Home > Recipe >  Aasialaistyylinen kvinoasalaatti

Aasialaistyylinen kvinoasalaatti

Aasialaistyylinen kvinoasalaatti on terveellinen ja maukas ruokalaji, joka sopii täydellisesti mihin tahansa ateriaan. Tässä salaatissa quinoa yhdistetään erilaisiin vihanneksiin, yrtteihin, mausteisiin ja kastikkeisiin herkullisen ja ravitsevan aterian luomiseksi. Tämän salaatin ainutlaatuinen makuprofiili tulee sen yhdistelmästä aasialaisia ​​mausteita, kuten inkivääriä, valkosipulia, seesamiöljyä ja soijakastiketta. Kvinoa lisää ruokaan pähkinäistä makua ja sitkeää rakennetta, kun taas vihannekset tarjoavat rapeita ja värikkäitä kontrasteja. Tämä salaatti on loistava tapa nauttia terveellisestä ja maukkaasta ateriasta, joka on täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 kuppia kvinoaa
  • 3 kuppia vettä
  • 1/4 kuppia riisiviinietikkaa
  • 2 rkl seesamiöljyä
  • 1/4 tl murskattua paprikahiutaleita
  • 1/4 kuppia hunajaa
  • 1/4 kuppia vähänatriumista soijakastiketta
  • 1/4 kuppia hienonnettua vihreää sipulia
  • 1 kuppi raastettua porkkanaa
  • 1 kuppi jäädytettyä edamamea, sulatettuna
  • 1/2 kuppia hienonnettua punaista paprikaa
  • 1/2 kuppia hienonnettua keltaista paprikaa
  • 1/2 kuppia hienonnettua vihreää paprikaa
  • 1/2 kuppia viipaloituja manteleita, paahdettuja

Directions

  • Step 1
    Sekoita keskikokoisessa kattilassa kvinoa ja vesi ja kiehauta. Alenna lämpöä ja keitä kannen alla 15 minuuttia tai kunnes neste on imeytynyt.
  • Step 2
    Vatkaa pienessä kulhossa riisietikka, seesamiöljy, paprikahiutaleet, hunaja ja soijakastike keskenään.
  • Step 3
    Yhdistä suuressa kulhossa keitetty kvinoa, vihreä sipuli, porkkanat, edamame, paprikat ja mantelit. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita.
  • Step 4
    Tarjoile heti tai jäähdytä, kunnes olet valmis tarjoiluun.

Comments

Anonymous
,
Tämä aasialaistyylinen kvinoasalaatti on herkullinen ja terveellinen resepti! Kvinoan, vihannesten ja makuisten aasialaisten mausteiden yhdistelmä luo maukkaan ja ravitsevan ruoan, joka varmasti tyydyttää.
Anonymous
,
Herkullista ja uskomattoman täyttävää! Tämä helposti valmistava aasialaistyylinen kvinoasalaatti sopii erinomaisesti aterian valmistukseen tai nopeaan lounaaseen. Suosittelen!
Anonymous
,
Herkullinen aasialaistyylinen kvinoasalaatti! Kastike on kirkas ja maukas, täynnä terveellisiä kasviksia ja kvinoaa. Täydellinen kevyeksi illalliseksi tai lisukkeeksi. Suosittelen!

More recipes

Mausteiset seesami-nuudelit kanan kanssa

Spicy Sesame Noodles with Chicken on maukas, suolainen ruokalaji, jossa yhdistyy seesamin pähkinäinen maku chilipaprikan mausteisuuteen.

Vegaaninen kurkku-sushirulla

Vegan Cucumber Sushi Roll on herkullinen kasvipohjainen sushirulla, joka sopii täydellisesti niille, jotka etsivät terveellistä ja herkullista vegaanista vaihtoehtoa perinteiselle sushille.

Mausteiset tofu- ja riisikulhot

Mausteiset tofu- ja riisikulhot ovat herkullinen ja ravitseva ateria.

Mausteinen thai-tyylinen nuudelikeitto

Mausteinen thai-tyylinen nuudelikeitto on suosittu ja maukas ruokalaji, jota nautitaan ympäri maailmaa.

Peruna ja herne curry

Peruna- ja hernecurry on intialainen ruokalaji, jossa perunat, herneet ja mausteet yhdistyvät maukkaan, tyydyttävän aterian luomiseksi.

Kasvissushi-käsipiirakkaa

Kasvissushikäsipiirakat ovat herkullinen ja kätevä tapa nauttia sushia tien päällä.

Intialainen tandoori-kana

Indian Tandoori Chicken on suosittu intialainen ruokalaji, joka koostuu jogurtissa ja mausteissa marinoidusta kanasta, jonka jälkeen kypsennetään tandooriuunissa.

Teriyaki lohi

Teriyaki Lohi on suosittu japanilainen ruokalaji, joka koostuu grillatusta tai paahdetusta lohesta, joka on marinoitu makeassa ja suolaisessa teriyaki-kastikkeessa.

Mieto kana curry

Mild Chicken Curry on suosittu intialainen ruokalaji, joka on valmistettu mausteiden ja kookosmaidon sekoituksesta.