Home > Recipe >  Vürtsikad tofu- ja riisikausid

Vürtsikad tofu- ja riisikausid

Vürtsikad tofu- ja riisikausid on maitsev ja toitev eine. See veganisõbralik roog on ideaalne kiireks ja lihtsaks õhtu- või lõunasöögiks. See on valmistatud tofust, riisist, mitmesugustest köögiviljadest ja maitsvast vürtsikast kastmest. Tofu marineeritakse sojakastme, küüslaugu ja seesamiõli segus, et anda sellele maitset. Köögiviljad pakuvad erinevaid värve ja tekstuure ning vürtsikas kaste lisab kuumust. Riis toimib kausi põhjana ning sellele lisatakse köögiviljad ja tofu. See roog sobib suurepäraselt kiireks ja lihtsaks eineks, mis on nii maitsev kui ka toitev.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 plokk eriti kõva tofu, nõruta ja lõika kuubikuteks
  • 2 spl oliiviõli
  • 1 tl tšillipulbrit
  • 1 tl jahvatatud köömneid
  • 1/4 tl küüslaugupulbrit
  • 1/4 tl sibulapulbrit
  • 1/4 tl suitsupaprikat
  • 1/4 tl kuivatatud pune
  • 1/4 tl kuivatatud tüümiani
  • Sool ja värskelt jahvatatud must pipar, maitse järgi
  • 4 küüslauguküünt, hakitud
  • 1/4 tassi köögiviljapuljongit
  • 1/2 teelusikatäit Srirachat või rohkem maitse järgi
  • 2 tassi keedetud pruuni riisi
  • 2 supilusikatäit hakitud värskeid koriandri lehti

Directions

  • Step 1
    Kuumuta oliiviõli suurel pannil keskmisel kuumusel. Lisa tofu, tšillipulber, köömned, küüslaugupulber, sibulapulber, suitsupaprika, pune, tüümian ning maitsesta soola ja pipraga.
  • Step 2
    Lisa küüslauk ja küpseta sageli segades, kuni see lõhnab, umbes 1-2 minutit. Sega juurde köögiviljapuljong ja Sriracha ning lase keema tõusta.
  • Step 3
    Vähendage kuumust ja hautage, kuni vedelik on vähenenud ja tofu on läbi küpsenud, umbes 5 minutit.
  • Step 4
    Serveeri kohe keedetud pruuni riisi peal, soovi korral kaunistatud koriandriga.

Comments

Anonymous
,
See vürtsikate tofu- ja riisikausside retsept on uskumatult maitsev ja seda on lihtne valmistada. See saab kiiresti kokku ja on suurepärane nädalaõhtune eine. Vürtsikas ja maitsev!
Anonymous
,
See vürtsika tofu ja riisikausi retsept on nii maitsev ja maitsev! Tofu on nii krõbe ja kaste on magusa ja vürtsikuse täiuslik tasakaal. Kindlasti sobib nädalaõhtusöögiks!
Anonymous
,
Need vürtsikad tofu- ja riisikausid on NII maitsvad! Täiuslik maitsete ja vürtside tasakaal – kindlasti peab proovima! #maitsetest heakskiidetud

More recipes

Jaapani miso supp

Miso supp on traditsiooniline Jaapani supp, mis on valmistatud puljongist nimega "dashi" ja kääritatud pastast nimega "miso".

Vürtsikas Tai stiilis nuudlisupp

Vürtsikas Tai stiilis nuudlisupp on populaarne ja maitsev roog, mida nauditakse kogu maailmas.

Korea kimchi supp

Korea kimchi supp on traditsiooniline Korea roog, mis on valmistatud kääritatud kapsast, redisest ja muudest köögiviljadest.

Pakistani kana karri

Pakistani kanakarri on traditsiooniline Pakistanist pärit roog.

Vegan herne- ja kartulikarri

Vegan herne- ja kartulikarri on maitsev taimne roog, mis sobib suurepäraselt õdusaks eineks.

Vegan kikerherne ja spinati karri

Vegan kikerherne ja spinati karri on lihtne ja maitsev vegan karri retsept, mida saab valmistada vaid mõnest lihtsast koostisosast.

Singapuri tšilli krabi

Singapore Chilli Crab on Singapuris populaarne mereanniroog.

Jaapani teriyaki lõhe

Jaapani teriyaki lõhe on populaarne roog, mis pärineb Jaapanist.

Korea bibimbapi kausid

Korea Bibimbap Bowls on populaarne Korea roog, mis koosneb soojast valgest riisist ning erinevatest köögiviljadest, lihast ja muudest koostisosadest.