Home > Recipe >  Tuňáková avokádová roláda Sushi

Tuňáková avokádová roláda Sushi

Tuna Avocado Roll Sushi je oblíbený typ sushi rolky, která se vyrábí z čerstvého tuňáka, avokáda a nori (mořských řas). Všechny ingredience jsou srolovány dohromady uvnitř listu nori a poté nakrájeny na kousky velikosti sousta pro podávání. Tento typ sushi se obvykle podává se sójovou omáčkou, wasabi a nakládaným zázvorem. Je to lahodný a zdravý způsob, jak si vychutnat sushi, protože tuňák a avokádo jsou skvělým zdrojem bílkovin a zdravých tuků.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 lžíce rýžového octa
  • 1 lžička cukru
  • 1/2 lžičky soli
  • 2 šálky vařené sushi rýže
  • 4 listy mořské řasy nori
  • 1 (5 uncí) konzerva tuňáka, okapaného a ve vločkách
  • 1/2 avokáda, nakrájené na plátky

Directions

  • Step 1
    V malé misce smíchejte rýžový ocet, cukr a sůl, dokud se cukr a sůl nerozpustí.
  • Step 2
    Uvařenou sushi rýži dejte do velké mísy a zalijte octovou směsí. Ocetovou směs jemně vmíchejte do rýže.
  • Step 3
    Položte jeden list řasy nori na bambusovou rolovací podložku. Rozložte 1/4 sushi rýže na nori a ponechte 1/2 palcový okraj nahoře.
  • Step 4
    Na rýži položte 1/4 tuňáka a 1/4 plátků avokáda.
  • Step 5
    Začněte na dně podložky a sushi pevně srolujte. Opakujte se zbývajícími ingrediencemi a vytvořte 4 válečky sushi.

Comments

More recipes

Inari Sushi

Inari sushi je typ sushi, který se obvykle vyrábí z smažených tofu kapsiček plněných sushi rýží a řadou dalších přísad, jako je zelenina, mořské plody a vejce.

Vegetariánský špenát a cizrnové kari

Vegetariánské kari se špenátem a cizrnou je lahodné, zdravé a chutné jídlo, které je ideální pro týdenní večeři.

Korejské palačinky Kimchi

Korejské palačinky Kimchi jsou slané palačinky vyrobené z těsta z vajec, mouky a různých druhů zeleniny, včetně kimchi.

Ujgurské jehněčí guláš

Ujgurský jehněčí guláš je tradiční pokrm ujgurského lidu z čínského Xinjiangu.

Veganské červené kari

Vegan Red Curry je pikantní a pikantní pokrm na kari v thajském stylu vyrobený z různých ingrediencí, včetně kokosového mléka, červené kari pasty a zeleniny.

Hainanese kuřecí rýže

Hainanese kuřecí rýže je oblíbené jídlo pocházející z provincie Hainan v Číně.

Malajský Char Kway Teow

Malajský Char Kway Teow je oblíbené jídlo skládající se z plochých rýžových nudlí restovaných v lehké sójové omáčce s česnekem, chilli, krevetami, srdcovkami, fazolovými klíčky a čínskou klobásou.

Veganské sushi burrito s okurkou a ředkvičkou

Veganské sushi burritos jsou lahodným a zdravým způsobem, jak si vychutnat jedinečný twist na sushi.

Smažená rýže s krevetami

Smažená rýže s krevetami je oblíbené asijské jídlo, které se připravuje z vařené rýže, krevet a různých druhů zeleniny.