Home > Recipe >  Kung Pao lillkapsas

Kung Pao lillkapsas

Kung Pao lillkapsas on maitsev ja tervislik taimetoit, mis on populaarne Hiina köögis. See on valmistatud lillkapsa praadimisel vürtsika, vürtsika kastmega, mis on maitsestatud küüslaugu, ingveri, sojakastme ja tšillipipraga. Roog serveeritakse tavaliselt aurutatud riisiga ja sageli kaunistatakse röstitud maapähklite, seesamiseemnete ja talisibulatega. See roog on suurepärane viis lillkapsa lisamiseks oma toidukordadesse ja seda saab hõlpsasti kohandada vastavalt teie toitumiseelistustele.

Ingredients (2 Persons)

  • 3 spl seesamiõli
  • 1 keskmine lillkapsa pea, lõigatud väikesteks õisikuteks
  • 1/4 tassi sojakastet
  • 1 tl tšillipastat
  • 2 tl maisitärklist
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1 tl hakitud ingverit
  • 1/2 tassi maapähkleid
  • 2 rohelist sibulat, viilutatud

Directions

  • Step 1
    Kuumuta seesamiõli suurel pannil keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa lillkapsas ja küpseta sageli segades, kuni lillkapsas on kergelt pruunistunud, umbes 5 minutit. Eemaldage lillkapsas pannilt ja asetage kõrvale.
  • Step 2
    Sega väikeses kausis kokku sojakaste, tšillipasta ja maisitärklis. Kõrvale panema.
  • Step 3
    Lisa pannile küüslauk, ingver ja maapähklid ning küpseta sageli segades 1 minut.
  • Step 4
    Lisa lillkapsas tagasi pannile ja vala peale sojakastme segu. Sega, kuni kaste on ühtlaselt jaotunud ja lillkapsas korralikult kaetud.
  • Step 5
    Keeda 2-3 minutit, kuni kaste pakseneb ja katab lillkapsa. Serveeri soovi korral viilutatud rohelise sibulaga.

Comments

Anonymous
,
Kung Pao lillkapsas on maitsev, toitev, taimne ja lihtsalt valmistatav roog. Vürtsikas ja maitsekas marinaad haakub lillkapsa külge ja teeb sellest meeldejääva roa! Soovitan soojalt!
Anonymous
,
Kung Pao lillkapsas on hämmastav! See on suurepärane võimalus nautida traditsioonilist Hiina rooga väikese keerdkäiguga! Vürtsikas ja maitsev täiusliku koguse krõmpsusega. Soovitan soojalt!
Anonymous
,
Maitsev ja lihtsalt valmistatav – Kung Pao lillkapsas on ideaalne vegan ja tervislik vorm Hiina toiduvalmistamiseks. Täiuslikult vürtsikas, krõmpsuv ja maitsev. Soovitan soojalt!
Anonymous
,
See Kung Pao lillkapsas on suurepärane vegan vorm vanale roale. Maitsed segunevad suurepäraselt veidi vürtsika ja krõmpsuva tekstuuriga. Tõeline rahvahuviline!

More recipes

Jaapani kana Katsu

Japanese Chicken Katsu on populaarne Jaapani roog, mis koosneb Panko riivsaiaga kaetud friteeritud kanakotletist.

Uramaki rull-Sushi

Uramaki Roll Sushi on teatud tüüpi sushirull, mis on keeratud pahupidi.

Taimetoitlane kikerherne karri

Taimetoitlane kikerhernekarri on maitsev, maitsev ja toitev eine.

Hiina magus-hapu sealiha

Chinese Sweet and Sour Pork on populaarne Hiina-Ameerika roog, mis on valmistatud sealihast, paprikatest ja ananassist magushapus kastmes.

Teriyaki kana ja köögiviljad

Teriyaki kana ja köögiviljad on maitsev ja lihtsalt valmistatav eine, mis ühendab teriyaki magusa ja soolase maitse ning köögiviljade rahuldava krõmpsu.

Korea grillveiseliha

Korean Barbecue Beef on populaarne roog, mida serveeritakse Korea restoranides ja majapidamistes.

Kookospähkli kala karri

Kookoskala karri on maitsev ja aromaatne roog, mis on populaarne India ja teistes Lõuna-Aasia köökides.

Kollane karri

Kollane karri on Tai karri tüüp, mis on mahedam kui muud tüüpi karri.

Kappa Maki Roll Sushi

Kappa maki roll sushi on Jaapani sushirulli tüüp, mis on valmistatud kurgist (jaapani keeles kappa).