Home > Recipe >  Rajčatové a špenátové kari
                    
                 
                
                    Rajčatové a špenátové kari
    
        Tomato and Spinach Curry je lahodné a snadno vyrobitelné vegetariánské kari, které lze připravit v několika jednoduchých krocích. Toto kari obsahuje směs zeleniny, včetně rajčat, špenátu a cibule, které jsou vařené v chutné omáčce vyrobené ze směsi koření. Výsledkem je uklidňující a výživný pokrm, který lze podávat na rýži nebo s chlebem. Kari lze připravit z různých ingrediencí, včetně čerstvých nebo konzervovaných rajčat, a lze je upravit tak, aby vyhovovaly jakýmkoli dietním preferencím.
    
    
    
        
            Ingredients (2 Persons)
            
                
                                        - 2 lžíce olivového oleje
- 1 velká cibule, nakrájená na kostičky
- 4 stroužky česneku, nasekané
- 2 lžičky mletého kmínu
- 2 lžičky mletého koriandru
- 1 lžička mleté kurkumy
- 1 lžička garam masala
- 1 lžička mletého zázvoru
- 2 šálky nakrájených rajčat
- 2 hrnky zeleninového vývaru
- 1 (15 uncí) plechovka cizrny, okapaná a propláchnutá
- 1 (15 uncí) může zapálit kokosové mléko
- 1 (10 uncový) balíček zmrazeného nakrájeného špenátu, rozmraženého a okapaného
- Sůl a pepř na dochucení
 
         
        
            Directions
            
                                - 
                    Step 1 Ve velké pánvi na středním plameni rozehřejte olivový olej. Přidejte cibuli a česnek a vařte do změknutí, asi 5 minut. 
- 
                    Step 2 Vmíchejte kmín, koriandr, kurkumu, garam masalu a zázvor. Vařte 1-2 minuty, dokud nezavoní. 
- 
                    Step 3 Do pánve přidejte rajčata, zeleninový vývar, cizrnu a kokosové mléko. Směs přiveďte k varu a vařte 10–15 minut, dokud omáčka nezhoustne a chutě se nespojí. 
- 
                    Step 4 Vmícháme špenát a dochutíme solí a pepřem podle chuti. Vařte dalších 5 minut, dokud se špenát neprohřeje. 
 
     
    
        Comments
        
                        
                
                
                    Toto rajčatovo-špenátové kari je plné chuti. Má dokonalou rovnováhu sladké, kyselé a pikantní, která jistě potěší každého patra. Špenát dodává tomuto vydatnému jídlu výživný nádech. Vřele doporučuji!
                
             
                        
                
                
                    Toto kari z rajčat a špenátu je neuvěřitelně chutné a snadno se připravuje! Je to vydatné vegetariánské hlavní jídlo, které moje rodina miluje. Lahodné!
                
             
                     
     
    More recipes
    
                
            
                 
                Singapurská Laksa
                
                    Singapore Laksa je oblíbené jídlo v Singapuru a Malajsii.
                
             
        
                
            
                 
                Thajská lepkavá rýže Mango
                
                    Thai Mango Sticky Rice je lahodný a oblíbený tradiční dezert v Thajsku.
                
             
        
                
            
                 
                Eel Nigiri Sushi
                
                    Úhoř Nigiri Sushi je druh sushi, který se skládá z plátu vařeného úhoře, zvaného anago nebo unagi, který je umístěn na lůžku s octovou sushi rýží.
                
             
        
                
            
                 
                Japonské nudle Udon
                
                    Japonské nudle Udon jsou typem hustých nudlí z pšeničné mouky, které se v Japonsku běžně těší.
                
             
        
                
            
                 
                Jackfruit Curry
                
                    Jackfruit Curry je oblíbené jídlo v Indii a dalších jihoasijských zemích, typicky vyrobené ze zeleného jackfruitu, koření, cibule, rajčat a řady dalších přísad.
                
             
        
                
            
                 
                Pikantní kešu kuře
                
                    Pikantní kešu kuře je oblíbené čínské jídlo, které kombinuje chutě sladké, pikantní a ořechové.
                
             
        
                
            
                 
                Zeleninové kari
                
                    Zeleninové kari je pokrm, který kombinuje různé druhy zeleniny s pikantní a aromatickou kari omáčkou.
                
             
        
                
            
                 
                Veganské cizrnové bramborové kari
                
                    Veganské cizrnové bramborové kari je chutné, veganské kari jídlo, které je ideální pro jakékoli jídlo nebo příležitost.
                
             
        
                
            
                 
                Veganský tempeh a bramborové kari
                
                    Veganské tempeh a bramborové kari je vydatné a chutné veganské jídlo, které je ideální pro příjemný večer.