Home > Recipe > Vegetarische Sushi-Handrolle
Vegetarische Sushi-Handrolle
Vegetarische Sushi-Handrolle ist eine Sushi-Art, die mit Gemüse und anderen pflanzlichen Zutaten gefüllt ist. Diese Art von Sushi ist perfekt für diejenigen, die eine vegetarische oder vegane Ernährung bevorzugen oder einfach eine köstliche und gesunde Mahlzeit genießen möchten. Zu den Zutaten, die typischerweise in vegetarischen Sushi-Handrollen verwendet werden, gehören Gurke, Avocado, Yamagobo (eingelegte Klettenwurzel) und verschiedene Pilzarten. Die Zutaten werden in Nori, einer Algenart, gerollt, um dem Sushi seine charakteristische Form zu verleihen. Die Handrolle wird dann oft mit einer veganen Sauce auf Soja- oder Sesambasis für zusätzlichen Geschmack serviert. Vegetarische Sushi-Handrollen sind eine großartige Möglichkeit, die Aromen von Sushi zu genießen, ohne rohen Fisch essen zu müssen.
Ingredients (2 Persons)
- 2 Tassen gekochter brauner Rundkornreis, auf Raumtemperatur abgekühlt
- 2 Esslöffel weißer Reisessig
- 4 Blätter Nori (getrockneter Seetang)
- 1/2 Avocado, in Scheiben geschnitten
- 1/2 Gurke, in Scheiben geschnitten
- 1/4 Tasse eingelegter Ingwer, in Scheiben geschnitten
- 2 Esslöffel Sesam
Directions
-
Step 1
Mischen Sie den Reisessig in den abgekühlten Reis, bis der Reis gleichmäßig bedeckt ist.
-
Step 2
Legen Sie ein Nori-Blatt auf eine Bambusrollmatte. Verteilen Sie 1/4 des Reises auf dem Nori und lassen Sie einen 1-Zoll-Rand um die Ränder.
-
Step 3
1/4 der Avocado, Gurke und des eingelegten Ingwers in einer Reihe am unteren Rand des Nori-Blatts anordnen.
-
Step 4
Mit der Bambusmatte das Nori-Blatt aufrollen und fest andrücken, sodass eine feste Rolle entsteht. Die Rolle mit Sesam bestreuen.
-
Step 5
Wiederholen Sie dies mit den restlichen Zutaten, um 3 weitere Sushi-Handrollen herzustellen.
More recipes
Veganes Kokoscurry mit Tofu
Veganes Kokosnuss-Curry mit Tofu ist ein köstliches, schmackhaftes und gesundes veganes Gericht.
Koreanischer Bulgogi
Koreanisches Bulgogi ist eine Art gegrilltes Fleischgericht, das in der koreanischen Küche beliebt ist.
Indisches Naan
Indisches Naan ist ein traditionelles Fladenbrot, das in Indien und anderen Teilen Südasiens beliebt ist.
Karotten-Erbsen-Curry
Karotten-Erbsen-Curry ist ein herzhaftes und schmackhaftes vegetarisches Currygericht, das in Indien und anderen Teilen Südasiens beliebt ist.
Vietnamesische Baguettes
Vietnamesische Baguettes, auch bekannt als Banh Mi, sind eine aus Vietnam stammende Art von Sandwich.
Veganes rotes Curry
Veganes rotes Curry ist ein herzhaftes und würziges Currygericht nach thailändischer Art, das aus einer Vielzahl von Zutaten hergestellt wird, darunter Kokosmilch, rote Currypaste und Gemüse.
Futomaki-Sushi
Futomaki-Sushi ist eine Art Sushi-Rolle, die in Japan beliebt ist.
Vegetarische Sushi-Burritos
Vegetarische Sushi-Burritos sind eine köstliche und gesunde Art, eine Mahlzeit im Sushi-Stil zu genießen.
Würzige Tofu- und Reisschüsseln
Spicy Tofu and Rice Bowls sind eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit.