Home > Recipe >  Kung Pao lillkapsas

Kung Pao lillkapsas

Kung Pao lillkapsas on maitsev ja tervislik taimetoit, mis on populaarne Hiina köögis. See on valmistatud lillkapsa praadimisel vürtsika, vürtsika kastmega, mis on maitsestatud küüslaugu, ingveri, sojakastme ja tšillipipraga. Roog serveeritakse tavaliselt aurutatud riisiga ja sageli kaunistatakse röstitud maapähklite, seesamiseemnete ja talisibulatega. See roog on suurepärane viis lillkapsa lisamiseks oma toidukordadesse ja seda saab hõlpsasti kohandada vastavalt teie toitumiseelistustele.

Ingredients (2 Persons)

  • 3 spl seesamiõli
  • 1 keskmine lillkapsa pea, lõigatud väikesteks õisikuteks
  • 1/4 tassi sojakastet
  • 1 tl tšillipastat
  • 2 tl maisitärklist
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1 tl hakitud ingverit
  • 1/2 tassi maapähkleid
  • 2 rohelist sibulat, viilutatud

Directions

  • Step 1
    Kuumuta seesamiõli suurel pannil keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa lillkapsas ja küpseta sageli segades, kuni lillkapsas on kergelt pruunistunud, umbes 5 minutit. Eemaldage lillkapsas pannilt ja asetage kõrvale.
  • Step 2
    Sega väikeses kausis kokku sojakaste, tšillipasta ja maisitärklis. Kõrvale panema.
  • Step 3
    Lisa pannile küüslauk, ingver ja maapähklid ning küpseta sageli segades 1 minut.
  • Step 4
    Lisa lillkapsas tagasi pannile ja vala peale sojakastme segu. Sega, kuni kaste on ühtlaselt jaotunud ja lillkapsas korralikult kaetud.
  • Step 5
    Keeda 2-3 minutit, kuni kaste pakseneb ja katab lillkapsa. Serveeri soovi korral viilutatud rohelise sibulaga.

Comments

Anonymous
,
Kung Pao lillkapsas on maitsev, toitev, taimne ja lihtsalt valmistatav roog. Vürtsikas ja maitsekas marinaad haakub lillkapsa külge ja teeb sellest meeldejääva roa! Soovitan soojalt!
Anonymous
,
Kung Pao lillkapsas on hämmastav! See on suurepärane võimalus nautida traditsioonilist Hiina rooga väikese keerdkäiguga! Vürtsikas ja maitsev täiusliku koguse krõmpsusega. Soovitan soojalt!
Anonymous
,
Maitsev ja lihtsalt valmistatav – Kung Pao lillkapsas on ideaalne vegan ja tervislik vorm Hiina toiduvalmistamiseks. Täiuslikult vürtsikas, krõmpsuv ja maitsev. Soovitan soojalt!
Anonymous
,
See Kung Pao lillkapsas on suurepärane vegan vorm vanale roale. Maitsed segunevad suurepäraselt veidi vürtsika ja krõmpsuva tekstuuriga. Tõeline rahvahuviline!

More recipes

Malaisia ​​kana satay vardas

Malaysian Chicken Satay Skewers on populaarne Kagu-Aasia roog, mis koosneb traditsiooniliselt marineeritud varrastega kanatükkidest, mida grillitakse söel ja serveeritakse vürtsika maapähklikastmega.

Veiseliha ja brokkoli salati wrapid

Veise- ja brokkolisalati wrapid on maitsev ja tervislik alternatiiv traditsioonilistele wrappidele ja võileibadele.

Kiirpotti baklažaanikarri

Instant Pot Eggplant Curry on maitsev, lihtsalt valmistatav veganroog, mis ühendab endas India vürtside ja baklažaani maitsed.

Indoneesia praetud nuudlid

Indoneesia praenuudlid on Indoneesias populaarne roog, mis koosneb köögiviljade, liha, mereandide ja maitseainetega praetud nuudlitest.

Krõbe tofu ja baklažaani segamine

Crispy Tofu and Eggplant Stir-Fry on tervislik ja maitsev Hiina roog, mis on valmistatud krõbedatest tofukuubikutest ja õrnadest baklažaaniviiludest.

Tai kookosesupp

Tai kookospähkli supp on populaarne Tai supiroog, mis on valmistatud kookospiima, galangali, sidrunheina, kaffir laimi lehtede ja tšilli puljongist.

Taimetoidulised sushi-riisipallid avokaado ja kurgiga

Taimsed sushi-riisipallid avokaado ja kurgiga on maitsev ja lihtsalt valmistatav roog.

Taimetoitlane sushivõileib avokaado ja porgandiga

See taimetoitlane sushivõileib avokaado ja porgandiga on maitsev ja tervislik lõuna- või õhtusöök.

Tofu Katsu karri

Tofu Katsu karri on Jaapanist pärit populaarne veganisõbralik roog.