Home > Recipe >  Salátové zábaly v asijském stylu

Salátové zábaly v asijském stylu

Salátové zábaly v asijském stylu jsou lahodné, zdravé a snadno vyrobitelné jídlo, které lze upravit pomocí různých příchutí. Pokrm se skládá z nakrájené zeleniny a bílkovin, jako je mleté ​​vepřové, kuřecí nebo tofu, zabalené v listu salátu. Zábaly mohou být ochuceny různými asijskými omáčkami a kořením a doplněny křupavými ořechy nebo semínky. Dělají chutné a výživné jídlo, které si můžete vychutnat k obědu nebo večeři.

Ingredients (2 Persons)

  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 libra mletého krocana
  • 1 cibule, nakrájená na kostičky
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 1/2 šálku žampionů, jemně nakrájených
  • 1 lžíce čerstvě nastrouhaného zázvoru
  • 1/4 šálku hoisin omáčky
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce rýžového vinného octa
  • 1 lžička sezamového oleje
  • 1/4 lžičky vloček červené papriky
  • 1/4 šálku nakrájené zelené cibule
  • 1 hlava máslového salátu, listy oddělené

Directions

  • Step 1
    Ve velké pánvi rozehřejte olej na středně vysokou teplotu. Přidejte mletou krůtu a vařte, dokud už není růžová, během vaření ji lámejte na malé kousky.
  • Step 2
    Přidejte cibuli, česnek a houby na pánev a vařte, dokud zelenina nezměkne, asi 5 minut.
  • Step 3
    Vmíchejte zázvor, omáčku hoisin, sójovou omáčku, rýžový vinný ocet, sezamový olej a vločky červené papriky. Vařte 1-2 minuty, dokud směs nezavoní.
  • Step 4
    Vmíchejte zelenou cibulku a vařte 1 minutu.
  • Step 5
    Odstraňte pánev z ohně. Chcete-li sestavit hlávkové zábaly, vložte krůtí směs do listů salátu a podávejte.

Comments

Anonymous
,
Salátové zábaly v asijském stylu jsou lahodné a zdravé jídlo. Jsou plné chuti, bílkovin a zeleniny a jejich příprava je rychlá a snadná. Perfektní týdenní večerní jídlo!
Anonymous
,
Lahodný hlávkový salát v asijském stylu vyrobený z mletého kuřecího masa, teriyaki omáčkou a křupavou zeleninou. Tak chutné a tak snadné sestavit! Skvělý způsob, jak si vychutnat zdravé jídlo.
Anonymous
,
Tyto salátové zábaly v asijském stylu jsou vynikající! Snadno se vyrábějí a asijské příchutě dodávají salátovým zábalům úžasnou hloubku chuti. Vysoce doporučeno!

More recipes

Kari s tofu a lilkem

Tofu & Eggplant Curry je veganské kari jídlo, které překypuje chutí.

Veganská dýně a čočkové kari

Veganské kari z dýně a čočky je vydatné a chutné jídlo, které jistě potěší každého vegana nebo vegetariána.

Veganské Butternut Squash Curry

Vegan Butternut Squash Curry je vydatné a chutné jídlo, které se skvěle hodí ke každé večeři.

Filipínské kuře Tinola

Chicken Tinola je tradiční filipínská polévka, která se skládá z kuřecího masa, zelené papáji a zázvoru vařené v lehkém vývaru.

Smažená rýže na korejský způsob

Smažená rýže v korejském stylu je lahodné a jedinečné jídlo, které je vyrobeno z kombinace vařené bílé rýže a různých druhů zeleniny a bílkovin.

Zeleninové Maki Sushi

Zeleninové Maki Sushi je druh sushi rolky, která se připravuje ze zeleniny jako hlavní složky.

Thajská kuřecí polévka s kokosovým mlékem

Thajská kuřecí polévka s kokosovým mlékem je tradiční thajské jídlo, které je oblíbené mezi místními obyvateli i turisty.

Thajské zelené kari s krevetami

Thajské zelené kari s krevetami je oblíbené jídlo v Thajsku a jedno z nejoblíbenějších thajských jídel po celém světě.

Veganské kari ze sladkých brambor a čočky

Veganské sladké bramborové a čočkové kari je chutné a vydatné jídlo, které je ideální pro veganskou, vegetariánskou a bezlepkovou dietu.