Home > Recipe >  Tuňáková avokádová roláda Sushi

Tuňáková avokádová roláda Sushi

Tuna Avocado Roll Sushi je oblíbený typ sushi rolky, která se vyrábí z čerstvého tuňáka, avokáda a nori (mořských řas). Všechny ingredience jsou srolovány dohromady uvnitř listu nori a poté nakrájeny na kousky velikosti sousta pro podávání. Tento typ sushi se obvykle podává se sójovou omáčkou, wasabi a nakládaným zázvorem. Je to lahodný a zdravý způsob, jak si vychutnat sushi, protože tuňák a avokádo jsou skvělým zdrojem bílkovin a zdravých tuků.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 lžíce rýžového octa
  • 1 lžička cukru
  • 1/2 lžičky soli
  • 2 šálky vařené sushi rýže
  • 4 listy mořské řasy nori
  • 1 (5 uncí) konzerva tuňáka, okapaného a ve vločkách
  • 1/2 avokáda, nakrájené na plátky

Directions

  • Step 1
    V malé misce smíchejte rýžový ocet, cukr a sůl, dokud se cukr a sůl nerozpustí.
  • Step 2
    Uvařenou sushi rýži dejte do velké mísy a zalijte octovou směsí. Ocetovou směs jemně vmíchejte do rýže.
  • Step 3
    Položte jeden list řasy nori na bambusovou rolovací podložku. Rozložte 1/4 sushi rýže na nori a ponechte 1/2 palcový okraj nahoře.
  • Step 4
    Na rýži položte 1/4 tuňáka a 1/4 plátků avokáda.
  • Step 5
    Začněte na dně podložky a sushi pevně srolujte. Opakujte se zbývajícími ingrediencemi a vytvořte 4 válečky sushi.

Comments

More recipes

Křupavé kokosové krevety s thajskou chilli omáčkou

Křupavé kokosové krevety s thajskou chilli omáčkou jsou lahodné a exotické jídlo, které se hodí pro každou příležitost.

Korejské pikantní vepřové maso

Korejské pikantní vepřové maso je oblíbené jídlo v korejské kuchyni.

Karfiolové kari

Karfiolové kari je lahodné a výživné indické jídlo vyrobené z vařeného květáku, koření a různých druhů zeleniny.

Zelené fazole kari

Green Bean Curry je chutné indické jídlo, které lze podávat jako hlavní chod nebo jako přílohu.

Zeleninová Tempura

Zeleninová tempura je japonský pokrm skládající se z lehce naklepané, smažené zeleniny.

Lepkavé sezamové kuře

Sticky Sesame Chicken je oblíbené čínské jídlo, které se obvykle podává se sladkou a slanou omáčkou.

Kuřecí kari

Kuřecí kari je oblíbené jídlo z jižní Asie, které se obvykle připravuje z různých druhů koření a bylinek.

Veganské kari z rajčat a čočky

Vegan Tomato and Lentil Curry je jednoduché a chutné jídlo, které je skvělé pro každého, kdo drží veganskou dietu.

Restovaná zelenina s kokosovou rýží

Smažená zelenina s kokosovou rýží je lahodné a zdravé jídlo, které kombinuje chutě čerstvé zeleniny, kokosového mléka a voňavé jasmínové rýže.