattilassa kvinoa ja vesi ja kiehauta. Alenna lämpöä ja keitä kannen alla 15 minuuttia tai kunnes neste on imeytynyt.
  • Step 2
    Vatkaa pienessä kulhossa riisietikka, seesamiöljy, paprikahiutaleet, hunaja ja soijakastike keskenään.
  • Step 3
    Yhdistä suuressa kulhossa keitetty kvinoa, vihreä sipuli, porkkanat, edamame, paprikat ja mantelit. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita.
  • Step 4
    Tarjoile heti tai jäähdytä, kunnes olet valmis tarjoiluun.

Comments

Anonymous
,
Tämä aasialaistyylinen kvinoasalaatti on herkullinen ja terveellinen resepti! Kvinoan, vihannesten ja makuisten aasialaisten mausteiden yhdistelmä luo maukkaan ja ravitsevan ruoan, joka varmasti tyydyttää.
Anonymous
,
Herkullista ja uskomattoman täyttävää! Tämä helposti valmistava aasialaistyylinen kvinoasalaatti sopii erinomaisesti aterian valmistukseen tai nopeaan lounaaseen. Suosittelen!
Anonymous
,
Herkullinen aasialaistyylinen kvinoasalaatti! Kastike on kirkas ja maukas, täynnä terveellisiä kasviksia ja kvinoaa. Täydellinen kevyeksi illalliseksi tai lisukkeeksi. Suosittelen!

More recipes

Misokeitto

Miso Soup on perinteinen japanilainen keitto, joka on valmistettu "dashi"-nimisestä liemestä ja misopastasta.

Hapanimelä tofu

Hapanimelä tofu on herkullinen ja terveellinen kiinalainen ruokalaji, joka tarjoillaan yleensä lisukkeena tai pääruokana.

Bataatti curry

Sweet Potato Curry on maukas ja terveellinen vegaaniruoka, joka on valmistettu bataatista, sipulista, valkosipulista, inkivääristä, mausteista ja kookosmaidosta.

Vegaaninen tempeh ja peruna curry

Vegaaninen tempeh ja perunacurry on runsas ja maukas vegaaniruoka, joka sopii täydellisesti viihtyisään iltaan.

Onigiri Sushi

Onigiri-sushi on eräänlainen japanilainen riisipallo, joka on valmistettu sushiriisistä ja kääritty noriin (merilevään).

Vegaaninen Sushi Bowl tofulla ja avokadolla

Vegan Sushi Bowl tofulla ja avokadolla on herkullinen ja terveellinen vegaaninen ateriavaihtoehto, joka sopii täydellisesti lounaaksi tai illalliseksi.

Palak Paneer Curry

Palak Paneer Curry on suosittu pohjoisintialainen ruokalaji.

Temaki Hand Roll Sushi

Temaki Hand Roll Sushi on sushilaji, joka on tullut suositummaksi viime vuosina.

Mausteinen tonnikalarullasushi

Spicy Tuna Roll Sushi on suosittu sushityyppi, joka valmistetaan raa'asta tonnikalasta ja mausteisesta majoneesista.