Home > Recipe >  Vegan seene- ja hernekarri

Vegan seene- ja hernekarri

Vegan Mushroom and Herne karri on maitsev ja rammus vegan karriroog, mis sobib suurepäraselt lõuna- või õhtusöögiks. See on valmistatud seente, herneste ning mitmesuguste vürtside ja ürtidega, mis kõik on keedetud maitsvas kookospiimapõhises kastmes. Seened ja herned annavad lihaka tekstuuri ja maitse, samas kui vürtsid ja ürdid lisavad uskumatult maitsva maitse. See vegan karriroog meeldib kindlasti kõigile teie pereliikmetele ja seda saab serveerida koos basmati riisi või naani-leivaga täielikuks toidukorraks. See on ka suurepärane võimalus lisada oma dieeti rohkem taimseid valke.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 spl oliiviõli
  • 1 sibul, hakitud
  • 1 spl riivitud ingverit
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 2 spl karripulbrit
  • 1 tl jahvatatud köömneid
  • 1 tl jahvatatud kurkumit
  • 1/2 tl punase pipra helbeid
  • 1/2 teelusikatäit soola
  • 2 tassi köögiviljapuljongit
  • 1 suur bataat, kooritud ja kuubikuteks lõigatud
  • 2 tassi viilutatud seeni
  • 1 tass külmutatud rohelisi herneid
  • 1 purk kookospiima
  • 1/4 tassi hakitud värsket koriandrit

Directions

  • Step 1
    Kuumuta oliiviõli suures potis keskmisel kuumusel. Lisa sibul ja küpseta, kuni see on pehmenenud, umbes 5 minutit.
  • Step 2
    Segage ingver, küüslauk, karripulber, köömned, kurkum, punase pipra helbed ja sool. Küpseta pidevalt segades veel 1 minut.
  • Step 3
    Vala juurde köögiviljapuljong ja bataadikuubikud ning lase segul keema tõusta. Küpseta 10 minutit, kuni bataat on pehme.
  • Step 4
    Sega hulka seened ja külmutatud herned ning lase segul uuesti keema tõusta. Küpseta veel 5 minutit, kuni seened on pehmed.
  • Step 5
    Vala juurde kookospiim ja hauta veel 10 minutit, kuni kaste on paksenenud.
  • Step 6
    Sega juurde hakitud koriander ja serveeri.

Comments

Anonymous
,
See vegan seene- ja hernekarri on maitsev! See on maitsev, kergesti valmistatav ja selle maitse sügavus üllatab teid. See teeb täiusliku lohutava eine.

More recipes

Kurgi-avokaado rullsushi

Cucumber Avocado Roll Sushi on teatud tüüpi sushirull, mis ühendab kurgi värske, krõmpsuva tekstuuri ja avokaado kreemja tekstuuri.

Malabar kalakarri

Malabar Fish Curry on traditsiooniline kalakarri, mis pärineb Indiast Malabari piirkonnast.

Kale ja Quinoa Curry

Kale and Quinoa Curry on toitev ja maitsev veganroog.

Ingveri-küüslaugu kana ja brokkoli

Ingveri-küüslaugukana ja brokkoli on klassikaline Aasiast inspireeritud roog, mis on ühtaegu maitsev ja tervislik.

Tuunikala ja kurgi rullsushi

Tuunikala-kurgirullsushi on sushirulli tüüp, mis ühendab kaks klassikalist maitset ühes maitsvas roas.

Jaapani teriyaki lõhe

Jaapani teriyaki lõhe on populaarne roog, mis pärineb Jaapanist.

Kookose-laimi riis

Coconut-Lime Rice on maitsev ja lõhnav roog, mis on valmistatud valgest basmati riisist, mis on keedetud kookospiima ja laimimahla segus.

Vietnami baguette

Vietnami baguette, tuntud ka kui Banh Mi, on Vietnamist pärit võileib.

Seene karri

Seenekarri on maitsev ja soolane roog, mis on valmistatud rikkalikus aromaatses karrikastmes küpsetatud seentest.