Home > Recipe >  Smažené asijské zelené

Smažené asijské zelené

Smažené asijské zelené je klasické jídlo, které je základem mnoha asijských kuchyní. Je to jednoduché, ale chutné jídlo, které kombinuje zemité chutě asijských zelených, jako je bok choy a čínská brokolice, s teplem česneku a zázvoru. Zelenina se rychle uvaří v horkém woku a vytvoří chutný a aromatický pokrm, který je plný živin. Smažené asijské zelené je skvělý způsob, jak přidat zdravou a lahodnou přílohu k jakémukoli jídlu.

Ingredients (2 Persons)

  • 1 lžíce rostlinného oleje
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 1/2 lžičky mletého zázvoru
  • 1/4 lžičky vloček červené papriky
  • 1/4 šálku zeleninového vývaru
  • 1 velký svazek asijských zelených rostlin (jako bok choy, gai lan nebo tatsoi)

Directions

  • Step 1
    Ve velké pánvi nebo woku rozehřejte olej na středně vysokou teplotu. Přidejte česnek, zázvor a vločky červené papriky a vařte za míchání 30 sekund.
  • Step 2
    Přidejte zeleninový vývar a přiveďte k varu. Přidejte asijskou zeleninu a vařte za stálého míchání, dokud nezměknou, asi 2–3 minuty.
  • Step 3
    Ihned podávejte.

Comments

Anonymous
,
Smažené asijské zelené je lahodné a výživné jídlo plné chuti. Vyžaduje minimum ingrediencí a přípravy, takže je to jednoduchá a zdravá týdenní večeře. Vřele doporučuji!
Anonymous
,
Tento recept na smaženou asijskou zeleninu je vynikající! Chutě jsou tak živé a textura je perfektní. Vřele doporučuji vyzkoušet.
Anonymous
,
Tato smažená asijská zelenina, lahodná směs zeleniny, je skvělým doplňkem jakéhokoli jídla. Kombinace cibule, česneku a zázvoru mu dodává fantastickou chuť. Vřele doporučuji!

More recipes

Hovězí Kofta na kari

Beef Kofta Curry je tradiční indické jídlo, které se vyrábí spojením mletého hovězího masa s kořením a bylinkami, ze směsi se vytvarují masové kuličky a ty se pak dusí ve voňavé kari omáčce.

Kuřecí maso a sladké bramborové kari

Kuřecí a sladké bramborové kari je lahodné a výživné jídlo, které je ideální pro týdenní jídlo.

Čínská smažená rýže

Čínská smažená rýže je oblíbené jídlo v čínské kuchyni.

Vegetariánský sushi sendvič s avokádem a mrkví

Tento vegetariánský sushi sendvič s avokádem a mrkví je vynikající a zdravá varianta oběda nebo večeře.

Filipínský Pancit

Filipínský Pancit je tradiční nudlové jídlo ve filipínské kuchyni.

Vegetariánské sushi ruční rolka

Vegetariánské sushi ruční rolka je druh sushi, který je plněný zeleninou a dalšími rostlinnými přísadami.

Indický Butternut Squash Curry

Indian Butternut Squash Curry je oblíbené vegetariánské jídlo z Indie.

Jemné kuřecí kari

Jemné kuřecí kari je oblíbené indické jídlo, které se připravuje ze směsi koření a kokosového mléka.

Kuřecí misky Teriyaki

Kuřecí misky Teriyaki jsou oblíbené japonské jídlo, které se skládá z marinovaného kuřete podávaného na lůžku s rýží a zeleninou.