Home > Recipe >  Kung Pao lillkapsas

Kung Pao lillkapsas

Kung Pao lillkapsas on maitsev ja tervislik taimetoit, mis on populaarne Hiina köögis. See on valmistatud lillkapsa praadimisel vürtsika, vürtsika kastmega, mis on maitsestatud küüslaugu, ingveri, sojakastme ja tšillipipraga. Roog serveeritakse tavaliselt aurutatud riisiga ja sageli kaunistatakse röstitud maapähklite, seesamiseemnete ja talisibulatega. See roog on suurepärane viis lillkapsa lisamiseks oma toidukordadesse ja seda saab hõlpsasti kohandada vastavalt teie toitumiseelistustele.

Ingredients (2 Persons)

  • 3 spl seesamiõli
  • 1 keskmine lillkapsa pea, lõigatud väikesteks õisikuteks
  • 1/4 tassi sojakastet
  • 1 tl tšillipastat
  • 2 tl maisitärklist
  • 2 küüslauguküünt, hakitud
  • 1 tl hakitud ingverit
  • 1/2 tassi maapähkleid
  • 2 rohelist sibulat, viilutatud

Directions

  • Step 1
    Kuumuta seesamiõli suurel pannil keskmisel-kõrgel kuumusel. Lisa lillkapsas ja küpseta sageli segades, kuni lillkapsas on kergelt pruunistunud, umbes 5 minutit. Eemaldage lillkapsas pannilt ja asetage kõrvale.
  • Step 2
    Sega väikeses kausis kokku sojakaste, tšillipasta ja maisitärklis. Kõrvale panema.
  • Step 3
    Lisa pannile küüslauk, ingver ja maapähklid ning küpseta sageli segades 1 minut.
  • Step 4
    Lisa lillkapsas tagasi pannile ja vala peale sojakastme segu. Sega, kuni kaste on ühtlaselt jaotunud ja lillkapsas korralikult kaetud.
  • Step 5
    Keeda 2-3 minutit, kuni kaste pakseneb ja katab lillkapsa. Serveeri soovi korral viilutatud rohelise sibulaga.

Comments

Anonymous
,
Kung Pao lillkapsas on maitsev, toitev, taimne ja lihtsalt valmistatav roog. Vürtsikas ja maitsekas marinaad haakub lillkapsa külge ja teeb sellest meeldejääva roa! Soovitan soojalt!
Anonymous
,
Kung Pao lillkapsas on hämmastav! See on suurepärane võimalus nautida traditsioonilist Hiina rooga väikese keerdkäiguga! Vürtsikas ja maitsev täiusliku koguse krõmpsusega. Soovitan soojalt!
Anonymous
,
Maitsev ja lihtsalt valmistatav – Kung Pao lillkapsas on ideaalne vegan ja tervislik vorm Hiina toiduvalmistamiseks. Täiuslikult vürtsikas, krõmpsuv ja maitsev. Soovitan soojalt!
Anonymous
,
See Kung Pao lillkapsas on suurepärane vegan vorm vanale roale. Maitsed segunevad suurepäraselt veidi vürtsika ja krõmpsuva tekstuuriga. Tõeline rahvahuviline!

More recipes

Taimne Pad Thai

Vegetable Pad Thai on Tai nuudliroog, mis on valmistatud praetud riisinuudlitest ja mitmesugustest köögiviljadest.

Singapuri tšilli krabi

Singapuri tšillikrabi on populaarne kohalik roog, mida on kasutatud alates 1950.

Sri Lanka kalakarri

Sri Lanka kalakarri on Sri Lankal populaarne roog, mis on valmistatud vürtside, ürtide ja kookospiima segust.

Taimetoitlane Dragon Roll Sushi

Vegetarian Dragon Roll Sushi on klassikaline sushirull, mis on ühtaegu maitsev ja tervislik.

Taimetoitlane Inari Sushi

Taimetoitlane Inari Sushi on teatud tüüpi sushi, mis on valmistatud magusast friteeritud tofukotist, mis on täidetud maitsestatud sushiriisiga.

Roheline kookospähkli kala karri

Green Coconut Fish Curry on traditsiooniline roog Indiast Kerala lõunaosariigist.

Hiina viie vürtsi tofu

Chinese Five Spice Tofu on Hiina köögis armastatud roog.

Vegan Red Bean Curry

Vegan Red Bean Curry on maitsev, veganisõbralik retsept, mis ühendab oad erinevate vürtside, ürtide ja köögiviljadega.

California rull-sushikausid

California Roll Sushi Bowls on maitsev ja tervislik viis nautida sushimaitseid ilma, et peaksite ise rullima.