Home > Recipe >  Kung Pao lillkapsas

Kung Pao lillkapsas

Kung Pao lillkapsas on maitsev ja tervislik taimetoit, mis on populaarne Hiina köögis. See on valmistatud lillkapsa praadimisel vürtsika, vürtsika kastmega, mis on maitsestatud küüslaugu, ingveri, sojakastme ja tšillipipraga. Roog serveeritakse tavaliselt aurutatud riisiga ja sageli kaunistatakse röstitud maapähklite, seesamiseemnete ja talisibulatega. See roog on suurepärane viis lillkapsa lisamiseks oma toidukordadesse ja seda saab hõlpsasti kohandada vastavalt teie toitumiseelistustele.

Ingredients (2 Persons)

  • 3 spl seesamiõli
  • 1 keskmine lillkapsa pea, lõigatud väikesteks õisikuteks
  • 1/4 tassi sojakastet
  • 1 tl tšillipastat
  • 2 tl maisitärklist
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1 tl hakitud ingverit
  • 1/2 tassi maapähkleid
  • 2 rohelist sibulat, viilutatud

Directions

  • Step 1
    Kuumuta seesamiõli suurel pannil keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa lillkapsas ja küpseta sageli segades, kuni lillkapsas on kergelt pruunistunud, umbes 5 minutit. Eemaldage lillkapsas pannilt ja asetage kõrvale.
  • Step 2
    Sega väikeses kausis kokku sojakaste, tšillipasta ja maisitärklis. Kõrvale panema.
  • Step 3
    Lisa pannile küüslauk, ingver ja maapähklid ning küpseta sageli segades 1 minut.
  • Step 4
    Lisa lillkapsas tagasi pannile ja vala peale sojakastme segu. Sega, kuni kaste on ühtlaselt jaotunud ja lillkapsas korralikult kaetud.
  • Step 5
    Keeda 2-3 minutit, kuni kaste pakseneb ja katab lillkapsa. Serveeri soovi korral viilutatud rohelise sibulaga.

Comments

Anonymous
,
Kung Pao lillkapsas on maitsev, toitev, taimne ja lihtsalt valmistatav roog. Vürtsikas ja maitsekas marinaad haakub lillkapsa külge ja teeb sellest meeldejääva roa! Soovitan soojalt!
Anonymous
,
Kung Pao lillkapsas on hämmastav! See on suurepärane võimalus nautida traditsioonilist Hiina rooga väikese keerdkäiguga! Vürtsikas ja maitsev täiusliku koguse krõmpsusega. Soovitan soojalt!
Anonymous
,
Maitsev ja lihtsalt valmistatav – Kung Pao lillkapsas on ideaalne vegan ja tervislik vorm Hiina toiduvalmistamiseks. Täiuslikult vürtsikas, krõmpsuv ja maitsev. Soovitan soojalt!
Anonymous
,
See Kung Pao lillkapsas on suurepärane vegan vorm vanale roale. Maitsed segunevad suurepäraselt veidi vürtsika ja krõmpsuva tekstuuriga. Tõeline rahvahuviline!

More recipes

Tai punane karri tofuga

Tai punane karri tofuga on maitsev ja lohutav roog, mis ühendab Tai punase karri aromaatsed maitsed tofu maheda, pähklise maitsega.

Korea praetud kana

Korean Fried Chicken, tuntud ka kui KFC, on populaarne kiirtoit, mis pärineb Lõuna-Koreast.

Taimetoitlane Korma karri

Taimetoitlane Korma karri on traditsiooniline India roog, mis ühendab erinevaid vürtse ja maitseid, et luua kreemjas ja maitsekas karri.

Baklažaani karri

Baklažaanikarri on klassikaline India roog, mis on traditsiooniliselt valmistatud vürtside, sibula, tomati ja baklažaani kombinatsiooniga.

Veise karri kookospiimaga

Veise karri kookospiimaga on maitsev roog, mis ühendab kookospiima rikkalikkuse ja karri vürtside soolase maitse.

Vegan maguskartuli karri

Vegan Sweet Potato Curry on südamlik, maitsev ja toitev eine, mis on nii vegan kui ka gluteenivaba.

Mahe India karri

Mahe India karri on Indias populaarne karri tüüp.

Taimetoitlane sushikauss edamame ja porgandiga

Taimetoitlased sushikausid on maitsev ja tervislik viis sushit nautida ilma kala kasutamata.

Tai punase karri kana

Thai Red Curry Chicken on populaarne roog Tais ja kogu maailmas.