Home > Recipe >  Grillitud lõhe Teriyaki kauss

Grillitud lõhe Teriyaki kauss

Grillitud lõhe Teriyaki Bowl on populaarne Aasia roog, mis on valmistatud mahlakust grilllõhest ja maitsvast teriyaki kastmest. Seda rooga serveeritakse sageli valge riisi või nuudlitega ning sellele on tavaliselt lisatud köögivilju, nagu brokkoli, porgand ja paprika. See on suurepärane võimalus nautida lõhe tervisega seotud eeliseid ja teriyaki kastme maitsvat maitset. Tervislike koostisosade ja maitsva maitse kombinatsiooniga on Grillitud lõhe Teriyaki Bowl kindlasti teie järgmisel õhtusöögipeol või perekondlikul koosviibimisel hitt.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 naela lõhet, lõigatud 4 fileeks
  • 1/4 tassi sojakastet
  • 1/4 tassi mett
  • 3 supilusikatäit riisiäädikat
  • 1 tl küüslauku, hakitud
  • 1/2 tl värskelt riivitud ingverit
  • 1/4 tl punase pipra helbeid

Directions

  • Step 1
    Sega väikeses kausis kokku sojakaste, mesi, riisiäädikas, küüslauk, ingver ja punase pipra helbed.
  • Step 2
    Aseta lõhefileed madalasse nõusse ja kalla peale marinaad. Marineerige vähemalt 20 minutit või kuni üleöö.
  • Step 3
    Kuumuta grill keskmisel-kõrgel kuumusel. Määri restid küpsetussprei või õliga.
  • Step 4
    Grilli lõhet 4-5 minutit mõlemalt poolt või kuni see on läbi küpsenud.
  • Step 5
    Serveeri grilllõhet keedetud valge või pruuni riisi peal koos oma lemmikköögiviljadega. Soovi korral nirista peale ekstra teriyaki kastet.

Comments

Anonymous
,
See grillitud lõhe teriyaki kauss oli hämmastav! Lõhe küpsetati suurepäraselt ja teriyaki kaste oli nii maitsev. See roog sobib kindlasti erilistel puhkudel.
Anonymous
,
See grillitud lõhe Teriyaki Bowl on täiesti maitsev! Lõhe oli suurepäraselt küpsetatud ja teriyaki kaste oli maitsev ja maitsev. Soovitan soojalt!
Anonymous
,
Maitsev ja rahuldav kauss! Grillitud lõhe Teriyaki küpsetati täiuslikult ja seda täiendas suurepäraselt maitsev teriyaki kaste. Soovitan soojalt!

More recipes

Taimetoitlaste sushi burritod

Taimetoidu sushi burritod on maitsev ja tervislik viis sushi stiilis eine nautimiseks.

Butternut Squash ja kikerherne karri

Butternut Squash ja Chickpea karri on Indiast inspireeritud vegan karriroog, mis on ühtaegu tervislik ja südamlik.

Filipiinide kana Adobo

Kana Adobo on populaarne Filipiinide roog, mida peetakse Filipiinide rahvustoiduks.

Korea Bulgogi burger

Korean Bulgogi Burger on klassikaline Korea roog, mis on valmistatud marineeritud veiselihast, keedetud ja serveeritud burgerikuklis.

Lambaliha ja spinati karri

Lamba- ja spinatikarri on maitsev India stiilis karriroog, mis ühendab lambaliha õrnuse vürtside ja spinati maitsega.

Krõbe apelsini tofu

Crispy Orange Tofu on maitsev Hiina roog, mis koosneb friteeritud tofukuubikutest, mis on visatud magusas ja soolases apelsinikastmes.

Vegan punase läätse karri

Vegan Red Lentil Curry on maitsev ja tervislik taimne eine.

Kõrvitsa ja kikerherne karri

Kõrvitsa ja kikerherne karri on Indiast inspireeritud roog, mis on täis maitset ja toitumist.

Kookose läätsekarri spinatiga

Kookose-läätsekarri spinatiga on vegan ja gluteenivaba roog, mis on täis maitset ja toitumist.