Home > Recipe >  Aasia tükeldatud salat

Aasia tükeldatud salat

Aasia tükeldatud salat on maitsev ja kerge salat, mis sobib suurepäraselt kiireks õhtu- või lõunasöögiks. See on täis krõmpsuvaid köögivilju, valgurikkaid edamame ja Aasiast inspireeritud kastet. See salat on täis maitset ja tekstuuri ning on kindlasti kõigi jaoks populaarne. Seda on lihtne kohandada oma lemmikköögiviljade ja -valkudega ning see on suurepärane lisand igaks toidukorraks. Lisaks on see suurepärane viis lisaköögiviljade saamiseks!

Ingredients (2 Persons)

  • 2 pead Rooma salat, tükeldatud
  • 2 tassi hakitud punast kapsast
  • 1 punane paprika, tükeldatud
  • 1 tass kooritud edamame
  • 1/2 tassi viilutatud mandleid
  • 1/4 tassi hakitud koriandrit
  • 2 spl seesamiseemneid
  • 1/4 tassi oliiviõli
  • 2 spl seesamiõli
  • 3 supilusikatäit riisiäädikat
  • 3 spl sojakastet
  • 3 supilusikatäit mett
  • 1 tl küüslaugupulbrit

Directions

  • Step 1
    Segage suures kausis salat, kapsas, paprika, edamame, mandlid, koriander ja seesamiseemned. Viska kombineerimiseks.
  • Step 2
    Vahusta väikeses kausis oliiviõli, seesamiõli, riisiäädikas, sojakaste, mesi ja küüslaugupulber, kuni need on ühendatud.
  • Step 3
    Vala kaste salatile ja sega ühtlaseks.
  • Step 4
    Serveeri kohe.

Comments

Anonymous
,
See Aasia tükeldatud salat on maitsev ja tervislik viis oma igapäevase köögiviljakoguse saamiseks! Selle magusad ja soolased maitsed on suurepärases tasakaalus krõmpsuvate köögiviljade, marineeritud sojakastme ja seesamiseemnete kastmega. Kindlasti peab proovima!
Anonymous
,
See Aasia tükeldatud salat on hämmastav! Maitsete kombinatsioon on ainulaadne ja maitsev. Marineeritud tofu annab valgusisalduse ja krõmpsuvad köögiviljad on täiuslikus tasakaalus. Soovitan soojalt!
Anonymous
,
See Aasia tükeldatud salat on maitsev ja kõhtutäitev eine! Seda on lihtne valmistada ja see on täis maitset. Suurepärane toiduvalmistamiseks või igal ajal, kui otsite maitsvat ja tervislikku rooga.
Anonymous
,
See Aasia tükeldatud salat on maitsev! See sisaldab suurepärases tasakaalus krõmpsuvat kapsast, krõmpsuvaid paprikaid ja tonni toitvaid köögivilju, et saada ülirahuldav ja tervislik eine. Namm!

More recipes

Taimetoitlaste sushi kevadrullid

Taimsed sushi kevadrullid on kerge ja tervislik vahepala või eelroog, mis sobib suurepäraselt pidudeks või koosviibimisteks.

Miso supp Sushi

Miso Soup Sushi on Jaapani restoran, mis asub Jaapanis Tokyos.

Lillkapsa ja kartuli karri

Lillkapsa ja kartuli karri on populaarne India roog, mis ühendab lillkapsast, kartulit ja vürtse, et luua maitsev ja lohutav roog.

Taimetoitlane kikerherne ja spinati karri

Taimetoitlane kikerherne- ja spinatikarri on lihtne ja maitsev roog, mis meeldib nii taimetoitlastele kui ka lihasööjatele.

Kale ja Quinoa Curry

Kale and Quinoa Curry on toitev ja maitsev veganroog.

Vegan Sushi Täidisega Avokaado

Vegan Sushi täidisega avokaado on maitsev ja tervislik veganroog.

Või kana karri

Butter Chicken Curry on populaarne India roog, mis on valmistatud kreemjas tomatipõhises kastmes küpsetatud marineeritud kanalihast.

Spider Roll Sushi

Spider Roll Sushi on pehme koorega krabist valmistatud sushirull.

Nigiri sushi

Nigiri sushi on Jaapani sushi tüüp, mis koosneb tükist toorest kalast või muudest mereandidest äädikas riisipeenral.